Nr | Naam | Tijd
|
18
|
Schoonbroodt Jo
|
51:47
|
19
|
Gijskens Frank
|
51:50
|
20
|
Lemmens Ger
|
51:54
|
23
|
Brouwers Jos
|
52:10
|
25
|
Quadflieg
|
52:18
|
Maastricht - Stadsloop 1/2 marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
26-sep-99
|
Maastricht
|
21,1
|
1:18:23
|
16,3
|
3:42
|
660
|
32
|
5
|
1
|
18
|
5
|
ZW
|
85
|
Slechts 2 weken na de Mergelland Marathon, waarvan 1 week met spierpijn, is de
Stadsloop 1/2 marathon van Maastricht de eerste gelegenheid om de kijken
hoeveel schade de spierkrampen tijdens de Mergelland Marathon hebben
opgeleverd. De vermoeidheid van de marathon is nog niet helemaal verdwenen en
het trainen heeft zich beperkt tot kort loopwerk met wat rekoefeningen. Ik
besluit dus wat rustiger te starten en niet direct voor een groepje te kiezen
omdat Nikola Samaradzija toch bij me zal blijven en als windvanger zal
fungeren. De groep Roger Rousseau (AV34) laat ik dan ook op de Maasboulevard
(3km in 0:10:41) lopen en volg op ca. 100m. Het verschil wordt niet veel groter
en de benen voelen goed (5km in 0:18:29). Er is nu hoop op een eindtijd binnen
de 1:20:00 uur. Bij de Beatrixhaven (km 7) zegt Nikola dat hij even naar het
toilet moet. Ik loop nu alleen maar met de wind in de rug is dat geen probleem
en Nikola zal er zo wel weer bij komen. De groep Rousseau is nog steeds mijn
richtpunt (10km in 0:36:47) en zonder te forceren bereik ik het 1/4
marathonpunt in 0:38:48. Ik nader Itteren, maar waar blijft Nikola mijn
windscherm? Langs de Maas naar Borgharen loop ik alleen en heb ik de wind vol
tegen (15km in 0:55:52). In Borgharen krijg ik van het (thuis)publiek voldoende
pep om ook de laatste 6 kilometers alleen verder te knokken. De benen voelen
goed maar een stapje versnellen richting groep Rousseau doe ik toch maar niet
(20km in 1:14:31). De Markt komt inzicht en er valt geen plaats te winnen of
verliezen. Na een solo van 14 km passeer ik als 3e veteraan in mijn
11e Stadsloop zeer tevreden de finish in de eindtijd van 1:18:23.
Nikola komt gekweld door maagproblemen 7 minuten later binnen.
Meerssen - Mergelland Marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
12-sep-99
|
Meerssen
|
42,2
|
3:20:34
|
12,7
|
4:44
|
200
|
19
|
10
|
9
|
29
|
2
|
ZW
|
50
|
Het parcours is gedeeltelijk vernieuwd !
Na 1 ronde in Meerssen, (+55m NAP), bij het verlaten van de bebouwde kom
links de Biesenberg, (5km, +110m), op naar Schietecoven en langs de Nieuwe Vliekerweg,
de kasteelboerderij de Vliek terug richting Meerssen, (+70m), linksaf naar
Waterval, daarna gestaag omhoog naar Klein Berghem, Genzon, (11km, +130m), en
dan met een lang vals plat naar Haasdal, (15km, +140m). Vervolgens een mooie
lange afdaling langs het Ravensbos Valkenburg (+60m) in, waar vanuit het
centrum de hoogste klim de Daelhemmerberg (20Km, +155m). Hierna met wat
stijgingen via Sibbe, IJzeren en Scheulder naar het hoogste punt, (+170m),
Margraten (26,5km). Over het plateau van Margraten langs de gehuchten Welsden,
't Rooth en Gasthuis omlaag naar Terblijt (+110m). Van Terblijt naar Berg
(30Km) weer iets omhoog (+123m) en dan de afdaling naar het Geuldal (+61m) met
dalingspercentages to 15%. De Geul wordt verder gevolgd langs een mooie overschaduwde
weg tot Rothem, (40Km), waar nog een laatste hellinkje moet worden genomen. De
Laatste kms over de Maastrichterweg en daarna Meerssen in naar de Markt.
De krant schreef het al vooraf: "Toptijd niet mogelijk in Mergelland Marathon.
Dit had betrekking op het heuvelachtige parcours in Zuid-Limburg. Wat er
deze keer nog extra bijkwam waren de weersomstandigheden (29.c) en mijn zware
verkoudheid van afgelopen week. Na een week van slecht slapen, door mijn
verstopte neus / luchtwegen, dacht ik dat dit probleem zich vanzelf wel oploste
onder het lopen. Als voorbereiding donderdag en vrijdag nog even de keuken
opgeknapt en zondag vol goede moed begonnen aan de Mergelland marathon klus.
