!-->
Homepage
Wedstrijd uitslagen
Persoonlijke Records
Mail Me
Wedstrijden Jogger Jo Schoonbroodt 2000
Jogger Jo terugblik op het jaar 2000
Eijsden - Mescherbergloop 14,6km
Margraten - Halve Marathon Margraten
Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve 33km
Meers - Meerser Maasloop 10,6 km
Echt - Run Party 1/2 Marathon
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
Maastricht - Stadsloop 1/2 Marathon
Meerssen - 3e Mergelland Marathon
Oost-Maarland - Zomeravondloop 10 km
Bilzen (B) - Terrassen Jogging 10 km
Borgharen - Haarderluip 10 km
Eygaliers - Course Pedestre l'Abricot 6,5 km
Malaucène- Running the Mont Ventoux 21 km
Chamonix - Cross du Mont Blanc 23,3 km
Landgraaf - NK Berglopen 14,8 km
Maastricht - Wijnbergloop 22,7 km
Klazienaveen - Drenthe 1/2 Marathon
Langraaf - Heideloop 10 EM
Maastricht - Observantloop 14,5 km
Oirsbeek - Rusmanloop 10 EM
Rotterdam - Marathon 2000
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
Weert - Posno 1/2 Marathon
Tungelroy - Wallenbosloop 12km
Jogger Jo terugblik op het loopjaar 2000
Jogger Jo kan met grote tevredenheid terug kijken naar 2000, het jaar dat hij Abraham zag.
Het trainingsboek is nagenoeg gesloten en het jaaroverzicht is klaar, hier volgen nog wat cijfers voor de statistieken:
- Wedstrijden 25 stuks
- Trainingen 245 stuks
- Loop tijd 315 Uur
- Gem. Snelheid 12,75 Km/U
- Loop afstand 4000 Km
- Fiets Km 6000 Km
- Auto Km 4000 Km
Hoogtepunten in 2000
-Alle trainingen met het DSM Running Team en de Zweitlanceurs Maastricht
-Brunssum Parelloop 2 wedstrijden (10 en 5,2km) binnen een uur lopen 2e en 5e plaats
-Rotterdam Marathon 2:43 uur en het DSM Running Team 1e in de Business Marathon
-Voor de 10 keer op rij de Cross du Mont Blanc bergloop te Chamonix (Fr.)
-Solo, Running the Mont Ventoux, hoogte 1910m, afstand 21km in 1:57 uur
-Abraham (zonder mosterd maar wel wat anders) gezien op 11-09-2000.
Eijsden - Mescherbergloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
17-dec-00
|
Eijsden
|
14,6
|
0:58:10
|
15,1
|
3:58
|
320
|
29
|
9
|
1
|
4
|
3
|
W
|
75
|
Na jaren vanuit Nederlands zuidelijkste dorp Mesch te zijn vertrokken voor
de Mescherbergloop heeft de organisatie nu gekozen voor de nieuwe sponsor en
wordt er vanuit Eijsden gestart bij de poort van Crosfield vlakbij de
voetbalvelden. De aanloop naar de heuvels is hierdoor vlakker maar er zijn nu
veel meer landwegen en de afstand is nu 14,6km. De eerste van de zes hellingen
gaat nog zonder al te veel moeite en ik loop in gezelschap van de A34 mannen
Jan van de Rijt en John Bosch. De holle kiezelkuilweg gaat al moeizamer en ik
moet wat terrein prijs geven. In de afdaling loop ik het gaatje weer dicht (5km
in 19:10) en gaan we naar de modderhelling achter de camping. In de afdaling
probeer ik te herstellen want nu volgen de 2 trappenpaden waarvan het laatste
184 treden heeft. Hier moet ik het laatste stukje omhoog wandelen en in de
afdaling kom ik weer bij het groepje van John Bosch (10km in 40:36). Tijdens de
beklimming van de laatste helling hang ik aan het elastiekje maar eenmaal boven
kan de grote plaat er weer op. De afdaling over de gladde paatjes gaat zonder
problemen en we lopen langzaam in op de lopers voor ons. Het is nu verhard naar
de streep en dankzij een snelle laatste1,65km in 5:10 loop ik nog enkele lopers
voorbij om uiteindelijk te eindigen als 1e 50+ in een tijd van 58:10
over deze mooie maar loodzware 14,6 km.
