Homepage
Wedstrijd uitslagen
Persoonlijke Records
Mail Me
Wedstrijden Jogger Jo Schoonbroodt 2002
Training-totalen
Jogger Jo terugblik op het jaar 2002
Meerssen - De Silvester/Simon Marathon
Eijsden - INEOS (Mescher)bergloop
Margraten - Halve Marathon
Kerkrade - Herfstlopen 5 & 10km
Battice - 4 Cimes du pays de Herve
Meers - Meersermaasloop
Echt - Run Party 1/2 marathon
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
Maastricht - Stadsloop 1/2 marathon
Brunssum - Schutterparkloop 10km
Meerssen - Mergelland Marathon 42,2km
Maarland - Zomeravondloop 10km
Val-Meer - Champignonloop 5,5km & 13,4 km
Borgharen - Haarderluip 10 km
Bilzen - Terras Jogging 10 km
Chamonix - Cross du Mont Blanc 23,3 km
Maastricht - Wijnbergloop 21,5 km
Klazinaveen - Drenthe 1/2 marathon
Berg en Terblijt - Geuldalloop 10,77 km
Landgraaf - Heideloop 16,1 km
Maastricht - Observantloop 14,4 km
Rotterdam Marathon 42,2 km
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
Glons - Le Trail des Chapeliers (52km)
Weert - Halve marathon
Maastricht - Treechloop
Bertlich - Strassenläuf (30km)
Posterholt - Annendaalloop 1/2 marathon
Jogger Jo terugblik op het loopjaar 2002
Met 30 wedstrijden zit het mooie sport jaar 2002 er weer op.
Om aan een jaartotaal van 4911km te komen heb ik 258 keer mijn loopschoenen aangetrokken.
Dankzij De Simon Marathon heb ik mijn km jaar record verbeterd.
Per training liep ik een (gemiddelde) afstand van 19,03 km met een snelheid van 12,5km/u.
De effectieve looptijd bedroeg 393 uur = 10 werkweken !!!
Tel daarbij op 258 keer reizen, omkleden, douche, rusten, administratie/website bijhouden en
4000km op de fiets voor woon-werkverkeer.
Hoogtepunten 2003
-Mijn eerste Ultraloop te Glons (52km) 4:08 uur
-Rotterdam Marathon 2:47 uur
-Cross du Mont Blanc 2:15 uur
-Drenthe 1/2 marathon en Wijnbergloop in een weekend
-De 10km's van Borgharen - Bilzen en Maarland in nagenoeg de zelfde tijd 34:55
-Stadsloop Maastricht 1/2 marathon in 1:15:40
-Les 4 Cimes van Battice (33k) in een PR van 2:14 uur
-De Simon Marathon organiseren en lopen
Meerssen - Silvester/Simon Marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 28-dec-02
| Meerssen
| 42,2
| 3:57:08
| 10,7
| 5:37
| 25
|
|
|
|
|
|
|
|
De Silvester/Simon Marathon, gelopen om Simon Blok aan zijn 60e marathon in zijn 60
levensjaar te helpen, was een mooie afsluiting van het loopjaar. Er werd als groep gelopen
over het oude parcours van de Mergelland Marathon en dan tegendraads zoals we nu
eenmaal zijn. De belangstelling (25 lopers) voor deze (groeps) marathon op de dag van de onnozele kinderen
overtreft alle verwachtingen en met een eindtijd van 3:57:08 is iedereen voldaan.
Click hier voor detail info van de Silvester Marathon.
Eijsden - INEOS (Mescher)bergloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 22-dec-02
| Eijsden
| 14,6
| 59:50
| 14,7
| 4:05
| 278
| 26
| 10
| 1
|
|
|
|
|
De INEOS Bergloop (14,6km) met start en finish te Eijsden bij de voormalige
Zinkwitfabriek staat nog steeds bekend als de Mescherbergloop. (zie
http://run.to/mesch) Het trappenpad door het Savelsbos
met zijn 200 treden is na de diversen heuvels het breekpunt in deze bergloop
maar tevens ook een van de uitdagingen waarom iedereen die loopschoenen heeft
aan deze wedstrijd wil deelnemen. Ook dit jaar zijn de lopers in grote getale (ca.
300st. voor de hoofdloop) uit alle delen van Nederland, Belgie, Duitsland en de
Euregio naar Eijsden gekomen. Dit ondanks de aanhoudende regen welke de bospaden
in modderpaden heeft veranderd met waterplassen welke diep genoeg zijn om tot de
enkels in weg te zakken. Bij de start is de regen plots verdwenen maar de eerste
helling is nog steeds modderig en glad. Op de tweede helling (Kiezelkuilweg
vanuit Mesch) komt Math Dinjens, Rene van Uum, Rafael Brabants en John Bosch
voorbij. De kracht zit vandaag niet in de benen, maar in de afdaling kan ik het
gaatje nog eenmaal dicht lopen (5km in 19:40). Hierna gaat het weer omhoog over
een modderpad waarvan het grootste gedeelte door de waterplassen onbegaanbaar is
gemaakt. Herstellen zit er niet meer in ondanks de afdaling naar de volgende
helling bij de camping. De holle weg omhoog is hobbel de knobbel en ook hier is
het weer zoeken naar de juiste plaats om de voeten neer te zetten zonder weg te
glijden. John Bosch zit me op de hielen en de wedstrijd lijkt op een kopie van
vorig jaar toen we achter elkaar geëindigd zijn. Op de plaats waar we weer
omlaag moeten heeft de attente organisatie iemand neer gezet met het bordje
gevaarlijke afdaling. Niet dat lopers zich hier veel van aantrekken maar een
gewaarschuwd man telt toch voor twee. Het is inderdaad oppassen op het gladde
slingerpad omlaag met dwarsliggende boomstammen. Het eerste trappenpad in
het Savelsbos is slechts een opwarmer voor wat gaat komen en de benen voelen nu
al beroerd. Terug naar beneden probeer ik te herstellen en me op te laden voor
de beul met zijn 180 treden. De cadans is door de ongelijke trede moeilijk vast
te houden. Na een honderdtal treden breekt bij mij het elastiekje en besluit ik
om de rest maar omhoog te wandelen terwijl de krachtloper John Bosch me voorbij
vliegt. Het trappenpad loop ik op training in ca. 1 minuut maar nu doe ik er 40
sec. langer over. Over de bospaden probeer ik mijn tempo weer op te pakken maar
door de gladheid kan ik niet echt snelheid maken. Frank Harmsen uit de
Achterhoek komt nog bij me lopen en hij meldt dat hij via mijn
internetsite http://run.to/mesch deze bergloop
heeft gevonden. Op de laatste helling moet ik Frank laten lopen en ook Marcel
Boelen gaat me bergop voorbij. Bovenop de Heiweg (Mescherberg) komt de vonk weer
terug, begint de motor weer te lopen en de zon doet een waterige poging. Als
eerste haal ik Marcel terug en vervolgens passeer ik Frank, nu nog 2,5 km
volhouden. Het groepje met John Bosch is uit het zicht maar als er iemand
verzwakt moet nog iets mogelijk zijn. Op het glibberpad neem ik geen risico en
in de laatste bocht zie ik het groepje van John uit elkaar vallen. In de lange
rechte laan naar de streep zie ik dat het gat steeds kleiner wordt en met een
laatste krachtinspanning lukt het me om Fred Pierik te passeren. Met een laatste
km van 3:14 kom ik vlak na John net binnen het uur binnen. De faciliteiten en
gezellige sfeer na afloop van deze wedstrijd voor masochisten zijn zoals
gebruikelijk weer dik in orde.
Margraten - Halve marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 24-nov-02
| Margraten
| 21,1
| 1:19:13
| 16,0
| 3:45
| 178
| 10
| 6
| 1
| 8
| 3
| Z
| 83
|
De Halve Marathon van Margraten staat door zijn heuvels en onverhard parcours te
boek als zwaar. Mijn wedstrijd statistieken bevestigen dit want ik heb hier van
de 10 starts pas 2 keer onder de 1:20 uur kunnen lopen. De omstandigheden zijn
deze keer gunstig, Mestreechter zonneke maar wel modderpaden door de regen van
afgelopen nacht. De start bij de sporthal aan de voet van de Keerderberg betekend dat
er gelijk geklommen moet worden richting Cadier en Keer. De eerste km lukt net
binnen de 4 minuten en dat is een schema van 1:23 uur, maar geen paniek. Het
parcours met zijn vele heuvels, zo kort bij huis (Heer), kan ik dromen want dit is het gebied
waar ik vele uren train. Ik loop naar een groepje met Henny Hermans en Wiel
Peters langs Bemelen en de bosrand door de Rozenkuil. Op de 2e helling gaat het
me net te snel (5km in 18:47) of zijn de benen te zwak? Vanaf nu zal ik het
zonder hulp moeten stellen en wordt het knokken om onder de 1:20uur te blijven.
Na het plateau van Margraten en Klein Welsden volgt de beklimming naar Groot
Welsden. Als we richting Margraten gaan zie ik de groep voor me maar het gat
dicht lopen is andere koek (10km in 38:20). Mijn eindtijd op dit tempo is 1:21
uur, het zal dus sneller moeten in het 2e gedeelte wil ik mijn target van 1:20
uur halen. Inmiddels heeft Henny moeten lossen uit het groepje voor me en kan ik
de jacht openen. De modderpaden zorgen dat er veel energie verloren gaat en
slingerend zoek ik de beste ondergrond. Tijdens de beklimming vanuit de
Rozenkuil omhoog (15km in 57:20) naar het plateau zie ik Henny geregeld
omkijken. Nu volgt een rondje met lange afdaling om de mergelgroeve 'tRooth, de
km's vliegen nu voorbij in 3:30. Henny moedigt me nog aan als ik hem passeer en
meldt dat hij zijn puu bijna niet meer krijgt opgetild. Maastricht komt nu
inzicht en dus ook de finish (20km in 1:15:11). De laatste loodjes gaan weer
licht omhoog en met de wetenschap dat een tijd onder de 1:20uur er nu makkelijk
in zit forceer ik niet. Speaker Frans van der Laar heeft me al op afstand
herkend en meld mijn binnenkomst van deze mooie maar zware halve marathon. Met
de eindtijd van 1:19:13 kom ik als 10e binnen en mag op het 50+ schavot als
eerste plaats nemen.