Wel nog even een nat hoedje opgezet want de lucht was toch wel erg blauw.
Het rondje door Meerssen met Nikola Samaradzija ging zonder veel problemen en
bergop naar Ulestraten toch maar wat gas terug genomen (5km, 0:18: 44). Na
Waterval op plaats 8, gezelschap gekregen van de uiteindelijke winnaar (Jean
Herpers). In de afdaling van Haasdal (15km 0:58:00) naar Valkenburg liep Jean
me makkelijk weg. De eerste teken dat het toch niet zo goed liep? Dankzij de
(fiets) begeleiding van Eric Jacobs met plantensproeier, Harry Rooijen met
drank en Oda en Jeannine met de neusdruppels was de temperatuur niet echt het
probleem. In Valkenburg kwam Roger Jaspers langs stormen en de Daelhemmerberg
(20km 1:17:39) in eigen tempo op gelopen. Halve marathonpunt 1:23 uur en een
eindtijd binnen de 3 uur lijkt zeker mogelijk ook gezien mijn eindtijd van
vorig jaar van 2:43 uur. De drankpost van Margraten (25 km, 1:40:32) uitgebreid
gebruik en de eerste meters gewandeld. In Welsden komen Lou Maas en Harry
Driessen voorbij en op het plateau van Margraten volgt Rene van Uum. De
reserves waar ik normaal gebruik van kan maken zijn op en na een plaspauze en
het nuttigen van een handvol rozijnen vervolg ik mijn weg. Ondanks de
aanmoedigingen van de familie (Al&Marij) bij het Gasthuis gaat het lopen
steeds verkrampter. Tijdens het klimmetje van Terblijt naar Berg (30km 2:03:19)
zie ik nog wat DSM supporters (Felix Custers en Harry (DTM) Driessen) maar ook
hierbij vind ik niet meer de juiste inspiratie. De sproeiinstallatie van Eric
is gevallen en in plaats van nevelen schut hij mij de complete fles maar in
mijn nek. De afdaling van de Brakkenberg met de natte schoenen is een hel.
Beneden besluit ik om mijn schoenen met die van fietsende Eric te wisselen. Het
idee was niet slecht maar nu noch de praktische uitvoering. De KRAMPEN
schieten me in de benen als ik probeer om mijn veters los te maken. De hulp van
derde om mijn schoenen uit te trekken baat ook niet omdat ik i.v.m. de KRAMP
op mijn voeten moet blijven staan. De natte schoenen zijn eindelijk uit maar nu
nog de kousen en schoenen van Eric proberen aan te krijgen. Na het aanroepen
van alle heiligen is de klus geklaard en kan ik met droge schoenen de route
langs de Geul (35km,2:29:03) vervolgen Nog 7 km in een half uur moet toch
kunnen ? De KRAMPscheuten komen snel roet in het eten gooien en als ik
tot overmaat van ramp ook nog zie dat Wilbert Thimister op de grond ligt met
ronddraaiende ogen en de ziekenauto erbij ben ik niet alleen lichamelijk maar
ook geestelijk/mentaal gebroken.
Uitlopen/wandelen is nu het advies dat ik van
de fietsers (peloton met o.a Marga Wouters-Vissers) krijg en met ontelbare
KRAMP stops wordt de laatste helling, de Klinkenberg (40km,3:05:00) genomen/geschraveld. Het gaat nu langzamer dan op het steilste stuk van de
Cross du Mont Blanc. Een km voor de finish komt DSM Running Team loopmaatje
Marc Quadflieg langs en onder luide aanmoedigingen loop ik zo goed als het gaat
over de streep met een nieuw negatief PR van 3:20:34. Eten krijg ik direct na
afloop nauwelijks naar binnen en sportdrank kan ik voorlopig niet meer zien.
Onder de douche begin ik weer en beetje te leven en na afloop van de chinees 's
avonds ziet het leven er al weer heel anders uit. Koempels I just did it.
P.s.: Nikola (3e plaats) heeft de dag na de marathon het parcours gefietst en
alle achtergebleven sponsen (17 st.) verzameld in zijn wasmachine. Organisaties
die belangstelling hebben mogen ze komen afhalen !
Borgharen - Haarderluip
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
20-aug-99
|
Borgharen
|
10
|
34:34
|
17,35
|
3:28
|
115
|
10
|
10
|
2
|
16
|
2
|
ZW
|
80
|
De 16e Haarderluip met start en finish bij de feesttent in
Borgharen is een jaarlijks terugkerende zomeravondloop (10Km) welke vooral door
de gezelligheid na afloop van de wedstrijd veel volk naar het maasdorp trekt.