Margraten - Halve Marathon Margraten
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
25-nov-00
|
Margraten
|
21,1
|
1:21:48
|
15,5
|
3:52
|
198
|
13
|
7
|
1
|
8
|
7
|
200
|
76
|
Limburgs zwaarste halve Marathon, dat is, dankzij de heuvels en onverharde paden, met
stip de Halve van Margraten. Gezien de regen van voorafgaande nacht werd de
uitdaging op de modderpaden door de weergoden nog wat groter gemaakt. Gelijk na
de start bij Huize St. Joseph moet er geklommen worden richting Cadier en Keer
en verbrokkeld het peloton. Samen met Math Dinjes en Rudy Henquet (AV34) loop
ik langs de bosrand bij de Roezekoul. De tweede beklimming gaat naar het
plateau van Margraten (5km in 19:09). Boven zie ik John Bosch (AV34) naderbij
komen en besluit, gezien zijn mooie tijd in Battice, op hem te wachten. Samen
lopen we naar de helling bij Groot Welsden (10 km in 39:08). Voor ons hebben we
een eenzame loper (Jan Janssen AVV) als mikpunt en na de beklimming van de
heuvel richting Margraten zie ik dat we snel inlopen. Inmiddels is uit de
achtergrond de Belg Robin Kupper (Montzen) bij ons komen lopen en gaat het
tempo omhoog. John moet er vanaf en gedrieën gaan we naar de zwaarste heling
bij de mergelgroeve van 't Rooth (15 km in 59:17). In de afdaling richting
Maastricht met veel tegenwind blijf ik met onze Belgische vriend Robin over. Het
beste is er nu bij mij vanaf en dankzij het kopwerk en aanmoedigingen van Robin
kan ik het tempo nog vasthouden. De finishstreep (21,1 km in 1:21:48) op het
vals plat richting sporthal is een bevrijding van deze kleine maar mooie
marteltocht. De eerste prijs bij de 50+ zit in de knip en ik ga me de rest van
de middag bezig houden met een echt vermoeiende bezigheid, n.l. St. Nicolaas
gedichten maken!
Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
12-nov-00
|
Battice
|
33
|
2:23:44
|
13,7
|
4:22
|
795
|
65
|
8
|
2
|
10
|
7
|
ZW
|
65
|
De 4 Cimes (33km) door het land van Herve lopen is één zijn met de natuur. De
organisatie in Battice verdiend alle lof voor hun uniek evenement. Zonder
inschrijfkosten een perfect georganiseerde wedstrijd met na afloop nog een
gratis hapje van de streek gerechten (brood, boter, kaas en stroop, waar vind
je dat nog, en dan praat ik nog niet over de smaak van het bier van de abdij
van Val Dieu. Geheel in stijl brengt de lokale fanfare de meute van ca. 1000
deelnemers vanuit het centrum naar de startstreep. Na deze warming-up gaat het
na het startsein , een -twee - pffoef (muziekinstrument) gelijk stijl naar
beneden. Het parcours gaat op en neer door het land van Herve met als
hoogtepunten de 4 Cimes. Het is zaak om voldoende reserves voor de laatste 10
km te bewaren omdat dan de zwaarste hellingen beklommen moeten worden en de ZW
wind vol tegen blaast. Mijn voorbereiding is afgelopen nacht doorkruist door
een gezellig feest (Math & Marlies) waar het moeilijk was om te vertrekken
en het vocht goed op peil is gebracht. Ondanks de geringe nachtrust (5 uur)
lopen de eerste kilometers uitstekend. 5km in 0:19:00, 10km in 0:39:00, 15km in
0:59:00 en 20km in 1:21:00. Hier begint de echte wedstrijd maar ik voel teveel
vermoeidheid in de benen en besluit noodgedwongen een tandje terug te nemen
(25km in 1:44:00). Op karakter en aanklampend om zoveel mogelijk beschutting te
hebben tegen de wind gaat het bergop terug richting Battice (30km in 2:10:00). Het
ergste voor de bovenbenen zijn de korte steile afdalingen na de moeizame
beklimmingen. De MUUR van Battice, omhoog naar de finish, is een ware
martelgang maar ik kom dankzij het publiek boven zonder te wandelen in een tijd
van 2:23:44 en blijk toch nog 2e te zijn geworden in de 50+
categorie.
