VOORWOORD
Tijdens de organisatie van de deelname aan de Cross du Mont Blanc ontdekte ik bij toeval de werken van de nog onbekende dichter Simon Vrijmoedt. In zijn werken besteedt deze jonge sportieve schrijver, in een toch kennelijk al wat oud vel, aandacht aan lopen. Voor de slotavond op 6 juli 1997 selecteerde ik wat van zijn loopse ontboezemingen. Het zijn rijmelarijen in de hem kenmerkende stijl over lopers, lopen en loopevenementen. De meningen over zijn stijl lopen uiteen van cynisch, ironisch, humoristisch, zwartgallig en provocerend.

Zelf heeft Simon Vrijmoedt daar geen boodschap aan omdat hij zelf vindt geen boodschap over lopen te hebben. Hij zegt namelijk te schrijven en te lopen voor zijn eigen plezier, als uitlaatklep voor het dagelijks gebeuren. De lopende lezer en de lezende loper mag naar believen meelopen. Zielkundig en lichamelijk onderzoek naar de achtergronden van zijn loopse rijmsels vindt hij dan ook onzin.

Zijn motto is namelijk:

'Praten over lopen en lopend praten is energie verspilling'.

Het pseudoniem Simon Vrijmoedt is karakteriserend voor zijn werk. Het verpakt vrijmoedigheid, vrijblijvendheid, vrijheid, blijheid, vrijen moet, in de moed, moed, onvermoed en overmoed op een dubbelzinnige, onzinnige, eigenzinnige en vrijzinnige wijze in dubbele bodems.

Veel inspanning ermee,
Simon Blok

Lopersvertier

Cross du Mont-Blanc,
lange steile flank.
Smal pad,
groot zwart gat.
Harde steen,
gekwelde teen.
Papsneeuw,
plat met schreeuw.
Zuurstofgebrek,
hijgen als een gek.
Verzuurde dijen,
pijn lij-en.
Nat-koud,
geen goud.
Helemaal kapot,
alleen maar snot.
Lopers plezier,
wat een vertier.

Berglopen

Boven,
niet te geloven.
Gehaald,
niet gefaald.
Geweten,
niet vergeten.
Berglopen,
niet bezopen?

Loopmuziek

Ik liep in het bos te fluiten,
niet van vreugde maar van gebrek.
Mijn longen kwamen bijna naar buiten.
Ik moest ademen als een gek.
Ja, hardlopen is uniek,
dat is een sport met fluitmuziek.

Loopnatuur

In de natuur is het goed rusten,
naar men zegt met lusten.
Maar ik hou van lopend bezig zijn,
dat is in de natuur ook heel fijn.

Loop Logica

De een loopt met zijn kop,
de ander op zijn gevoel.
De een berekent zijn doel,
de ander voelt zijn top.
De een loopt nooit voorop,
de ander altijd voor het gewoel,
De een blijft altijd koel,
de ander speelt soms op.
De een loopt van flop naar flop,
de ander in de prijzen poel.
De een verliest steeds zijn smoel,
de ander krijgt een bekende kop.

Looptraining

Eerst rekken,
dan strekken,
spieren ontdekken.

Intussen gekken,
rare bekken,
dwaze gesprekken.

In het bos,
op mos,
gewrichten los,

Helling duur,
heilig vuur,
spieren zuur.

Grote stappen,
vrolijk grappen,
adem happen.

Bomen rond,
als een hond,
balans gezond.

Evenwijdig helling,
met instelling,
enkel kwelling.

Achterwaarts hoog,
geen betoog,
zonder oog.

Dorst lessen,
Lege flessen,
lichaam verversen.

Weer boven,
blijven geloven,
lijf beroven.

Lang springen,
zonder zingen,
armen swingen.

De berg op,
eindeloze top,
bonzende kop.

Uitlopen,
einde hopen,
longen open.

Rust,
uitgeblust,
lopers lust.

Groot Lopers Smoezenboek

Het groot lopers smoezenboek,
kent veel fantastische verhalen.
De simpele waarheid is andere koek,
het zijn sprookjes over menselijk falen.