Kerkrade - Herfstlopen
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 17-nov-02
| Kerkrade
| 5
| 0:17:28
| 17,2
| 3:29
| 116
| 11
| 9
| 1
| 9
| 3
| ZW
| 90
|
| 17-nov-02
| Kerkrade
| 10
| 0:36:48
| 16,3
| 3:40
| 113
| 17
| 15
| 1
| 9
| 3
| ZW
| 90
|
Nieuw op de loopkalender dit jaar zijn de Herfstlopen (5 en 10km) te Kerkrade met start en
finish op de markt. Als eerste loop ik de businessrun van 5km (2 ronden).
Het parcours is heuvelachtig over verharde wegen rond het centrum. Een
week na de fantastische 4 Cimes (33km) te Battice en de ruim 2uur training van
gisteren voelen de benen niet verkeerd. Met mijn eindtijd van 17:27 zit de door
Patrick Heubel gewonnen 5km erop. Het inlopen voor de 10km (4ronden) wedstrijd kan ik
overslaan na de warming-up van 5km wedstrijd.
De eerste 2 ronden gaan redelijk snel en het 5km punt (17:49) is niet veel
langzamer dan in de korte loop. De rest van de wedstrijd is het een kwestie van
de plaats vast houden en met een eindtijd van 36:48 wordt ik 1e in de klasse 50+.
Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve (33km)
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 10-nov-02
| Battice
| 32,8
| 2:14:04
| 14,7
| 4:05
| 884
| 25
| 3
| 1
| 7
| 3
| Z
| 82
|
Les 4 Cimes du Pays de Herve, mijn 10e deelname, was dit jaar voor mij een zeer speciale
editie. De
organisatie die bekend staat om zijn gastvrijheid had me uitgenodigd om samen
een pint te drinken tijdens de pasta party i.v.m. het geklus aan de website http://run.to/battice.
Dit werd een geweldige happening met lopers uit Engeland, Nederland en België
welke ook nog bleven slapen. Ik had een slaapplek samen met de lopers van Leiden
Atletiek waarvan enkele midden in de nacht zo hard snurkte en andere oerwoud
geluiden maakten, onze Karel Trags is er niets bij, dat ik uiteindelijk naar een
rustige ruimte op zoek ben gegaan. Tijdens het gezamenlijk ontbijt babbel ik nog
met de Engelsman Bryon Heywood de winnaar van de eerste 4 Cimes in 1986. Bryon
komt elk jaar terug en won diverse malen in de categorieën senior, veteraan 1
en afgelopen jaren als veteraan 2. Als warming-up wandelen we achter de fanfare
aan naar de startstreep. Vanaf de start gaat het gelijk stijl naar beneden en de eerste km's
door het heuvelachtig land van Herve samen met Roger Roussau vliegen voorbij
zonder dat ik er erg in heb (5km in 18:52). Het is puur en gratis genieten om hier te
lopen en de geringe nachtrust is niet
voelbaar.
Ik laat de groep met Roger op de 1e Cime (Croix de Charneux) lopen en kies voor mijn eigen
tempo (10km in 37:04). Ik krijg nu Mergelland Marathon winnaar Vico Mingers in
zicht en samen lopen we vanuit Mortroux bergop (15km in 56:56). Vico voelt zich
zwak en in Neufchateau na de 2e Cime bij Fort Aubin neemt hij gas terug. Er volgt nu een lange
afdaling (20km in 1:18:41) richting Val Dieu. Vanaf nu begint de wedstrijd pas
echt en gaat het via de 3e Cime bij Mauhin enkel omhoog (25km in 1:39:25). De tegenwind is onze 2e vijand,
zeker nu de energie voorraad langzaam op raakt en de 4e Cime bij Chapelle du
Transpineu genomen moet worden (30km in 2:01:47). De speaker is
nu al hoorbaar maar de MUUR van Bouxhmont moet wel nog even genomen worden. Met 2:14:02 op de
klok verbeter ik mijn beste tijd in Battice en wordt hiermee 1e 50+. In het Vet2
klassement over alle 17 edities stijg ik naar plaats 2 achter Bryon Heywood.
Afsluitend geef ik het grootste compliment aan de organisatie en zijn
vrijwilligers. MERCI !!!!!!
Klik hier voor het Battice schema van Jogger Jo
Meers - Meersermaasloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 3-nov-02
| Meers
| 10,6
| 0:38:17
| 16,7
| 3:36
| 107
| 16
| 15
| 1
| 13
| 5
| W
| 81
|
Een week na de stormachtige Run Party 1/2 marathon is de door een enthousiaste
organisatie opgezette Meersermaasloop (10,6km) tussen Maas en Kanaal te Meers de volgende
uitdaging. Een training van 3 uur de dag ervoor in de benen is natuurlijk niet
de ideale voorbereiding om te kunnen vlammen in een wedstrijd maar wel leuk om
te doen, dus waarom inhouden? Na een snelle start loop ik in een groep met Alex Lambrix, Math
Roberts, Lars van de Eerde en de eerste Afrikaanse dame (3km in 10:17). De wind
op de kanaaldijk valt mee, zeker na de ervaring van vorige week. Langs de Maas
gaat het terug naar het dorp (5km in 17:39). In de tweede ronde moet ik het
groepje laten lopen omdat nu de km's van gisteren voelbaar zijn en
de motivatie om diep te gaan niet direct aanwezig is. Achter me is een gat van
ca. 50 m met Ad Diederen en John Bosch. De prikkel om deze plaats vast te houden
zorgt ervoor dat ik de draad weer op pak (10km in 36:15). De laatste meters
in Meers gaan probleemloos en na 38:17 zit de 10600m erop. De tombola na
afloop levert me nog een lekkere Limburgse vlaai en een wintermuts op.
Echt - Run Party 1/2 marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 27-oct-02
| Echt
| 21,1
| 1:19:41
| 15,9
| 3:46
| 160
| 5
| 3
| 1
| 14
| 12
| ZW
| 62
|
Mieljaar dat wäör 'ne störrem ?
Terwijl de zwaarste storm sinds 12 jaar over Nederland raast en stortbuien er
voor zorgen dat je nog geen hond buiten ziet ga ik met Patrick Heubel en Roger
Rousseau naar Echt voor de Run Party halve marathon. Tijdens het inlopen krijgen
we een voorproefje van wat ons te wachten staat. Normaal lopen is door de
rukwinden bijna onmogelijk en afgebroken takken en bladeren zorgen voor de
nodige obstakels. Vanaf de start, gelijk met de 10km loop, is het zoeken naar
het juiste groepje om wat beschutting te hebben tegen de elementen. Kort bij
elkaar lopen is bijna onmogelijk door de windstoten, zo loop je in het
midden van de weg en even later lig je bijna in de berm. Ik kan de groep met
Patrick, Roger en Marc Jaspers tot km 4 volgen maar moet dan terrein prijs
geven. De wind staat nu vol tegen en Koempel Ger die op de 10k is gestart en
twee maatjes van Caesar zijn nu mijn medelopers (5km in 18:15). Vanaf km 7
hebben we de wind weer mee en kan de grote plaat er op. De rugwind blaast ons
richting einde van de eerste ronde naar snelle km tijden. Vanaf hier (10km in
36:36) sta/loop ik op plaats 5 er alleen voor en ik weet wat me in de volgende
11 km te wachten staat want de wind is nog heviger geworden (12m/s). Bij de volgende
drankpost neem ik uitgebreid drank tot me en loop met Rudi Smeets de storm
tegemoet. Het beste is er toch bij me vanaf maar Rudi is een goede hulp (15km in
56:30). De wind maakt nu een oorverdovend lawaai in de bomen en struiken naast
het parcours. Een tijd onder de 1:20 uur was mijn streven onder redelijke
omstandigheden maar de hoop voor zo een tijd vervliegt met elke km
tegen de wind. Vanaf km 18 gaat het wind mee richting centrum Echt en kan er
snelheid worden gemaakt (20km in 1:15:20), we lopen langzaam in op Roger voor
ons. Mijn doelstelling om ook deze halve marathon binnen de de 1:20 uur moet nu
toch haalbaar zijn ondanks een laatste stukje tegen de wind. Samen met Rudi
passeer ik de streep als 5e van deze stormachtige Run Party halve marathon in
een eindtijd van 1:19:41. Simon meldt dat de marathon van Etten-Leur bar en boos
was en halverwege is afgelast wegens de wind.
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 6-oct-02
| Hasselt
| 15
| 0:53:50
| 16,7
| 3:35
| 1375
| 30
| 2
|
| 10
| 3
| 10
| 80
|
Op uitnodiging van DSM Genk, georganiseerd door Vlaamse Reus Marc Quadflieg en
zijn Jeannine was
het DSM Running Team aan de start voor de 15 km loop Dwars door Hasselt. Na de
schitterende halve marathon van vorige week was het lichaam toch gevoelig voor
virussen met als gevolg eerst een keelontsteking en vervolgens een aardige
verkoudheid. Bij de start bewust een paar plaatsen naar achteren gaan staan om
rustig te kunnen starten (1km in 3:50). Dat had ik dus beter niet kunnen doen
want in de smalle bochtige winkelstraten zit je dan al snel in het gedrang met
als gevolg enkele valpartijen waar ik goed weg uit kom. Jos Brouwer is dan als
een speer uit beeld vertrokken en Ruud Coolen zie ik voor me lopen als we
Hasselt verlaten. Lang het kanaal loop ik in een aardige groep en heb wat
beschutting tegen de wind (5km in 17:54). Mijn neus is nu leeg gesnotterd en de
groep versnippert als ik wat meer gas geef en uiteindelijk is er dus geen groep
meer. Voor me sneuvelen de te snel vertrokken lopers en heb ik een mooie prooi
om me op te richten (10km in 35:44). Hasselt komt nu weer in zicht en in de
binnenstad win ik nog een paar plaatsen. De laatste bochtige km over de kasseien
duurt voor het gevoel erg lang, zeker omdat je steeds door het geluid van de
markt denkt dat je naar de streep gaat om vervolgens weer een zijstraatje in
gestuurd te worden. Bij de streep blijkt dat ik niet zo ver achter Jos ben
binnen gekomen en met mijn tijd van 0:53:50 zit ik op de zelfde tijd als het
15km punt vorige week tijdens de Stadsloop halve marathon. De verzorging van
spijs en drank in een Hasselts establishment was weer uit de kunst, met dank aan
onze Belgische vrienden.