Omdat het lopen voor eigen publiek, mijn geboorteplaats, extra prikkelt waren
de prestaties in het verleden steeds goed en stond er mijn 10km record (34:38)
van vorig jaar. Dit jaar zijn de verwachtingen minder hoog omdat ik aan het trainen
ben voor de Mergelland Marathon achter 3 weken en hiervoor wat meer op duur en
minder op snelheid train. Als extra hulp loopt Nikola Samardzija (winnaar
Mergelland Marathon 1998) deze 10km aan mijn zijde en samen doen we een uur
lang de warming-up in de stromende regen. De regen stopt op tijd en na een
stevige start in deze bochtige stratenloop komen we de 1e km door op
3:12 en is er een groep met o.a. de AV34 mannen Lou Maas, Rudy Henquet en Rene
van Uum. Nikola zorgt voor de drinkbekers en ik hoef alleen maar te lopen. Na
de eerste grote ronde zitten we op 3520 m in precies 12 minuten, aardige
Coopertest. Lou en Rudy gaan een tandje te snel en Rene doet nog even een
poging om te volgen. Ik blijf over in een groepje met Nikola, Rene en twee
onbekende lopers welke geen kopwerk willen/kunnen doen. Het 5km punt gaat in
16:50 en mijn gevoel zit goed. In de voorlaatste ronden komt er een kleine
terugslag maar we verliezen niet veel terrein op de lopers voor ons. Het
publiek is erg enthousiast, ook omdat sommige me nog herkenen van meer dan 30
jaar terug. De laatste ronde gaat in en mijn groepje bestaat nog uit Rene en
Nikola. Vanaf de laatste bocht naar de finish gaat de turbo er nog een keer
open en Rene volgt nog heel even. Door deze versnelling haal ik 50m voor de
finish nog een deelnemer in en loop een nieuw PR van 34:34
naar een 10e
plaats en 2e Veteraan. De omstandigheden waren na de regenbui goed
want Paul Hagedoren loopt een nieuw parcoursrecord (30:07). Over de
activiteiten na afloop in de feesttent weet ik eigelijk niet zoveel meer te
melden en de fietstocht langs de Maas naar Maastricht was ook een mistig
gebeuren.
Eygaliers - Course Pedestre l'Abricot
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
1-aug-99
|
Eygaliers
|
6,25
|
0:23;46
|
16,5
|
3:38
|
50
|
4
|
8
|
1
|
26
|
4
|
|
|
Tijdens de vakantie in de Drôme (Fr) was in Eygaliers het dorpsfeest met de
Course Pedestre de l'Abricot. De 5 rondjes met steeds een oversteek van een
bergbeek via 2 smalle balken gaan tussen de jeux de boulle spelende
inboorlingen door en het is oppassen waar de ballen op het parcours liggen.
Onze Engelse kennissen uit Yorkshire (Lesley en Ray) lopen ook mee en na 3
ronden worden ze gedubbeld. Ik loop al snel op een 4e stek en veel
meer zit er niet in. Aan de finish ben ik de 1e veteraan maar
tijdens de huldiging op het podium staat er een fransman met de beker, fles Vin
Rouge Cote du Mont Ventoux en de bloemen te zwaaien. Voordat de organisatie in
de gaten heeft dat er iets fout zit zijn de vogels en de fles wijn gevlogen en
krijg ik als troostprijs een fles abrikozensap van de streek, een
eurocalculator voor Franse Francs, een abonnement op een frans magazine en een
kist abrikozen. Dit soort chaos hoort er in Frankrijk allemaal bij en met 1000 excuses
van de organisatie gaan we naar de camping om de verjaardag van Jenny te
vieren.
Chamonix - Cross du Mont Blanc
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
4-jul-99
|
Chamonix
|
23,3
|
2:16:31
|
10,2
|
5,51
|
1200
|
75
|
6
|
18
|
28
|
4
|
|
|
* * * Koempels just did it * * *
In een zonovergoten Chamonix (Fr.) gingen om 9.00 uur zondag 4 juli 1200
("berggeiten") internationale atleten van start voor de 21e
Cross du Mont Blanc (Hills that kill), waaronder 25 leden van het DSM Running
Team en nog een tiental Nederlanders.
Deze bergloop over 23,5 km kent een hoogteverschil van 1500 meter en gaat
over moeilijk begaanbare paden dat het extra zwaar maakt. Tevens waren de
weergoden de vele toeschouwers gunstig gezind, waar de atleten overigens anders
over dachten, want de temperatuur steeg naar een graad of 30.