Meers - Meerser Maasloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
05-nov-00
|
Meers
|
10,6
|
0:38:48
|
16,4
|
3:39
|
117
|
19
|
16
|
1
|
9
|
4
|
Z
|
70
|
Tussen Maas en Julianakanaal in het dorpje Meers (Gem. Stein) wordt ieder
jaar onder bezielende leiding van Cel Thans en de loopgroep Meers de Meerser
Maasloop georganiseerd. De complete Limburgse top liet ook dit jaar hun gezicht
zien op dit no-nonsense evenement. Voor mezelf is deze wedstrijd over 10,63 km
de gelegenheid om de tempohardheid weer eens te trainen. De eerste 2 km
(0:07:00) ga in een groepje met Rene van Uum en Math Roberts mee. Het tempo is
net een tandje te hoog voor me en op het eerste heuveltje (kanaaldijk) moet ik
ze laten lopen. Over de dijk moet ik nu tegen de harde wind in het zonder hulp
zien te klaren. Een achtervolgend groepje met o.a. John Bosch loopt langzaam op
me in maar ik hou een klein gaatje en kan dat weer vergroten als het met de
wind mee richting dorp gaat (1e ronde 5,32 km in 0:19:01). Voor me
zijn er geen ontwikkelingen waar ik nog een plaats mee kan winnen of
beschutting kan zoeken voor de 2e tocht tegen de wind. Het verschil
met mijn achtervolgers wordt groter als ik besluit om maar door te lopen. De
streep (10,63 km) passeer ik als eerste 50+ na 0:38:48.
Echt - Run Party
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
22-oct-00
|
Echt
|
21,1
|
1:19:00
|
16,0
|
3:44
|
280
|
20
|
8
|
2
|
18
|
3
|
Z
|
72
|
De weergoden waren de Run Party in Echt na enkel slechte jaren eindelijk
eens gunstig gezind. Onder een staal blauwe lucht en met nauwelijks wind
(dachten we) vertrokken de 1/2 marathon en 10 km loop gezamenlijk door de
buitengebieden van Echt. Door de gecombineerde start ligt het begin tempo voor
de 1/2 marathon op het niveau van de 10km loop (5km in 0:17:40). Dat dit zijn
tol gaat eisen zal blijken. Patric Heubel loopt zijn eerste halve en gaat met
Roger Rousseau, Rene van Uum en Koempel Ger al vroeg aan de haal. Het parcours
gaat in de vorm van een acht en na de eerste lus komen we weer in het centrum
(10 km in 0:36:19). Marc Quadflieg komt me voorbij maar ik moet even passen. De
10km lopers verlaten het parcours en eenzaam vervolg ik mijn weg. Het gat met
Marc is nog te overzien maar het beetje extra ontbreekt vandaag (15km in
0:55:20). Doordat het draaipunt in Maasbracht is gewijzigd in een bochtig
gedraai door binnenstraatjes is het overzicht in de wedstrijd weg dat je als
loper andere jaren wel had. De wind begint zich op de terugweg te roeren en
mijn motivatie verminderd omdat ik las krijg van een blaar bij mijn hak
(steentje in de schoen gevoel) en voor me niet veel kansen meer zie liggen (20km
in1:15:19), Op de laatste 1,1km in 3:41 komt er nog even wat strijdlust naar
boven en schuif ik nog twee plaatsen naar voren. De prijsuitreiking van deze
Run "Party" 1/2 marathon gaat uit als een kaars door het nieuw
gekozen "waarderings"-systeem.
Hasselt - Dwars door Hasselt
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
15-oct-00
|
Hasselt
|
15
|
0:53:36
|
16,8
|
3:34
|
1400
|
43
|
3
|
|
10
|
2
|
90
|
95
|
Na het succes van vorig jaar in Hasselt werd ook dit jaar op uitnodiging
van DSM Specialty Compounds Genk het beloofde land België door het DSM Running
Team aangedaan voor de groots opgezette 15km Dwars door Hasselt. Monster Jos
Brouwer en Koempel Ger hadden grootse plannen en stonden dan ook bij de start
op de eerste rij. Direct na de start kwam onze Belgische ultraboy Marc me met
hoge snelheid voorbij en volgen was onmogelijk. De benen zijn niet op zulke
aanvang snelheid getraind en ik probeer het, noodgedwongen, rustiger op te
bouwen (5km in 17:33). Ik loop met twee andere "lotgenoten" en 100m
voor ons loopt de 2e dame. De km aanduidingen ontbreken waardoor ik
geen idee heb op welk schema we zitten. Terug in het centrum van Hasselt staat
het bordje 13km en mijn klokje geeft 46:30 aan. De inhaal race is nu voor me
begonnen en de ene loper na de anderen wordt nu gepasseerd. Het laatste stuk
door het winkelcentrum is erg bochtig en met een tijd van 53:36 passeer ik als
43e de meet. Jos Brouwer loopt een wereldtijd van 50:32 en het DSM
Running Team behaalt een geweldig resultaat met 10 lopers binnen het uur over
deze 15 km. Douche in het zwembad mocht alleen met de broek aan en dat was ook
een aparte belevenis om alles gekuist te krijgen.