Maastricht – Stadsloop ½ marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
|
29-sep-02
|
Maastricht
|
21,1
|
1:15:40
|
16,7
|
3:35
|
615
|
27
|
4
|
2
|
15
|
1
|
O
|
72
|
De Stadsloop Maastricht, die ik dit jaar voor de 14e keer loop, bracht bijna
alles wat je maar kunt wensen. De omstandigheden zijn perfect (wie had anders
verwacht?), blauwe lucht, aangenaam temperatuurtje, weinig wind en veel
supporters. Als warming-up met Patrick Heubel meegefietst voor zijn 10,5km en
uiteindelijk 2e plaats en dit ondanks zijn ziek, zwak en misselijk gevoel
vooraf. Bij de start door de binnenstad van Maastricht vanaf de Markt en over
het Vrijthof is het altijd even oppassen om niet in het gedrang terecht te
komen. De eerste km gaat dan ook in 0:3:20 waarbij de top van de dames in onze
groep loopt. Via het Tongerseplein, Emmaplein het Basin en het keerpunt op
de Maasboulevard gaat het naar de Noorderbrug (5km in 0:17:32). Het groepje met
Marc Jaspers heb ik laten lopen en achter me is een gat met de groep Rene van
Uum en Math Dinjens. Het heeft geen zin om nog 17km solo te lopen en ik laat me
langzaam inlopen door het groepje achter me. Als Math en Rene in de Beatrixhaven
bij me zijn pak ik de draad weer op (10km in 0:35:44). Op de brug over het
Julianakanaal bij Itteren zitten we haverwegen (0:37:41) en een mooie eindtijd
ligt in het verschiet als we dit volhouden. Rene heeft nu moeten afhaken als we
richting maasdorp Itteren gaan.
De muziek staat er loeihard en de aanmoedigingen
geven de loper moed. Op het pad langs de Maas naar Borgharen is het normaal
knokken tegen de zuid-west wind maar vandaag zijn de goden ons gunstig gezind en
hebben we een lichte rugwind en de zon van voren (15km in 0:53:51). De fans in
Borgharen geven ook aan dat er een supertijd gelopen kan worden maar Math maant
me om vooral niet te forceren. De helling naar de sluis begin ik nu toch aardig
in de benen te voelen maar in de afdaling richting Maastricht kan de grote molen
er weer op. Wijck komt nu aardig nabij en Math kan nu niet meer overnemen (20km
in 1:11:59). Met deze tussentijd op de klok gaan bij me alle alarmbellen
rinkelen want een tijd onder de 1:16:00 moet mogelijk zijn. Alle krachten worden
nog eenmalig gemobiliseerd voor de laatste 1100 m over de St. Servaasbrug en de
kinderkopjes van de deels opengebroken binnenstad. De streep op de Markt passeer
ik in de mooie tijd van 1:15:40. Deze tijd is, met dank aan de omstandigheden,
mijn snelste tijd ooit gelopen in de Stadsloop Maastricht en maar 43 seconden
boven mijn PR. Het parcours record gaat zowel bij de dames
(1:10:35) als heren (1:02:02) aan flarden. Broer Paul overtref zich zelf door onder
deze voor hem te warme omstandigheden zijn beste tijd (1:34:50) op de
halve marathon te lopen. Om het lichaam te belonen na deze mooie race hoeven we niet ver te
lopen want de zonnige terrassen langs de Markt liggen er uitnodigend bij.
Brunssum - Schuttersparkloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 22-sep-02
| Brunssum
| 10
| 0:37:23
| 16,0
| 3:43
| 51
| 5
| 10
| 1
| 11
| 2
| NO
| 90
|
Als grootste verassing op mijn verjaardag kreeg ik van dochter Anouk (25j.)
te horen (nee ik wordt niet opa) dat ze stiekem aan het hardlopen was met een
vriendin. Dat beviel het tweetal blijkbaar zo goed dat ze zich hadden
ingeschreven voor de Schuttersparkloop te Brunssum waar een afstand van wel
2,3km op het programma stond. Pa werd verplicht om naar de eerste schreden van
dochter lief te komen kijken en natuurlijk mee te lopen. Het gespreksonderwerp
thuis veranderde de laatste week naar hardlopen, waar ze voorheen een gepaste
belangstelling voor toonde, en alles wat je er maar omheen kunt voorstellen. De
vraag naar tips in de voorbereiding voor zo een grote wedstrijd van 2,3km was
aandoenlijk. Alles passeerde de revu van pasta dieet tot Sex voor de wedstrijd.
Op de grote wedstrijd dag was de nerveuze spanning te snijden. Aan de
voorbereiding lag het niet want de dames hadden zich zelfs al via internet
ingeschreven. De loopbroek was nog even snel gewassen maar bleek toch niet droog
te zijn op het moment suprème. Pa leverde snel de oplossing door zijn broek
maar aan dochterlief te lenen. Het inlopen voor de wedstrijd leverde al zoveel
zuchten en zweetdruppels op dat ik de bui al letterlijk en figuurlijk zag
hangen. Met rekken en strekken lieten ze wel nog even zien wat een jong veulen
nog allemaal kan en een oude knol alleen maar toekijkend kan van genieten. Bij
de startstreep bereikte de nerveusiteit een hoogtepunt en het gegiechel was dan
ook niet van de lucht. Het aantal dames aan dit wedstrijdje overtrof onze
verwachtingen en verhoogde het gekakel. Gelijk na het startschot stoof de meute
weg en liep ons tweetal moederziel alleen achteraan. Ondanks mijn motiverende
kreten zakte het tempo op de eerste helling in het bos al behoorlijk. In hun
trainingsprogramma hadden ze blijkbaar nog geen helling gelopen! Van opgeven
wilde ze op de tweede helling niet horen en gedreven vervolgde ze hun weg over
de kiezel en zandpaden naar de verlossende streep. Na 13:51 minuten zwoegen
melde speaker Rob van Linden dat het voor Anouk erop zat en dat er nog maar 39km
te gaan zijn voor een hele marathon. Met een mooie laatste en voorlaatste plaats
waren ze in ieder geval de blikvangers van deze loop.
Na dit dochter-vader gebeuren mocht ik zelf aan de slag voor 10km met 8
hellingen door het park. De donkere wolken die ik tijdens de loop van Anouk zag
hangen leverde nu hun lading regen af. Gezien het deelnemersveld was een vijfde
stek het maximale haalbare en zo geschiede in een tijd van 37:23. Het napraten
bij Anouk thuis met een lekker diner was zeker zo leuk als het lopen zelf.
Meerssen - Mergelland Marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 8-sep-02
| Meerssen
| 42,2
| 3:06:41
| 13,6
| 4:25
| 150
| 7
| 5
| 2
| 23
| 3
| Z
| 52
|
Na de tegenvallende deelname vorig jaar zag de organisatie van de MM
het even niet zitten. Dankzij de vele positieve e-mail reacties via de website http://run.to/mergel
zette iedereen toch weer de schouders eronder om de 5e editie van de MM te
realiseren. De voorinschrijvingen via internet waren hoopvol, 100 st. voor de
marathon en 70st. voor de 25km welke nieuw dit jaar was. De 25km loop is bedoelt
voor lopers welke 42km te lang vinden of in training zijn voor een andere
marathon. Met Patrick Heubel had ik de afspraak dat hij 25km (1:40: uur) met mij
mee zou lopen op een schema van 20 minuten per 5 km. Vervolgens zou Marc of
Oda de laatste ronde van 17km op de fiets voor begeleiding zorgen. Tot
zondagmorgen liep alles volgens plan. Het weer zag er goed uit, Limburg stond
het weekend aardig in het zonnetje maar niet verontrustend warm. Bij het ophalen
van de borstnummers gaat het goed mis. In tegenstelling tot wat er binnen de
organisatie is afgesproken blijkt er toch een onderscheid tussen atleten en
recreanten te zijn gemaakt. De grootste groep lopers, de recreanten, wordt niet
onder verdeelt naar leeftijd terwijl het de bedoeling was dat iedereen naar
leeftijdklasse zou worden ingedeeld. Behoorlijk pissig
over deze gang van zaken was de voorbereiding gelijk naar de kl.... Bij Rien
Alfenaar heb ik mijn ei gedropt en alle medewerking aan de MM website opgezegd
als dit niet veranderde. Rien heeft me bevestigd dat het aanpassen van de
inschrijflijst (verwijderen leeftijdklasse van recreanten) een een
mans/vrouw actie is geweest en betreurd de hele gang van zaken. Denk je ook dat
er geen onderscheid tussen recreanten en atleten zou moeten zijn stuur dan een
mail naar rien.alfenaar@zonnet.nl
Stuur hier ook je mail als je verbeterpunten voor de MM wilt aandragen.
Nu dan mijn wedstrijd verhaal van de VELDSLAG in LIMBURG.
De start van beide afstanden vindt gelijktijdig plaats en het is zaak
om goed op te letten wie welke afstand loopt om niet in een snelle 25k groep verzeild
te raken. Bij de start de kop van de 25k wedstrijd laten lopen en gezien dat de
uiteindelijke winnaar van marathon Vico Mingers wel voorin mee gaat. Zelf zit ik
bij Wilbert Thimister en privehaas Patrick Heubel die 25k meedraait. De afspraak
is om een schema van 4 minuten per km aan te houden, dus elke 5 km in 0:20:00.