Al snel na de start bleek dat vanwege de warmte een ieder zijn prognose
over zijn / haar eindtijd bij moest stellen en het tempo moest aanpassen.
De eerste 10 km gaat steeds bergop en bergaf, met enkele pittige
klimmetjes. Na 10 km kregen de atleten een stuk asfalt, maar dat was een stuk
dat in de zon lag en continue omhoog ging. Daarna ging het parcours verder over
moeilijk begaanbare bospaden en ging het steil omhoog. Na het zestien
kilometerpunt werd de boomgrens gepasseerd en begon de zon zijn tol te eisen.
Hierna kwam het op het karakter van de atleten aan, want er moesten nog ruim 7
km geklommen worden. De laatste kilometer kon nog net zonder stijgijzers genomen worden, want de
sneeuw was door de felle zon zacht geworden.
Onder het motto "Train local, Run global" kwam als eerste DSM´er
de Belg Marc Quadflieg (DSM Specialty compounds - Genk) na 2 uur en 13 minuten
over de finish en was daarmee bij de eerste 70 atleten. Als 2e
DSM-loper kwam veteraan Jo Schoonbroodt (DSM Hydrocarbons - Geleen) in 2 uur en
16 minuten binnen met kort daarachter Jos Brouwer (DSM Gist - Delft). Ook werd
er nog een podiumplaats behaald met een 3e plaats bij de 60+
categorie door zijn vader Rob Brouwer (Vutter - Delft).
Voorbeschouwing Dagblad de Limburger
(berglopen als dieet)
Landgraaf - Nederlands Kampioenschap Berglopen
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
27-jun-99
|
Landgraaf
|
8,5
|
0:39:56
|
12,9
|
4:39
|
44
|
4
|
10
|
2
|
22
|
4
|
W
|
70
|
Op de, voormalige steen(kool)berg, Wilhelminaberg te Landgraaf werd als laatste
training/wedstrijd voor de Cross du Mont Blanc het Nederlands Kampioenschap
berglopen (korte afstand) gelopen. Met een hoogte verschil van 400m waren er op
korte tijd enkel pittige hellingen en steile afdalingen te verhapstukken. De
jeugd (Patrick Stitzinger en Alex Lambrix van AV34) vlogen er gelijk goed in en
kregen de Belsch Marc Quadflieg mee. Ik bevond me in gezelschap van Piet
Thomassen en de eerste dame Inge van Bergen. Inge was de betere daler en liep
ons steeds bergaf weg. Bergop werkten we dat verschil weer weg en tegen eind
liep ik steeds beter, hierdoor ontstond er wat afscheiding. Met een vierde
plaats en een snellere tijd dan vorig jaar zijn er goede vooruitzichten voor de
volgende wedstrijd de Cross du Mont Blanc. Het DSM Running Team had met meer
dan een handvol podium plaatsen het leeuwendeel van de punten te pakken.
Klazienaveen - Drenthe marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
29-may-99
|
Klazienaveen
|
42,2
|
2:55:11
|
14,5
|
4:09
|
200
|
6
|
3
|
1
|
28
|
2
|
O
|
50
|
Na een marathon
rit/zit van Maastricht naar Kalzienaveen, 4 uur in de auto, volgde de Drenthe
Marathon onder subtropische omstandigheden (vochtgehalte van bijna 50%). De
omloop met 2 kleine plaatselijke rondjes en 4 ronden van 10 km door de
buitengebieden van Klazienaveen waren bloed en bloed heet en de organisatie had
de start bijna afgelast. Het beloofde bos met wat mogelijke verkoeling bleek in
de praktijk een zandbak met wat struiken die geen schaduw opleverden maar wel
het beetje wind tegenhielden. De zandbak van het Noorden had meer weg van de
Sahara met Klazienaveen als oase waar het water te verkrijgen was. Niet
verwonderlijk is dan ook het groot aantal uitvallers (50%). De bevolking was erg
enthousiast en aan waterslangen en natte sponsen was hier geen tekort. Het
wedstrijdbeeld was al snel bepaalt, de kopgroep van 3 personen was snel uit
beeld en ik liep op plaats 4-5 met Maarten de Jong de lokale favoriet. Tot de halve
marathon punt liepen was samen (5 - 10 - 15 - 20km in 18:09 - 37:15 - 56:32 -
1:16:33) toen wilde Maarten ermee stoppen. Na een tijdje gezamenlijk dribbelen
en hij zei dat het echt niet ging ben ik maar door gelopen (25 km in 1:37:22 en
30 km in 1:59:00). Door al het drinken is de blaas overvol en de plaspauze
duurt wel erg lang. In de voorlaatste ronden heeft
Maarten het licht gezien en
komt me weer voorbij. Bij aanvang van de laatste ronde heb ik eens diep
nagedacht of ik nog wel een keer door de hitte wilde gaan. Het "jeugdig enthousiasme"
won het van het gezonde verstand en na een laatste beproeving van nog eens 10
km (35 km in 2:21:39 en 40km in 2:44:59) kwam ik in een tijd van 2:55:11 over
de finish. Met een 6e plaats algemeen en als 1e veteraan kijk ik met voldoening naar de subtropische
Drenthe Marathon, met 2 natte sponsen in de handen, terug. Podium plaatsen
waren er op de have marathon voor Marc en Jeannine Quadflieg van het DSM
Running Team.
