Parkoers

Start-finishplaats:     Lage Kanaaldijk, St.Pieter - Maastricht

Hoofdloop
Heuvelachtig parcours dat gedeeltelijk in België ligt met een lengte van 11,5 km (ca. 70% is onverhard).
Start vanaf de Lage Kanaaldijk met een vlakke verharde aanloop van 3 km richting België. Hier komen we bij een pittige heuvel met veel puntige stenen, dit is tevens de zwaarste beproeving voor de lopers. Boven in het bos van Caestert aangekomen gaat de route via onverharde paden verder langs de boerderij van Caestert en  passeren we de Observant om over het plateau van de St. Pietersberg en het Casino Slavanten af te dalen  naar de Lage Kanaaldijk. Er volgt nu nog een vlakke 900 meter naar de finish.

Sprintloop:
Vanaf de start aan de Lage kanaaldijk een vlak stuk. Daarna de helling van de Ursulinenweg. Vervolgens vals plat tot aan het "poortje". De afdaling naar de lage Kanaaldijk en terug naar de start voor de finish.