In de praktijk gaat het iets sneller 0:18:15 dus tijd om een tandje langzamer te
lopen.Op de eerste heuvel de Biezenberg komt Gerard van Rijn bij ons die op een
sneller schema loopt. Wilbert laat ik lopen als we langs Waterval richting
Ulestraten weer omhoog gaan (10km in 0:37:29). Vanaf Schimmert (15km in
0:57:24) gaat het omlaag richting Valkenburg en kom ik weer bij Wilbert, we
lopen nu op plaats 3 en 4 in de Marathon. Gezamenlijk met haas Patrick en
Wilbert zijn broer op de fiets gaat het langs het Ravensbos (20km in 1:16:58)
richting Houthem. Halverwege de marathon zitten we op 1:22 uur en gloort er een
mooie tijd en plaats. Als we richting Meerssen lopen begint Wilbert wisselend
langzaam te lopen en klaagt over zijn suikeropname. Ik wil nog niet alleen
verder en blijf bij Wilbert. Zelf voel ik door de tempo wisselingen een kleine
kramp in mijn linker kuit. Als de concentratie even weg is en mijn voet wat
ongelukkig neer komt wordt de kramp erger. Op de ongelijke kinderkopjes op de
Markt (25km in 1:38:13) van Meerssen schiet de kramp weer in mijn kuit als
privehaas Patrick zijn werk erop heeft zitten. Nu moet de keuze gemaakt worden
of ik doorga voor de laatste ronden van 17km. Ik weet al dat het 17km
afzien wordt en het wordt nog erger als Wilbert ook nog uit de wedstrijd stapt.
Ik besluit om alleen door te gaan in een tempo van wel tien tandjes lager. Waar
ik tot nu toe net onder de 4 minuten per km liep moet het nu in meer dan 5
minuten. Oda bezorgt me zouttabletten om de kramp te bestrijden en Marga en Paul
Wouters uit Beek fietsen met me mee tijdens mijn martelaren tocht. Dit deden ze
ook in de tropische versie van 1999 waar ik ook door kramp geveld werd, toeval?
Lou Maas is me inmiddels voorbij gelopen en op een 4e stek sukkel ik door het
Limburgse heuvelland (30km in 2:02:50). Het verval in tijd is nu natuurlijk kolossaal
en ik heb geen hoop dat het ook nog maar een stap harder kan ondanks alle
verzorging en opbeurende woorden van Marga en Paul. Op de weg naar Schimmert gaat
Marga aan de appels en dat lijkt me zo lekker smaken na alle sportdrank en water
dat ik besluit om ook eens in de appel te bijten (35km in 2:28:40). 
Ik loop er
niet slechter door maar ook geen stap beter. Ook de suikerklontjes die Marga
ergens bij een huis afhaalt baten niet echt. Het verbaast me dat ik nog steeds
4e in de wedstrijd ben ondanks het grote verval. Op de weg naar Meerssen komen
me de eerste achtervolger voorbij (Wim Elshout - Jo Haan). Elke versnelling die
ik probeer moet ik bekomen met een KRAMP aanval om vervolgens helemaal stil te
vallen (40km in 2:56:00). In de afdaling van de steile Raarberg komt Arco
Cooiman aanzetten en ondanks mijn belachelijke pogingen om met kleine pasjes
snel te lopen wordt ik op 100m voor de streep gepasseerd. Heel voorzicht loop ik
de laatste meters op de Markt naar de meet en finish in deze veldslag in 3:06:40
als 7e loper. Gelijk als ik over de streep kom wordt het me zwart voor de ogen
en krijg ik last van oorsuizing. De Limburgse vlaai laat ik even staan en
met enkele glazen cola en wat hartige hapjes probeer ik weer boven Jan te komen.
Dat het voor iedereen heel zwaar was getuigt het grote aantal uitvallers (50%).
Jean Hendriks komt even later als 9e binnen. Hiermee heeft het DSM Running Team
als enige loopgroep 2 man bij de eerste 10. Paul en Marga ben ik eeuwig dankbaar
voor hun begeleiding en verzorging, zonder hun was het uiterst moeilijk geweest
om het lichaam zover te krijgen.!
Maarland - Zomeravondloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 24-aug-02
| Maarland
| 10
| 0:34:57
| 17,2
| 3:29
| 119
| 14
| 11
| 1
| 14
| 3
| W
| 97
|
Na een miezerige dag is het net voor de start van de Zomeravondloop 10km van
Maarland droog. Het parcours bestaat uit 8 ronden door het buitengebied van
Maarland waarbij hier en daar door omwonende drankposten en feestverlichting is
buitengezet. De start gaat flitsend en ik loop de eerste ronde (snelheid 18,1
km/u) in een groep met de lokale kanonnen Wil Pepels, Renzo Roumen, Roger
Rousseau, Pieter Heijnen, Lou Maas, Rob Riksen en Marc Jaspers. Al snel merk ik
dat het tempo net iets te hoog voor me is en ik laat de groep langzaam los. Door
omroeper Wim van Linden hoor ik bij elke doorkomst wie achter me zitten (Hennie
Hermans en Rene van Uum) en hoeveel het verschil is. Ik loop nu al enkele ronde
alleen en het tweetal achter me loopt langzaam in op me (5km in 0:17:00). Ronde
6 wordt mijn langzaamste ronde (snelheid 16,5 km/u) en het tweetal komt me nu
voorbij. Het verschil loopt op tot bij het ingaan van de laatste ronde
waar ik de draad weer kan oppakken. Met een snelle laatste ronde (snelheid 17,4
km/u) kom ik 4 seconde na Hennie en Rene in een tijd van 0:34:57 als 1e 50+ over
de eindstreep. Dit is de 3e 10km wedstrijd (Bilzen 34:58 en Borgharen
34:54) in nagenoeg dezelfde eindtijd.
Genoeg reden om op het lopersbal na afloop
het verloren vocht weer aan te vullen en de benen op de dansvloer weer los te
maken. Als de live muziek na middernacht stopt verkassen de echte doorbijters
naar het aangrenzende café waar getracht wordt om de muziek aldaar d.m.v. een
microfoon te voorzien van eigen teksten. Om 3 uur als iedereen is gesneuveld is
het echt afgelopen en probeer ik de sporttas, gewonnen attributen, bloemen enz.
zogoed mogelijk achter op het stalenros van Jenny te binden. Samen met Lou, Rene
en aanhang fietsen/lopen we richting thuis onder het motto van "You never walk alone". Om niet het spoor naar Maastricht
kwijt te raken tijdens de terugreis volgen we de spoorlijn door de donkere
velden waar het in het oosten begint te dagen. Thuis gekomen, wat overigs langer
duurde dan de 10km wedstrijd, merk ik met een glimlach dat de gewonnen
beker niet meer in mijn tas zit. Bij deze dan ook een oproep: Gezocht
zilverkleurige beker met het opschrift Zomeravondloop 1e M50 mogelijk licht tot
zwaar beschadigd. De nacht was wel erg kort. Om 9:20 uur als Jenny constateert
dat de kwaliteit van bloemen door dat nachtwerk wel erg achter uit gaat
loop ik naar de Zweitlanceurs voor een duurloop van 2:30 uur over Belgisch
grondgebied waar een gedeelte (natuurgebied Fort Eben Emal) van het
parcours van de Ultraloop van Glons wordt afgelegd. De zweetproductie ligt bij
de Zweitlanceurs vandaag erg hoog.
Val-Meer - Champignonloop 5,5 km & 13,4 km
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 18-aug-02
| Val-Meer
| 5,5
| 0:19:20
| 17,1
| 3:30
| 104
| 8
| 8
| 1
| 29
| 1
| O
| 48
|
| 18-aug-02
| Val-Meer
| 13,4
| 0:50:42
| 15,9
| 3:47
| 86
| 8
| 10
| 1
| 29
| 2
| O
| 45
|
In het tropische Val-Meer (B) was op zondagmiddag de Champignonloop de volgende
uitdaging. Slimme Belgen hadden me verteld/uitgedaagd om twee afstanden (5,5km
&13,4km) te lopen. Gezien het feit dat ik voor de Mergelland marathon wat
aan snelheid maar ook de afstand wilde trainen was mijn keuze voor beide
afstanden snel gemaakt. Tijdens het inlopen voor de korte loop had ik al een
voorproefje van de hitte (29.C in de schaduw en 50% vocht) op de eerste helling
geproefd en preventief alvast mijn hoofd onder water gedompeld. Vanaf de start
volgde ik de Belgen Luc Henno en Ken Naudts. Forceren heeft geen zin onder deze omstandigheden, zeker gezien de 2e
wedstrijd zo meteen. Na 0:19:20 zit de 5,5km erop en met een 8e plaats van de
104 hitte bestendige lopers. De gewonnen champignons gaan in de kofferbak en na
een snelle verfrissing is het tijd voor de 13,4km loop. Dit keer moeten we 3
ronde door de buitengebieden van Val-Meer waar nauwelijks schaduw te vinden is.
De start gaat weer voortvarend na de 5,5km opwarm ronde. Tijdens de voorlaatste
klim zijn de inspanningen van de afgelopen dagen voelbaar en wordt ik door Rene
van Uum ingehaald. Op souplesse volg ik en in de afdaling komt de 2e of 3e adem.
Vlak voor de laatste helling kom ik weer bij Rene en het klimmen gaat nu
wonderwel. Rene krijgt het nu moeilijk en ook in deze wedstrijd kom ik als
8e loper binnen. De champignons stapelen zich nu op in de kofferbak en met 2 keer
een eerste plaats bij de 50+ binnen het uur vond ik het niet erg dat er geen
geluk voor me in de tombola zat.