De verzorging en opvang door DSM Emmen/Schoonebeek (Abbo Kloppenburg)
verdient alle lof. Het "klank en lichtspel" (donder en bliksem,
goochelaar Kamal Bradai actief?) met veel regen na afloop van de Chinees, waar
de teamgeest en de energie werden aangevuld, was de bekende mosterd na de
maaltijd.
Maastricht - Wijnbergloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
16-may-99
|
Maastricht
|
22,7
|
1:30:34
|
15,0
|
3:34
|
200
|
11
|
6
|
2
|
13
|
2
|
NO
|
50
|
De Wijnbergloop (12 heuvels over 22,7km) is de wedstrijd in Nederland die iedereen
die het lopen in de natuur en de heuvels in het bijzonder een warm hart
toedraagt zelf moet meemaken. Het "Maastrichts" zonnetje deed haar
best en de NO wind zorgde voor verkoeling. De groene heuvels aan weerzijden van
het Jekerdal liggen er uitnodigend bij en de route ("strafexpeditie"
voor atleten) met zijn twaalf heuvels mag er wezen. Direct na de start de Apostelhoeve
(500 m, 10-22%) en vervolgens de Zenendael (600m, 2-10%), Nekumerberg (300m
6-15%), Luikerweg (400m, 6-9%), Zonneberg (450m, 4-11%), Enci-bos (200m, 3-5%),
Pompelmondeberg (100m, 11%), D'n Observant (2700m,(4-23% incl. 150 traptreden),
Caesterdberg (600m, 12-16%), Guldendael (400m, 4-9%), Duivelsgrot (300m, 23%
incl. traptreden), Randweg Enci-bos (500m, 4-23%). Vanaf de start op de
Mergelweg bij sportpark Jekerdal gelijk een goed gevoel in de benen en de 1e
km (3:30) met de kopgroep meegelopen (Mark van Erp, Huup Donders, Jeroen Punt,
Hub Kurvers, Louis Tummers, Marcel Smeets, Robin Punt, Wilbert Thimister en
Jean Herpers. Op eerste helling (Apostelhoeve) in eigen tempo naar boven waarna
een groepje met Rudy Henquet AV34 en Rob Riksen ontstaat. Gezamenlijk nemen we
de Zenedael en Nekumerberg. Bij de afdaling op het trappenpad bij fort St.
Pieter verlies ik het contact met de twee en moet ik alleen de Luikerweg
omhoog. Na de Zonnenberg en het Encibos wordt het gaatje niet echt groter maar
dicht lopen lukt op dat moment net niet, ondanks de aanmoediging van Andre
Rieu. De hoofdschotel (D'n Observant met zijn 150 trappen naar 170,8 meter
hoogte) komt eraan en zonder te forceren loop ik in op het groepje voor me. Op
weg naar de boerderij van Caesterd wil Rudy Henquet ondanks mijn opbeurende
woorden gaan wandellen. Geen macht meer in de benen weet hij er nog uit te
brengen. Ik probeer hem weer op gang te krijgen door met hem mee te dribbelen
en dat lukt. Op de helling van de Caesterdberg is het voor Rudy even teveel en
ga ik door met een nieuwe medeloper (Dinand van Turnhout) . Na het trappad bij
de Duivelsgrot gaat het via de randweg van het Encibos naar de laatste kwelling
voordat we afdalen naar het Jekerdal. Op de atletiekbaan van sportpark Jekerdal
haal ik nog een keer alles uit de kast om uiteindelijk als 11e de
streep te passeren. Met mijn 2e plaats bij de mannen 40+ en de 1e
en 2e plaats voor het DSM Running Team was dit weer een zeer
geslaagd optreden. Het ontbrak tijdens het teambuilding uurtje na afloop alleen
aan wat geluk in de tombola, maar een mens moet tenslotte nog wat te wensen
overhouden !