Loopblessures (Software)

Lopers zijn zwak,
van top tot teen,
van kruin tot hak.
Maar tussen de oren,
dat weet iedereen,
daar wordt echt verloren,
daar kunnen lopers niet omheen.

Loopblessures (Hardware)

Niet voldoende lucht,
reden voor verzuren,
alom bekende vlucht.

Het hart over toeren,
kracht schiet te kort,
urenlang over ouwehoeren.

Tepels kapot,
kwaal zonder geslacht,
voor man en vrouw rot.

Pijn in de maag,
in de vorm van steken,
klinkt veel en te graag.

Effecten van buikkramp,
in waterdun en frequent,
onomstotelijk een ramp.

Een overvolle blaas,
geen echte blessure,
stopte al menig haas.
Hernia of ischias,
ergste onder kwalen,
excuus voor vertraagde pas.

Aanhechting van dij op bil,
diep in zitvlees verpakt,
waarom het niet zo wil.

Hamstrings zijn fameus,
zeg maar berucht,
komen lopers uit de neus.

Knieproblemen zijn er veel,
banden, slijtage, smering,
onderwerp voor een droge keel.

Kuitspieren scheuren,
plots, oorzaak onbekend,
weken treuren.

Achilles,
als kwade God,
van overstress.

Verrekte enkelband,
stronken, randen, steen,
onzalige voetenstand.

Voetkwalen,
weinig besproken,
veel over te verhalen.

Loop Supporters

Hup, hup, hup,
een, twee, een, twee,
ze hebben 'm al ouwe yup,
hé opa doet ook nog mee.
Een veteraan moet heel wat horen,
gelukkig met steeds dover wordende oren.

Loopmaatjes

Mijn hond bijt niet,
de baas kan het weten.
Of de hond dat ook zo ziet,
wat zou die eigenlijk eten.
Aan de hond kent men de man,
bazen met een leren jack,
Bouvier, Herder, Dobberman,
honden met een grote bek.
Keffers zijn ook niet mis,
zo ook hun opgewonden bazen.
Maar lopers weten wat het is,
de aangelijnde hondendwazen.

Doorloper

Ze hebben hem al hoor,
humor 'on the road'.
Hé ouwe, val niet dood,
roept een jongere koor.
ongein langs de weg,
daar loop ik hard voor door.

Loopvuil

Snuitend in de hand,
spugend op het grond,
kotsend langs de kant,
windend in het rond,
waterend in de heg,
hurkend achter een keet,
steunend langs de weg,
stinkend van het zweet.
Lopen is een schone sport,
ik maak geen woorden vuil,
ze schieten mij gewoon te kort.

Lopers Milieu

Lopen gaat niet zo-maar,
het is niet alleen zeer zwaar,
maar kost ook extra energie.

Men raakt uitgeput,
warmte blijft onbenut,
dat alles voor de euforie.

Water wordt verspilt,
aarde raakt verzilt,
het wedstrijdparkoers als deponie.

CO2 wordt extra uitgestoten,
Isostar wordt uit plastic genoten,
inspanning als idioterie.

Natuur wordt verstoord,
stilte wordt hijgend vermoord,
lopen als milieu illu-sie.

Loopalternatief

Ik vind hardlopen idioot.
Je gaat er volgens mij van dood.
Je hoort aan het hijgen.
Je moet zo een hartaanval krijgen.
Ik blijf dus liever stijf,
met leven in mijn lijf.

Lopersleven

Ik heb hardgelopen als een idioot.
Aan het eind was ik dan ook dood.
Maar na een paar keer hijgen.
begon ik uit het graf te stijgen.
Mijn benen zijn wel wat stijf gebleven,
maar ik ben tenminste nog in leven.

Doodloper

Ik lag in de kist,
voordat ik het wist.
Zonet beulde ik nog lopend mijn lijf,
nu lig ik stil, koud en stijf.
Ik had het niet verwacht,
aan doodgaan niet gedacht.
Ik neem het maar voor lief,
dood is dood, ik neem het sportief.