Borgharen - Haarderluip
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 16-aug-02
| Borgharen
| 10
| 0:34:54
| 17,2
| 3:29
| 100
| 9
| 9
| 1
| 25
| 1
| O
| 56
|
De Haarderluip op vrijdagavond was weer een echte zomerloop met een
vakantiegevoel waarbij na afloop het lichaam uitvoerig beloond kon worden. De
temperatuur van 25.C voelde niet zo warm aan en vanaf de start kon ik met de
kopgroep mee. Halverwege moet ik toch een tandje terug maar dat is gezien de
tussentijd (5km in 0:16:58) verklaarbaar. Vanaf nu is het de kunst om het
gewonnen terrein t.o.v. de achtervolgers niet meer prijs te geven. Dat kan een
zware klus worden gezien de reputatie van Marc Jaspers, Rene van Uum en Jean
Willigers. Er is na de snelle start geen weg terug dus in mijn eentje knok ik
het resterende gedeelte van deze loop door mijn geboortedorp naar 9e plaats
algemeen in een tijd van 0:34:54. In het kader van na een succesvolle inspanning
moet het lichaam beloond worden waren in de feesttent alle ingrediënten
voorhanden.
Bilzen - Terras Jogging
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 11-jul-02
| Bilzen
| 10
| 0:34:58
| 17,2
| 3:29
| 271
| 16
| 7
| 1
| 20
| 3
| O
| 75
|
Ondanks of misschien wel dankzij de veel km's, de dag voor de wedstrijd nog 3:30
uur door het Limburgse heuvelland gestruind als voorbereiding van de Mergelland Marathon achter 1 maand, ging de Terras
Jogging in het centrum van Bilzen (België) buiten verwachting. De temperatuur
was lekker en dat betekend dat mijn oude knoken goed opgewarmd zijn. Bij de
start vlogen de optimisten snel van me weg over het bochtige en soms zeer smalle
parcours. Zonder te forceren, het zou een snelheid training zijn, kon ik me
handhaven en zelfs weer wat plaatsen terug pakken. In ronde 2 van de 4 ronde
kreeg ik Rene van Uum in zicht en ondanks mijn aanmoedigingen kon hij niet
volgen. De ronde tijden (4*2,5km) waren vrij regelmatig (8:49-8:38-8:49-8:41) en
met een eindtijd van 34:58 op deze 10km ben ik zeer tevreden. De bloemen voor
mijn 1e plaats bij de 50+ waren voor Jenny en het pakket België bier zal ik
zelf verzorgen.
Chamonix - Cross du Mont Blanc
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 7-jun-02
| Chamonix
| 23,3
| 2:15:43
| 10,3
| 5:49
| 1200
| 120
| 10
| 5
| 20
|
|
|
|
Na 4 weken trainen/vakantie in de Grand Canyon du Verdon (camping
Galetas nabij Aiguines aan Lac St. Croix) te Frankrijk was ik klaar voor mijn
jaarlijkse bergloop (Cross du Mont Blanc) op de flanken van de Mont Blanc.Ik trainde in de Canyon du Verdon 25 dagen achter elkaar een hoogteverschil van ca. 500m per dag (totaal 25*500=12500m) op de meest afgelegen gruwelijke
paden tussen de wilde zwijnen. Kortom geen meter vlak. Een spierblessure in de
kuit, opgelopen tijdens het vlak lopen in Nederland, heeft echter voor wat ongemak gezorgd.
Ondanks een week rust en koelen met ijs bleef de kuitspier pijn doen onder het
lopen. Bij de start vertrokken Ger Lemmens en Marc Quadflieg erg snel en liep ik
in een groepje met Piet Thomassen, Ruud Coolen, Jean Hendriks en Edwin Currie.
Na enkele beklimmingen kwam Marc weer in zicht die moeizaam naar boven ging.
Zonder echt te versnellen kon ik tot op 5 meter van Koempel Ger komen maar toen
voelde ik de stekende pijn in de kuit erger worden en besloot wat rustiger aan
te doen. Bij de drankpost op 11 km kwam Marc als herboren voorbij. Enkele km's
verder tijdens de steile klim naar la Flegere kom ik al wandelend weer langs
Marc. Het tempo moet ik steeds aanpassen aan de toestand van mijn kuit. Bij La
Trappe passeer ik Ceasar loper Carl de Bont die uiteindelijk 7 minuten zal
verliezen. Het lopen over de stenen boven de boomgrens heb ik in de Verdon
genoeg getraind en gaat me nu goed af. Door de warme Juni maand is er geen ijs
of sneeuw in de laatste km's en komt de finish na 2:15 uur in zicht. De grote verrassing
achter de streep is het koele Mont Blanc bier dat er lekker ingaat.
---------------------------------------------------
DSM team presteert op flanken van de Mont Blanc
Chamonix (Fr.). Het DSM Running Team heeft afgelopen zondag geweldig
gepresteerd in de 24e editie van de Cross de Mont Blanc te Frankrijk. Deze
internationale bergloop/hardloopwedstrijd van ruim 23 kilometer lengte over
smalle bergpaden rond de Mont Blanc met een hoogte verschil van 1500m was voor
1200 deelnemers uit een twintigtal landen weer adembenemend in dubbel opzicht.
Het Limburgse DSM Running Team bestaande uit lopers van DSM en het nieuwe Sabic
hebben na een maanden lange voorbereiding over de Limburgse heuvels hun krachten
in het hooggebergte getoond en kunnen tevreden terug kijken naar de strijd met
de “berggeiten” uit de Alpenlanden.
Ger Lemmens kwam na 2:14 uur zwoegen tegen de berg als eerste van het team
boven bij de finish op 1 minuut gevolgd door Jo Schoonbroodt die hiermee in het
totaalklassement 5e in de categorie 50+ werd.
Bijgekomen van deze helle tocht werd er al vooruit gekeken naar het volgende
jaar want dan wordt de Cross du Mont Blanc een marathon afstand.
Uitslag DSM Runners in Cross du Mont Blanc 2002
| Naam
| Uren
|
| Lemmens Ger
| 2:14
|
| Schoonbroodt Jo
| 2:15
|
| Currie Edwin
| 2:18
|
| Quadflieg Marc
| 2:19
|
| Coolen Ruud
| 2:19
|
| Hendriks Jean
| 2:19
|
| Wendker Harrie
| 2:28
|
| Hooijkaas Herbert
| 2:34
|
| Thomassen Piet
| 2:35
|
| Amkreuz Frans
| 2:40
|
| Bakker Peter
| 2:41
|
| Frencken Hub
| 2:45
|
| Trags Karel
| 2:46
|
| Schepers Raymond
| 2:51
|
| Caris, Helmy
| 2:55
|
| Blok Simon
| 3:00
|
| Oppen van Oda
| 3:09
|
| Beeldsnijder Eugene
| 3:13
|
| Lambers Gerrie
| 3:16
|
| Bradaï Kamel
| 3:18
|
| Lansu Anne
| 3:18
|
| Solberg Jeannine
| 3:24
|
| Verboort Jos
| 3:26
|
http://sports.chamonix.org/cross/
Maastricht - Wijnbergloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 26-mei-02
| Maastricht
| 21,5
| 1:29:41
| 14,4
| 4:10
| 54
| 20
|
| 1
| 16
| 4
| Z
| 47
|
Na een lekker eten in Klazinaveen na de 1/2 Drenthe marathon (zie
beneden) en daarna een gezellige avond in Emmen vertrekken we om 9 uur richting
zuiden. De route is nu geen probleem want Maastricht staat al vroeg aangegeven!
Als we op tijd terug zijn is de Wijnbergloop de uitdaging voor vandaag. Om 12:30
uur ben ik thuis en Jenny vraagt zich af hoe die bloemen zo verfomfaait uit
kunnen zien. De natte spullen in de tas gewisseld voor een droge set en om de
beentje los te krijgen gaat het op de fiets richting Jekerdal. Het DSM Running
Team is goed vertegenwoordigd door de Chamonix gangers. De Apostelhoeve is de
eerste heuvel en de beentjes voelen nog zwaar. In de afdaling wordt het verloren
terrein weer goed gemaakt en ik sluit aan bij het groepje John Bosch. Op de
Nekumerberg (5km in 20:09) moet ik weer lossen en bij het bruggetje over de
Jeker zie ik de groep voor me. Op het plateau van de St.Pietersberg kan ik weer
versnellen en kom ik bij John. Via fort St.Pieter en de Luikerweg komen we bij
de Zonnenberg. Hier hoef ik er niet echt vanaf en krijgt John het moeilijk (10km
in 40:13). Door het vrij vlakke Encibos kan het tempo omhoog en komt het groepje
voor ons weer in zicht. De Observant met zijn trappenpad is na de watertoren
training een eitje en door de foutieve aanwijzing loopt iedereen ca. 800 m te
weinig (15km in 58:17). In de afdaling kom ik koempel Ger tegen en Peter Bakker.
De afdaling richting Treechberg is bezaait met stenen en takken, dus heel goed
uit kijken. De Treechberg met zijn scherpe gladde stenen doe ik een tandje
rustiger maar boven gaat de grote plaat weer op de molen. Bij de Duivelsgrot
lopen we deze keer rechts omhoog. Na de randweg om het bos volgt de laatste
kuitenbijter terug naar het plateau. De afdaling richting Jekerdal is door het
verfrissende regenbuitje glad geworden maar met de meet nabij kan de gaskraan
nog even open. Na mij eerste 3/4 rondje dit jaar op een atletiekbaan besluit ik
de gekrompen Wijnbergloop (21,5km in 1:29:41) als eerste 50+.
Klazinaveen - Drenthe 1/2 Matathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 25-mei-02
| Klazinaveen
| 21,1
| 1:18:46
| 16,1
| 3:43
| 325
| 12
| 4
| 2
| 16
| 5
| Z
| 55
|
Vroeg uit de veren want we gaan vandaag met het DSM Running Team vanuit
Limburg naar de Drenthe Marathon. De reis verloopt voorspoedig met Jean op de
bok, Ruud als copiloot, een Duitstalige routebeschrijving van het Franse
Michelin onder handbereik en Vlaamse Reus Marc heeft voor de zekerheid ook nog
de toeristische routebeschrijving van Europa meegenomen. Karel en Frans zitten
in de volgwagen om eventueel in te grijpen als het mis gaat. We zullen Simon wel
even laten zien dat we ook zonder hem ons doel bereiken! Tot dat we in Hoogeveen
te vroeg van de autoweg afrijden en via een achterom van een tankstation verder
koers zetten richting Emmen waarbij de plaats Groningen steeds dichterbij komt
en ons uiteindelijk doel (Klazinaveen) in geen velden of wegen valt te bekennen.