Maastricht - Observantloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
30-apr-99
|
Maastricht
|
14,5
|
0:51:53
|
16,8
|
3:34
|
700
|
25
|
4
|
2
|
21
|
3
|
|
|
12 dagen na de zeer succesvol gelopen Rotterdam marathon stond, zoals gebruikelijk op
Koninginnedag, de volgende uitdaging op het programma van het DSM Running
Team. De omstandigheden waren ,zoals gebruikelijk in Maastricht, weer optimaal,
weinig wind en veel zon 21.C en hielvuil schoens langs de kaant. Met start en
finish op het Vrijthof (schoenste plein vaan Nederland) liggen de terrassen van
de horecagelegenheden er uitnodigend bij, maar er moet wel nog even gelopen
worden. Het DSM Running Team is met 21 lopers sterk vertegenwoordigd. Na het
gezamenlijk inlopen horen we dat de start 15 minuten is verschoven i.v.m.
filevorming op de A2 bij de Geusselt van us MVV'ke, dat wordt wat langer rekken
en strekken. Op de eerste startrij bevinden zich van het DSM Running Team onze
Brabander Paul Diepen, Koempel Ger Lemmens en Jogger Jo Schoonbroodt.
Uiteindelijk is het zover en lopen we via het Tongerseplein en de Mergelweg
naar Kanne (B),
de eerste vlakke 5km gaan in een groepje met koempel Ger, Rene
van Uum en Henny Hermans van AV34. Paul Diepen heeft goede benen en is vanaf de
start gelijk uit ons zicht verdwenen. Aan de voet van de Observant (5,4km)
geeft de klok 19:09 minuten aan en moet ik het groepje met koempel Ger laten
gaan. Ik wil zeker niet forceren zo kort na de marathon en op reserve in mijn
eigen tempo loop ik de Observant naar boven. Tijdens de afdaling zijn de
aanmoedigingen van de nog naar boven lopende deelnemers, aan de andere kant van
de weg, een prikkel om er weer een schepje op te doen. In het Encibos kom ik
voorbij Marc Jaspers en krijg ik koempel Ger weer in beeld (10,4Km in 38:57).
De afdaling naar St. Pieter gaat lekker en bij Andre Rieu zijn optrekje loop ik
naast koempel Ger. Gezamenlijk gaan we richting Kennedybrug en het Vilapark. In
de binnenstad valt ons groepje uit elkaar en is het ieder voor zich. Ik heb nog
een beetje over en passeer na 14,5 km de finish in 51:52 (evenaring van mijn PR uit 1991). Paul Diepen is 30 seconden
voor me binnen en met koempel Ger vlak achter me heeft het DSM Running Team 3
lopers binnen de 52 minuten en de 1e prijs in de Observant
businessrun. Het is na afloop goed vertoeven op het zonnig terras en de
"sportdrank" (trappist van het vat) geeft ons weer de gewenste
krachten en teamgeest. De DSM slogan Think Global Act Local is door het Running
Team in de praktijk bewezen.
Ps.: Er is helaas bij de Observantloop geen wedstrijd uitslag voor de recreanten
op basis van leeftijd klassen. Bij alle loopevenementen is er een
wedstrijduitslag waarbij een individuele klassering plaats vindt op basis van
de leeftijd, behalve de door de Kimbria (Fam. Gelauff) georganiseerde
wedstrijden waar de niet KNAU georganiseerde, grootste groep lopers, niet mee
tellen (behalve om bij de inschrijving 25% meer te betalen). Maar goed dit was
misschien wel de prikkel voor me om toch zo kort na de marathon weer lekker te
kunnen lopen. Het ontbreken van de kilometer aanduidingen en douchegelegenheid
kan zeker als minpunten van deze loop worden genoemd. De nabijheid van de
terrassen van de horecagelegenheid compenseert een en ander.
Rotterdam Marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
18-apr-99
|
Rotterdam
|
42,2
|
2:42:06
|
15,6
|
3:50
|
10000
|
146
|
1
|
9
|
8
|
4
|
ZW
|
75
|
Het extra trainen zit erop (weektotalen 52-76-100-74-95-70-116-91-108-25 Km) en na een
midweek Luxemburg met veel sneeuw (15cm), en verplichte rust, is de
voorbereiding voor de Rotterdam Marathon afgesloten. We overnachten bij Peter
& Ellen in Zwijndrecht en Nikola Samardzija (Mergelland Marathon 1998) gaat
mee. Het Belgisch bier en de pasta schotel smaken me goed, maar Nikola houdt
het sober. Om 6:00 uur loopt de wekker af van Nikola en hij begint aan zijn
wedstrijd voorbereiding. Er worden aardappels geschild en gekookt en deze gaan
zonder een lekker stukje vlees of groenten naar binnen. Ik hou het bij koffie
met melk en suiker, bruinbrood, honing, banaan en krentenbrood met kaas. Er
gaan nog een paar sneetjes krentenbrood mee om een uur voor de wedstrijd het
laatste gat te vullen. Bij metro station Rhoon treffen we het DSM Running Team
en gezamenlijk gaan we naar onze kleedkamers in het Hilton hotel vlakbij de
start/finish streep op de Coolsingel. Er is filevorming voor de liften en onze
kamer op de 10e verdieping is niet via de trap te bereiken We
verliezen voorbereidingstijd met wachten en de spanning loopt op. De
gezamenlijke warming-up komt te vervallen en het inlopen beperkt zicht tot een
paar honderd meter op en neer te lopen langs het hotel. Ik ga met een flesje
drinken een half uur voor de start naar het startvak B (tijd <2:45), direct
achter de betaalde genodigde lopers en de lopers met een tijd < 2:30 uur. De
zon schijnt maar toch heb ik gekozen voor de 3/4 broek en de handschoenen aan.