Als we uiteindelijk de Martinitoren van Groningen denken te herkennen doemt het
bordje Emmen op en komen we uiteindelijk toch in Klazinaveen waar een verontrust
ontvangst comité ons welkom heet. Ik loop een stukje met de gestarte marathon
mee waarbij Jos Brouwer in een mooi groepje zit, Marc worstelend met zijn
eet/drinkbus voor het groepje met Ruud en een lachende Simon afwijkend van zijn
principe niet helemaal achteraan flaneert. Zijn dat de eerste tekens van wat het
gaat worden? Vanaf de start van de 1/2 marathon, 10 minuten na de marathon, loop
ik in een snel groepje (5km in 18:00). De eerste afvallers moeten nu lossen en
ik zoek op het beschutte stuk weg door het bos gezelschap voor het lange rechte
stuk tegen de wind dat volgt. De staart van de marathon is nu ingehaald en in
regen en wind zie ik met een soepele tred Simon voor me. Na een korte babbel om
te vragen hoe het gaat vervolg ik mijn route (10km in 36:44). Als ik Klazinaveen
binnen kom zie Jos met zijn groep het dorp net verlaten. Ik loop langzaam in op
een donkere loper voor me en na het rondje door het dorp kom ik bij hem. De
conversatie gaat in half Engels en half Nederlands, het beste is duidelijk bij
hem er vanaf en in het bos ga ik mijn eigen weg (15km in 55:38). De wind blaast
nog een keer gemeen tegen maar dankzij het duurvermogen kan ik het tempo vrijwel
vasthouden. (20km in 1:14:46). Met een laatste 1,1km in 4 minuten sluit ik de
Drenthe 1/2 marathon af. Na Jan de Langen stap ik als 2e op het podium van
de 50+.
Met de bos bloemen in de hand loop ik met Jean de marathon mannen tegemoet en
begeleiden we een met kramp kampende Ruud naar de meet.
Berg en Terblijt - Geuldalloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 12-mei-02
| BergTerblijt
| 10,8
| 0:43:05
| 15,0
| 4:00
| 54
| 6
| 11
| 2
| 12
| 2
| NW
| 93
|
Afgelopen week door de vrije dagen heel veel kunnen trainen, o.a. de heuvels van
de Wijnbergloop en een weektotaal 144km!!!.
Zaterdag nog 3:15 uur over het parcours van de Mergelland Marathon gebold.
Niet echt ideaal als voorbereiding voor een korte heuvelloop zoals de
Geuldalloop maar wel leuk. De wedstrijd (10,77km) in ons zaterdag trainingsgebied tegen de hellingen
van het Geuldal met start en finish bij voetbalclub Berg (Frans Erens) werd door
de aanhoudende regen een lekker modderballet. De afdalingen over de bospaden
waren glibberig en het was zoeken naar houvast. De beruchte Lijkenweg was de
kuitenbijter in de eerste ronde en een soortgelijke helling zat als toetje ook
in de tweede lus. Met een start op een 8e plek en een onstuimige John Bosch voor
me en gefinisht op een 6e plaats mag
ik niet klagen (43.05). Na een uitgebreide douche beurt van lichaam, kleren en
schoenen smaakte het gerstenat nog knarsend van de modder. Patrick Heubel die ik
had meegenomen naar deze loop werd dankzij/ondanks zijn vooraf nerveus hollen
naar de WC, 1e algemeen gevolgd door Jean Herpers en Roger Rousseau.
Landgraaf - Heideloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 04-mei-02
| Landgraaf
| 16,1
| 1:01:45
| 15,6
| 3:50
| 136
| 10
| 7
| 1
| 8
| 3
| W
| 93
|
Koud weer, miezerige regen, modder paden maar een enthousiaste STB organisatie dat is de entourage waarin de Heideloop van 10 Engelse mijl (16,1km) wordt gelopen.
Met veel Duitse lopers i.v.m. de Ruhr-Eifel cup is deze loop in Landgraaf voor mij een beetje een buitenlandse wedstrijd en dus leuk om te doen.
De loop over 5EM is al gestarten tijdens het inlopen metRoger Rousseau moedigen we de deelnemers aan.
Bij de start is het even oppassen i.v.m. de drukte en de gladde bochten.
Ik loop een paar km met Harry Kamphuis en informeer naar zijn herstel na de Rotterdam marathon.
Het is voor mij de 2e en voor Harry zijn 1e wedstrijd na Rotterdam.
Hij loopt me net een pas te hard en ik moet hem laten gaan.
Inmiddels zit ik met een andere Harry (Driessen) in een groepje (5km in 18:13).
We lopen gezamenlijkdoor een bosachtig gedeelte waar de route d.m.v. witte verf op de boomwortels is aangegeven.
Harry heeft er blijkbaar zin in en ik blijf met 2 "jonkies" over.
Bij de doorkomst halverwege meldt Wim van Linden, die overigens al kilometers voor de meet hoorbaar is, dat ik op plaats 10 loop.
Dat is toevallig,want ook mijn startnummer heeft het getal 10. Het 10km punt passeren we in 38:11 en Guido Meys krijgt het moeilijk.
Ik loop vanaf nu steeds op kop en zie dat we weer langzaam inlopen op Harry Driessen. Ondanks alle aanmoedigingen en het uit de wind houden moet Guido afhaken (15km in 57:03).
De natte en eenzame signaleur Rob Riksen krijgt van mij nog een bemoedigend woord en ik ga de laatste km nog vrij fris in.
Ik kan speaker Wim alweervan verre horen en met een rondje door een bosje besluit ik besmeurt door de modder maar met een goed gevoel de Heideloop in 1:01:46 als 1e oude knar, oftewel Masters 50+.
De nazit i.v.m. de prijsuitreiking in de kantinne van de plaatselijke voetbalvereniging (De Kakert) is wel gezellig maar kon wat korter omdat het thuisfront met het eten zit te wachten.
Maastricht - Observantloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 30-apr-02
| Maastricht
| 14,5
| 0:53:32
| 16,3
| 3:41
| 388
| 9
| 2
| 1
| 12
| 7
| ZW
| 59
|
Het landelijk verjaardagsfeestje op 30 april, ook wel Koninginnedag genoemd, is
de jaarlijkse datum waarop de Observantloop (14,5km) plaats vind. Met start en
finish op het Vrijthof en een tour via België rondom de hoogste pukkel
(Observant) van Maastricht is deze klassieker een van de drukst bezochte
Limburgse lopen. De wind blaast vol tegen als we via Jekerdal richting België
lopen. Ik zit in een groep met Rene van Uum en tot Kanne kan ik het tempo volgen
(5km in 19:38). Nu moet er geklommen worden en mis ik de kracht om mee naar
boven te gaan. Met een tandje minder ga ik in eigen tempo om de Observant.
Tijdens de laatste klim komt Math Dinjes langszij en we babbelen nog even over
zijn Parijs marathon (2:43 uur) en mijn Rotterdam marathon (2:47 uur). Via het
Encibos gaat het richting St.Pieter (10km in 40:29). In de afdaling loop ik
behouden om blessures te voorkomen en wordt door 2 man voorbij gestoven. Het
lange rechte stuk richting Kenedybrug is een mooie gelegenheid om het verloren
terrein weer goed te maken. Via de smalle binnenstraatjes geplaveid met
"kinderkopjes" gaat het nu richting Vrijthof. Ik loop steeds meer in
op Alex Lambrix maar kom ondanks een laatste jump net een paar centimeter te
kort. Met een tijd van 53:32 mag ik niet klagen en lijkt de marathon van vorige
week goed verwerkt.
Rotterdam - Marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 21-apr-02
| Rotterdam
| 42,2
| 2:47:27
| 15,1
| 3:58
| 11000
| 168
| 2
| 7
| 16
| 2
| O
| 45
|
De omstandigheden zijn deze keer tijdens de Rotterdam
Marathon perfect, lekkere temperatuur, weinig wind en veel enthousiaste
toeschouwers. Na een gezellige avond (aan drank en eten geen tekort) bij Peter
en Ellen in Zwijndrecht en een goede nachtrust hoef ik niet zo vroeg uit de
veren als mijn andere loopmaatjes uit Limburg en Drenthe. Bij metrostation Rhoon
verzamelt het DSM Runningteam, met lopers uit alle windstreken, en worden de
startnummers door onze Deltse regulateur Jos Brouwer uitgedeeld. De debutante en
lopers met snode plannen krijgen nog een laatste tip. Deze werken vaak zenuw
verhogend en prestatie verlagend. Het gevolg is in ieder geval dat de darmen
beginnen te werken en de naverbrander actief wordt. Dit in combinatie met het
insmeren met allerhande middelen (warming-up crème, zonnebrandolie, anti
muggenspul enz.) op de kamer is dan ook een ware aanslag op het reuk orgaan.
Behoorlijk onder de "indruk" gaan we dan ook naar het startvak en in de frisse lucht. In het B-vak start ik met de teamgenoten Mark en
Jos terwijl in het C-vak Jean, Ruud en Edwin vooraan vertrekken. De tramrail met
dubbele afzettingen blijkt na een paar honderd meter geen echte barrière te
zijn en al snel lopen we samen. Ik wil gaan voor een tijd onder de 2:50 uur en
met 4min./km is 2:48 uur een mooi streven. De eerste km's is het even aftasten
hoe de benen zijn en ik verwacht Jos en Mark in mijn buurt. Als ik om kijk zie
ik een gat tussen mij en de rest van onze groep. In dubio besluit ik toch maar
in dit tempo door te lopen (5km in 0:19:03). Dit is 1 minuut sneller als mijn
schema van 20 minuten per 5 km, maar ik pak liever wat winst in het begin. Door
deze buffer kan ik het verval wat er toch gaat komen goed opvangen. Ik kan het
tempo goed vast houden en ga van groepje naar groepje (10km in 38:11). Dit is
mooi een1 minuut verdiend t.o.v. het schema. Via Slinge waar er topless boven op
een container wordt gedanst bereik ik goed gemutst het 15km punt in 57:00. Ik
zit nu 3 minuten onder het schema en realiseer me dat ik dit niet kan blijven
volhouden. Langs Feijenoord loopt het altijd wat zwaarder en ik probeer meer op
reserve te lopen (20km in 1:16:25). Het halve marathon punt passeer ik in
1:21:00 uur. De verleiding is nu om te gaan denken aan een eindtijd van 2 maal
1:21 = 2:42 uur, maar ik weet dat ik gekozen heb voor een positieve split en wil
gaan voor 2:48 uur. We komen weer richting centrum en over de Erasmusbrug waar
het publiek de lopers weer energie geeft. De lichte inzinking is weer voorbij
(25km in 1:36:08). Via Krooswijk gaat het nu richting Kralingen en het tempo
gaat nu naar precies 4min./km (30km in 1:56:07). De eindeloze weg met keerpunt
gaat moeizaam en ik moedig de lopers aan die aan de andere kant van de weg
zitten (35km in 2:16:40). Dit is mijn eerste 5km van ruim 20 min. Het is nu
ieder voor zich en god voor ons allen. De ideeën voor een mooie tijd zijn nog
soepel maar de uitvoering gaat stroef en er is opkomende kramp als we langs het
Kralingsebos komen. Ik word af en toe ingehaald om even verder weer dezelfde
loper weer voorbij te strompelen. Alles begint pijn te doen en het verlangen
naar de streep is erg groot maar de weg is nog lang. Terug in het centrum staat
weer die mensen massa die je verplicht om door te lopen ondanks alle lijden,
tevens zie ik aan de andere kant van de weg de lopers die nog om het
Kralingsebos heen moeten, ik voel dubbel met hun mee (40km in 2:38:08). Dit is
echt inleveren, bijna 22 minuten over 5km. Elke oneffenheid in het wegdek prikt
nu in mij brandende voeten en door goed op mijn bewegingen te letten probeer ik
soepel te lopen. De Coolsingel en de verlossende meet zijn nabij en ik weet
zowaar weer het tempo op te voeren. Na 2:47:27 uur komt er een einde aan de
marathon en na een drankje en wat bananen ziet het leven er plotseling weer heel
zonnig uit. Door het stilstaan en wachten op de anderen zijn mijn benen nu
totaal verzuurd en is het traplopen een houterige attractie geworden.
Met 4 lopers binnen de 3 uur is het DSM Runningteam 3e geworden in de Marathon
Businessrun.
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 07-apr-02
| Brunssum
| 10
| 0:36:55
| 16,3
| 3:41
| 258
| 16
| 6
| 1
| 7
| 5
| O
| 46
|
| 07-apr-02
| Brunssum
| 5,2
| 0:18:25
| 16,9
| 3:32
| 292
| 9
| 3
| 1
| 9
| 4
| O
| 42
|
Met nog wat zware benen van de Ultraloop van vorige week is de Parelloop
te Brussum zeker niet de wedstrijd om vol te kunnen vlammen. Voor de start zag
ik in gedachten een groepje van DSM runners een tijd van 36 minuten op deze 10km
realiseren. Bij de start schoot Marc wat snel weg en trok ik het groepje met
koppel uit Elsloo, Ruud en Jean. Ivo volgde op korte afstand (1km in 3:20). Al
snel liep Marc weer bij ons en met zijn vieren en nog wat vreemd aanhangsel
zaten we mooi op schema (5km in 18:08). Jean in top conditie gaat alleen op
oorlogspad en Ruud hangt aan het elastiek en heeft het erg zwaar. Uit het
achterveld komt een frisse Ivo aanzetten die achter Jean aangaat. Samen met Marc
praten en trekken we Ruud de laatste km's richting finish. Een 36 minuten
tijd is nog steeds realiseerbaar als we de laatste km in 3:45 minuten kunnen
lopen . Met de streep en hoffotograaf Simon in zicht weet Ruud zowaar er nog
een eindsprint uit te persen. Met 5 DSM runners binnen de 37 minuten zit
"part one" van de Parelloop erop en zijn de verwachtingen voor een
mooie prestatie in de Rotterdam Marathon, over twee weken, bij enkele teamleden verder aangewakkerd.Even wat verfrissen een nieuw nummer opspelden een andere chip aan de schoen
en we zijn klaar voor deel twee, de 5,2km Businessrun die zo meteen begint. Mark start alsof het zijn
eerste wedstrijd vandaag is en ik moet hem na 1km (3:17) laten gaan. De benen
zijn duidelijk niet gewend om na alle Ultra werk ook nog snel te zijn. Gaande de
wedstrijd merk ik dat ik geen terrein verlies op de lopers voor me. Sterker nog
ik begin wat lopers in te halen en krijg Marc weer in het vissier. Tijdens
de laatste km kom ik achtervolgd door een andere bedrijvenloper voorbij Marc. Ik
hoor hem nog wat roepen maar de juiste tekst ontgaat me door de aanmoedigingen
van het publiek. De boodschap is me wel duidelijk, gaan voor de banaan. Bij het
5km (17:45) punt probeer ik nog een loper te verschalken maar dat lukt net niet.
De zonnige streep van deze 5,2km bedrijvenloop passeer ik in 18:25 minuten
Glons - Le Trail des Chapeliers
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 31-mar-02
| Glons
| 52
| 4:08:42
| 12,55
| 4:46
| 130
| 4
| 3
| 1
| 16
| 4
| W
| 37
|
De Trail des Chapeliers, 52km door de natuur en over de heuvels langs de Jeker
met eigen drankbevoorrading, werd een onvergetelijke ervaring. Met startnummer
52 voor deze 52km in mijn 52e levensjaar ging het lopen van mijn eerste
Ultraloop eindelijk gebeuren. De loop die voor de eerste keer werd georganiseerd
trok 130 ultra's en de sfeer was zeer ontspannen. Inlopen kon achterwegen
blijven gezien de afstand die op het programma stond. Speculaties over een
mogelijke eindtijd hadden niet veel zin omdat de zwaarte van het parcours de
grote onbekende was. Vanaf de start liep ik me met Vlaamse Reus Mark
Quadflieg op een 8e positie en de benen voelde niet verkeerd . De heuvels zijn
nog niet al te pittig en lopen vrij makkelijk (10km 43:25). In een bos gedeelte
is het even zoeken naar het juiste pad dat gemarkeerd is met geel/zwarte lint en
richting aanwijzingen. Het blijf in deze Trail opletten om het juiste parcours
te volgen. We hebben enkele lopers ingehaald en als Mark me verteld dat we op
plek 4 en 5 lopen kan ik dat nauwelijks geloven (20km in 1:25:40). Dat er in een
Trail ook wel iets verkeerd kan gaan blijkt als ik bij een pas omgeploegd stuk
land plotseling 3 lopers voor me zie lopen. De boer blijkt alle aanwijzingen met
de grond gelijk te hebben gemaakt en de top 3 van de wedstrijd heeft zich
verlopen. Mark heeft me gemaand om door te lopen en ik informeer bij de mannen
wat er mis is gegaan en wat hun ultra ervaring is, erg spraakzaan en gezellig
zijn ze niet. Samen met de Belgen Jan Vandendriessche (8e bij het Europees kampioenschap)
en Raphael Brabants loop ik naar de 1e drankpost boven op de
Halembaye (25km). Hier neem ik de gelegenheid om mijn drankvoorraad weer aan te
vullen en goed te drinken want pas bij 38km is de volgende mogelijkheid. Ons
groepje is uit elkaar gevallen en ik zit nu op een 3e stek. We gaan nu over de
Montagne St.Pierre naar Fort Eben-Emael met zijn uitzicht over het Albertkanaal
en de Maas.De zon laat zich op de open stukken nu goed voelen en tussen
het struikgewas boven op het Fort is het zoeken naar het juiste pad. Het
parcours draait nu weer terug richting Tongeren en de hellingen lijken steeds
steeds pittiger te worden. 
Bij kasteel Eben Ezer gaat het omhoog en boven
gekomen vrijwel direct omlaag naar de Jeker richting Wonck (30km in 2:13:00). De
soepele tred wordt langzaan minder en vooral de steile afdalingen beginnen pijn
te doen in de bovenbenen. De beklimmingen en afdalingen volgen elkaar nu in een
rap tempo op en ik zie geen 40km aanduiding. Op de voorlaatste helling voorbij
Bassenge komt de ervaren Zwitserse Ultraloper Stefan Cand me voorbij. Door
de opkomende krampen moet ik het tempo aanpassen. De laatste helling doet de
deur dicht door zijn stijging percentage en het knobbelig pad. Lopen is bijna
onmogelijk en bij het bordje 50km (3:54:08) zegt mijn geest doorlopen maar de
benen willen hooguit wandelen. Boven aan de helling kijk ik omlaag en zie ik
teamgenoot Mark Quadflieg naar boven komen.
Ik besluit om met (gedwongen) rustig
doorlopen op hem te wachten. Er volgt nu een afdaling van 2km waarbij het de
kunst is om de kramp onder de knie te houden. Mijn benen maken af en toe
verkrampte en oncontroleerbare bewegingen maar met de finish in zich en Mark aan
mijn zijde moet het lukken. Gezamenlijk lopen we als 4e en 5e het
inschrijflokaal binnen waar de streep 5m van de bar is verwijderd. Mijn eerste
Ultraloop (52km in 4:08:42) zit erop en het gevoel in mijn hoofd is geweldig. De
benen spreken mede door de meer dan 800 hoogtemeters een andere taal want door
de steeds terug kerende kramp kan ik mezelf niet omkleden om te douche. De
Belgische Leffe smaakt Ultra en met de Lasagne van de organisatie wordt de
verloren energie weer aangevuld.