De start gaat zonder oponthoud en de 1e km gaat in 3:38 min. Op de
brug tref ik Rogger Jasper en informeer naar zijn eindtijd (2:43:44). De
verwachting van me is dat er nog een paar lopers van het DSM Running Team (John
Bercx - Frank Dzeja - Jos Brouwers) bij me aansluiten voor onze gewenste
eindtijd van 2:48:47 (4min/km), helaas ik zie veel mensen maar geen teamleden.
De eerste km gaan gedragen door de mensen massa op vleugels (5km in 18:18) en
bij het estafette wisselpunt (10km in 36:36) schreeuwt koempel Ger Lemmens zijn
keel schor. Er wordt door mij alleen maar ingehaald (15km in 55:00) en het weer
is nog steeds o.k. Richting 2e wisselpunt (20km in 1:14:00) worden
de groepjes kleiner en de wind krijgt meer spel. Ik zit nu 6 minuten onder mijn
schema en er is ook geen weg meer terug dus doorgaan. De 2e
doorkomst over de brug met alle supporters is een belevenis op zich. Langs de
maas zit het tempo er goed in (25km in 1:33:00) en de weg gaat richting Kralingsebos.
Ik passeer de 9e dame , Nauer uit zwitserland, (30km in 1:51:24).
Hier is het 3e wisselpunt en Marc Quadflieg staat klaar met
aanmoedigingen en mijn flesje suikerwater. Ik voel de kilometers nu tellen en
mij rechter bovenbeen verkramt. In het Kralingsebos kan ik weer even aanknopen
bij een groepje lopers, bij de volgende drinkpost (35km in 2:11:42) ga ik
wandelen onder het drinken. Er zijn nog 7km te gaan en het publiek schreeuwt
ons naar de finish. Op de maasboulevard verneem ik van Simon Blok, die nog rond
het kralingsebos moet lopen, dat Nikola vlak voor me loopt. Even verder is
Bernard (vakantie Drome) uit Brussel, hij loopt met zijn fototoestel voor me
uit en probeert een foto te maken. Ik stop even voor de juiste pose en ga dan
weer door (40km in 2:33:32). Op de Coolsingel is het publiek massaal aanwezig
en de snelheid gaat nog een keer omhoog. Ik krijg de finish en Nikola
Samardzija in zicht. De streep passeer ik in een nieuw marathon PR van 2:42:06 als 60e
Nederlander en 6e M45. Het DSM Running Team wordt 2e in
de Marathon estafette. Na een behoorlijke portie chinees in Rhoon ga ik zeer
tevreden naar het zuiden terug. Nikola moet zijn dip nog verwerken, misschien
toch ook een Belgisch biertje de volgende keer ?
Brunssum - Parelloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
11-apr-99
|
Brunssum
|
10
|
0:35:48
|
16,8
|
3:34
|
360
|
9
|
3
|
2
|
13
|
6
|
ZW
|
70
|
Een week voor de Rotterdam Marathon staat de prestatieuse Parelloop te Brunssum
gepland. Ik loop op Europa's snelste 10km parcours vandaag alleen met het doel om
het juiste gevoel voor de marathon van volgende week vast te houden. Met Piet
Thomassen van het DSM Running Team maak ik de deal dat ik hem vandaag haas naar
een tijd van 36 minuten. De tegenprestatie is dat hij me volgende week in de
marathon begeleid vanaf 30km naar de finish. In de Business-Run staat voor het
DSM Running Team de wisseltrofee op het spel, Marc Quadflieg, Ger Lemmens en
Frank Gijskens zijn onze sterke troeven hiervoor. Vanaf de start gaan Marc en
Ger met de kop van de wedstrijd mee, helaas is Frank in geen velden of wegen te
bekennen (Kennedymars ?). Piet volgt me goed ondanks de snelle opening (1km in
3:23). Halverwege de wedstrijd passeren we het 5km punt precies in 18 minuten,
we zitten exact op schema ondanks de straffe wind. Er heeft zich inmiddels een
kompleet peloton achter me verzameld maar er zijn geen liefhebbers om de kop
eens over te nemen. Bij het 9km punt (32:41) wordt het peloton achter me
onrustiger en beginnen de eerste ontsnappings pogingen. Piet heeft voor de
laatste kilometer voldoende tijd over om op 36 minuten uit te komen en in de
Business-Run missen we onze derde man (Frank), daarom besluit ik om de
"profiteurs" niet te laten gaan. Met een laatste km van 3:07 minuten
(eindtijd 35:48) komt niemand me meer voorbij. Het DSM Running Team wordt 1e
in de Business-Run met podium plaatsen voor Marc Qadflieg en Oda van Oppen.