Jan Vandendriessche schreef op UltraNed :
Tijdens een lange gemene klim weet Jo Schoonbroodt
aansluiting te krijgen. We lopen tot bij Raf, Jo moedigt hem nog wat aan. Hij
vertelt me dat hij 52 is, voor de eerste maal 52km loopt en dat dan nog met nr.52.
mooi om te onthouden. Op de vraag of dat ik wel al eens meer langere afstanden
had gelopen kon ik alleen maar bevestigend antwoorden. Eigenlijk vond ik het
niet gepast om hier nu met mijn palmares te gaan pronken temeer dat mijn naam
hem klaarblijkelijk niet zoveel zei. Raf liet ons 50m vooruit lopen. Aan de
bevoorradingspost verlies ik blijkbaar het minste tijd met het nemen van mijn
twee flesjes. Jo blijft achter,..
Weert - Posno 1/2 marathon
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 24-mar-02
| Weert
| 21,1
| 1:17:43
| 16,3
| 3:41
| 251
| 25
| 10
| 1
| 8
| 3
| O
| 50
|
Met volgende week de ultraloop (52km) van Glons in het vooruitzicht en achter 4
weken de Rotterdam Marathon is de halve marathon van Weert een aardige test hoe
de benen zijn. Met Rene van Uum, welke ik een paar dagen geleden tijdens het
trainen trof, afgesproken om samen een tijd van rond de 1:17 samen te
lopen. Na de zonnige start loop ik samen met Rene (1km in 3:22), het rechte stuk
langs het kanaal gaat tegen de wind en we wisselen goed af (5km in 17:56).
Tijdens de 2e ronde voel ik dat door het hoge tempo van Rene de krachten
minderen en overnemen tegen de wind lukt niet (10km in 35:57). Dat we snel gaan
zie ik aan de kleiner wordende afstand met de lopers voor ons. Tijdens de 3e
ronde besluit ik om niet tot het uiterste te gaan gezien de uitdaging van
volgende week. Ik doe het even wat rustiger na de drankpost en zoek naar het
juiste tempo. Tegen de wind sluit ik aan bij een een drietal lopers. Het tempo
gaat weer omhoog maar ik hang aan het elastiek (15km in 54:50). Ik moet het
drietal lossen en het wordt knokken in de laatste ronde. Tegen de wind moet ik
het nu alleen klaren maar ik heb een afvaller uit het groepje voor me als
richtpunt (20 km in 1:13:56). De laatste 1,1 km richting centrum gaan naar
behoren en ik kan nog een plaats opschuiven (21,1 km in 1:17:43). Jean Hendriks
heeft een werelddag en voor ik mijn beker drank leeg heb komt hij precies 1
minuut na me binnen.
Maastricht - Treechloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 17-mar-02
| Maastricht
| 11,3
| 0:42:07
| 16,1
| 3:43
| 244
| 18
| 7
| 1
| 15
| 3
| ZW
| 55
|
De opening klassieker van het loopjaar is de Treechloop met start en finish
langs de zonnige boorden van de Maas bij watersportcentrum Treech. Het parcours
gaat na een vlakke aanloop van 3km richting België over in een pittige helling
met onverharde bospaden langs de boerderij van Caestert en over het plateau van
de St.Pietersberg. Na de afdaling bij Casino Slavanten is het nog bijna 1km vlak
tot aan de streep. De weersomstandigheden zijn traditioneel bij de Treechloop
gunstig en het voorjaar is overal voelbaar. Er wordt dan ook in de korte broek
gestart en de eerste km's kan ik met de groep Rousseau - Henquet - van Uum
meelopen. Patrick Heubel zit nog een groep hiervoor en ik zie hem pas terug aan
de finish. Voor de eerste heuvel neem ik wat gas terug om wat krachten te
sparen. De griep heeft de afgelopen 2 weken goed huisgehouden en mijn krachten
zijn danig verminderd. Boven aan de helling krijg ik gezelschap van Richard
Hendrix (zijn broer Danny zit niet ver achter ons) en samen lopen we richting
ENCI bos. De griep heeft me meer gesloopt dan ik had gehoopt waardoor ik
een tandje terug moet en Richard laten gaan. Zonder te forceren probeer ik mijn
plaats te behouden en het verschil met Richard loopt niet op. In de afdaling van
de Zonneberg kan ik weer versnellen en loop ik weer in op de lopers voor me. Het
is nu nog 900m tot de streep en met nog een tandje erbij haal ik Richard weer
in. De traditionele Limburgse vlaai en het gerstenat na afloop vullen de
verbruikte energie weer snel aan.
Bertlich - Strassenfäuf
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 10-feb-02
| Bertlich
| 30
| 1:56:51
| 15,4
| 3:53
| 100
| 2
| 2
| 1
| 8
| 6
| W
| 71
|
In plaats van Carnaval te vieren in het zuiden stond voor het DSM Running Team
de Bertlicher Strassenläufe op het programma. Dat dit ook een feest kan zijn
zal blijken. De wedstrijd in Duitsland wordt zeer grondig georganiseerd, zelfs de
sportdrank is voorverwarm bij de drankposten aanwezig.
Er kan gestart worden op 7 verschillende afstanden vanaf de 5km tot en met de
marathon en dat drie keer per jaar (http://www.sus-bertlich.de). Om
9:30 uur arriveren we in Herten-Bertlich
nabij Gelsenkirchen waar we ook onze teamlopers uit Delft, Drenthe, België en
Duitsland treffen. De marathon start om 10:30 uur waar Simon Blok de team eer
hoog gaat houden. Om 10:40 uur begint de halve marathon met vanaf start met Koempel Ger
Lemmens in 2e positie. Zelf heb ik gekozen voor de 30km, ook wel de patat
afstand genoemd in onze groep. Omdat ik de volgende maand een ultraloop (52km
door de heuvels en de natuur) in Glons (B) nabij Maastricht wil lopen en dit als opbouw
zie wil ik proberen op marthon tempo te gaan lopen.
Gelijk na de start om 12:uur zijn de kaarten al geschut. Ik loop met een
onbekende Duitser op kop en informeer naar zijn plannen. De 1:50 uur voor deze
30km die hij wil lopen kan ik echt niet aan en ik moet hem mede door mijn
verkoudheid na 2 km laten lopen. Dat wordt of 28 km solo lopen of wachten op de
achtervolgers. Ik kies voor het sololopen ook omdat ik steeds de lopers van
andere afstanden als mikpunt voor me zie (5km in 18:42). Op het winderige
gedeelte van het parcours mis ik een loopmaatje (10km in 38:03), ik maak bij een
drankpost nog een babbeltje met de ingehaalde marathonloper Simon. In het begin
van de tweede ronde bezorgt de wind me weer wat voordeel (15km in 57:39).
Een tijd onder de 2 uur moet haalbaar zijn tenzij de sterkere tegenwind nog roet
in het eten gaat gooien (25km 1:37:30). Ik gebruik de marathonlopers, welke ik
steeds voor me zie lopen, om mijn snelheid wat op te krikken. Het wordt
nog even bijten op het laatste stuk tegen de wind. Met een laatste km, dankzij
de aanmoedigingen van het team, in 3:32 minuut beëindig ik deze 30km in een PR
tijd van 1:56:51, dit was ook de eerste keer dat ik deze afstand als wedstrijd
liep. De 1e plaats bij de 50+ knakkers (Masters), een 2e plaats algemeen
plus de Mannschafts-pokal en een lekker eten met het team maken van deze carnavalsloop een feest. De
terugreis naar Limburg gebeurt via de kortste omweg omdat meerdere lopers in
hogere sferen verkeren en de oriëntatie op de landkaart wat minder is geworden.
Met een Alaaaaaaaf op de autoradio zijn we weer terug in het carnavals geweld.
Posterholt - Annendaalloop
| Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
| 20-jan-02
| Posterholt
| 21,1
| 1:17:25
| 16,4
| 3:40
| 135
| 15
| 11
| 1
| 8
| 6
| ZW
| 83
|
Mijn
opening van het loopseizoen begon met het hollen van de halve marathon tijdens
de Annendaalloop te Posterholt. De weersomstandigheden zijn door de hogere
temperatuur en windkracht herfstachtig te noemen. Het vlakke parcours heeft me
de afgelopen jaren mooie tijden opgeleverd en zo een eerste wedstrijd in het
nieuwe jaar is altijd weer aardig om te kijken hoe het met de conditie staat.
Samen met Rudy Henquet en Joep Drent ben ik al vroeg in het inschrijflokaal. De
Euro heeft ook hier de prijs, onnodig, opgedreven
en dat is te merken aan het aantal deelnemers. Wedstrijden organiseren moet hier
toch ook kunnen zonder veel poespas en voor de lopers onnodige extra kosten zie
de voorbeelden in België. De halve marathon start samen met de kwart en gaat
over 2 ronden. Direct na de start mis ik de aansluiting bij de 2e
groep waar Rudy, Lou Maas en Rob Riksen in lopen, ze gaan me net een tandje te
hard van stapel. Samen met Lars van der Eerden en onder begeleiding van vader
Ton van der Eerden op de fiets zoeken we naar het juiste tempo (5km in 18:15).
De wind is op het lange rechte stuk de “killer” en door goed af te wisselen
houden we de vaart erin. Op het einde van de eerste ronde richting Posterholt
hebben we de wind mee en kan de grote plaat erop. We halen zelfs wat lopers van
de kwart in en ik waarschuw Lars om de nodige reserves voor de tweede ronde
tegen de wind in te bewaren (10km in 36:05). Het bochtenwerk in het dorp met het
steeds weer opnieuw aanzetten om op snelheid te komen vergt veel kracht en ik
krijg last van een dip. Om het nog zwaarder te maken is “Jan de wind” nog
wat harder gaan blazen en wordt het wisselen met Lars moeizamer. Ton spreekt ons
vanaf de fiets moed in en meld dat de lopers voor ons ook kapot zitten (15km in
55:01). Het voordeel dat we op het laatste stuk met de wind mee zouden kunnen
hebben wordt maar ten delen benut omdat Lars er nu compleet doorheen zit. Ton en
ik proberen hem bij de les te houden en te begeleiden. Vanaf km 20 (1:14:00)
geef ik weer gas en ga solo omdat ik onder de 1:18 uur wil eindigen. Dankzij de
reserves kan ik nog een snelle laatste 1,1km lopen en eindig het hollen in
Posterholt in 1:17:25
Wedstrijd verslagen van vorig jaar
Terug naar de top