Oirsbeek - Rusmanloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
5-apr-99
|
Oirsbeek
|
16,1
|
0:56:56
|
17,0
|
3:32
|
416
|
20
|
5
|
2
|
12
|
6
|
ZW
|
90
|
De laatste door mij gelopen 10 Engelse Mijlen (16,093 Km) was in 1996. Toen
lukte het in de Heerlense Telamaticaloop net niet om binnen het uur de finish
te bereiken. In de veel heuvelachtigere Rusmanloop was op Paasmaandag de grote
uitdaging om nu wel binnen het uur de 10 EM af te leggen. Als steun bij deze
poging had zich Nikola Samardzija (winnaar Mergeland marathon 1998) aangeboden.
Nikola in voorbereiding voor de Rotterdam Marathon wilde niet meer voluit gaan
maar was wel in voor een tempoloop van 1 uur. Op de eerste startrij bevond zich
ook oud DSM'er en nu wethouder Frans Wagemans, hij was er niet voor het
startschot te geven maar liep zelf mee. De helling omhoog direct vanaf de start
met beleid genomen en pas boven het juiste tempo gekozen. De groep Carla
Beurskens was de eerste die Nikola en ik inhaalde (5km in 17:50). Ons volgende
target was Sef Budzijn, Harrie Driessen en Roger Rousseau. Er was soms veel
tegenwind en van een windscherm had Nikola nog nooit van gehoord. (10km in
36:10). Op de laatste rechte stuk lopen we in op Ad Dieteren en 3 Km voor de
streep is ook hij het haasje. De snelheid gaat steeds verder omhoog (15km in
53:58) en een PR hangt in de lucht. De lichte afdaling naar de finish met
motregen gaat perfect en de laatste 3 km worden binnen de 10 minuten gelopen,
waarvan de laatste Km in minder dan 3 minuten. Rene van Uum AV34 is de laatste
die er op 100m voor de meet aan moet geloven. Met een 10EM PR
eindtijd van 56:56 (gemiddeld 17,0 km/uur) en 3e
veteraan is de doelstelling ruimschoots bereikt. Met dank aan Nikola Samardzija
die zonder veel woorden een geweldige steun was in deze opmerkelijke race. De
heren uit HEER (Maastricht) deden het weer ondanks het slechte weer.
Maastricht - Treech-loop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
22-mar-99
|
Maastricht
|
11,3
|
0:40:32
|
16,8
|
3:34
|
220
|
12
|
6
|
2
|
6
|
7
|
ZW
|
88
|
Volgens de kalender is vandaag de lente begonnen, maar de realiteit is
anders. Onder Rotterdamse omstandigheden (wind en regen) wordt de openings
klassieker van het loopjaar gelopen, de Treechloop georganiseerd door de
zweitlanceurs. Na 3 maanden is dit weer de eerste wedstrijd als voorbereiding
op de Rotterdam Marathon. De vlakke aanloop van 3,2 Km in 11:05, in een groepje
met Frank Gijskens, Rene van Uum, Jan van der Rijt en Marc Jaspers gelopen. De
Treechberg in eigen tempo en bovenop opnieuw een groepje geformeerd met Jan van
de Rijt en Marc Jaspers. Tot in het Enci bos samen gelopen en daarna alleen
door gegaan. De posities zijn verdeeld en ik wordt niet meer ingehaald. De
eerste test als voorbereiding voor de Rotterdam Marathon zit er op en met een
12e plaats (2e veteraan) en een PR op dit
parcours onder deze omstandigheden mag ik zeker niet klagen. Na afloop is het met
vlaai koffie en sportdrank-speciaal goed vertoeven in de kantine van watersport
vereniging Treech.
Trerug naar het begin