Maastricht - Stadsloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
24-sep-00
|
Maastricht
|
21,1
|
1:18:48
|
16,1
|
3:44
|
550
|
34
|
6
|
2
|
17
|
3
|
O
|
65
|
Mijn eerste wedstrijd in de 50+ klasse was de Stadsloop van Maastricht. De 1/2
marathon van Eurocity Mestreech loop ik voor de twaalfde keer en het parcours vanaf
de Markt over de Maasboulevard via de Beatrixhaven en de maasdorpen Itteren en
Borgharen kan ik dromen. De weergoden zijn me vandaag zeer vriendelijk gezind
en onder een zonnige hemel met nauwelijks wind heb ik er wel zin in. Als
warming-up begeleid ik op de fiets Patrick Heubel tijdens de 1/4 marathon en
zie hem een voortreffelijke 3e plaats behalen. Met onze Belgische
ultraboy Marc Quadflieg heb ik afgesproken dat we tijdens de 1/2 marathon
zolang mogelijk samen gaan voor een tijd onder de 1:20:00 uur. Marc heeft bij
de start een bliksemstart en pas na 2km lopen we samen. Na het 5km punt
(0:18:02) komt de top 4 van de dames (Anka Pichrtova, Ludmilla Alfonshuskina,
Marina Pillavina en Renata Kvitova) ons vergezellen, wat goed te merken is aan
het applaus van het publiek. Bij de drinkpost in de Beatrixhaven drink ik goed
en moet daardoor de dames even lossen. Mijn mooi uitzicht loopt op 25m en met
een kleine versnelling kan ik het gaatje weer snel dichten (10km in 0:36:20). Broer
Paul staat bij de brug in Itteren en roept "zitste noe alweer achter de
vrouwlui aon". In Itteren meld ik Marc dat het tempo van ons groepje iets
te hoog voor me is maar ik probeer te volgen, dame nummer 4 is inmiddels
afgehaakt. Langs de Maas naar Borgharen komt de inzinking en moet ik Marc met
de 3 dames, helaas, laten lopen. Met Borgharen in zicht (15km in 0:55:25) laat
Marc zich naar mij afzakken (bedankt voor de teamgeest) en in geboortedorp
Borgharen met mijn lokale supporters kom ik wonderbaarlijk mijn inzinking snel
te boven. Het tempo gaat weer omhoog en bij de stuw halen we Wil Goessens in. De
dames komen weer in beeld maar nu krijgt Marc problemen (20km in 1:14:39). Er
is veel publiek in de binnenstad en gezamenlijk lopen we hand in hand de
laatste meters op de Markt over de meet in een tijd van 1:18:50 uur. Een
verrekt snelle Waalse Bels (G,Passot) is me 38 tellen te snel af voor de eerste
plaats in het 50+ klassement. Het DSM Running Team wordt 1e in de
Businessrun.
Meerssen - Mergelland Marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
10-sep-00
|
Meerssen
|
42,2
|
3:00:16
|
14:0
|
4:16
|
180
|
5
|
3
|
1
|
26
|
2
|
Z
|
73
|
De Mergelland Marathon was dit jaar extra zwaar door de combinatie van hoge
temperatuur en vochtigheid. Het vocht kwam er sneller uit dan dat het van boven
aangevuld kon worden. Het werd dan ook een afval-race met vele uitvallers. Vooraf
had ik met Rene van Uum en Lou Maas een schema afgesproken dat ons binnen de 3
uur weer aan de finish moest brengen. Tot halverwege de wedstrijd werd er goed
samen gewerkt en moest ik geregeld worden teruggefloten i.v.m. mijn jeugdig
enthousiasme. Bij de beklimming van de Daalhemerweg moest ik een tandje terug
en moest het groepje laten lopen. Dankzij de geweldige begeleiding op de fiets
(bedankt !) en de diversen GSM's was ik goed op de hoogte wat er voor en achter
me in de wedstrijd gebeurde. In eigen tempo bereikte ik het 1/2 marathon punt
in 1:26 uur. Op het plateau van Margraten zocht ik vergeefs naar mijn 2e adem
(30km in 2:02 uur) ging het afzien in de marathon pas echt beginnen. Bij het 40
km punt (2:49) kreeg ik het sein dat de eerste vrouw (Inge van Berge) met TGV
snelheid op me was aan het inlopen. Een tempo verhoging resulteerde in een
krampaanval waardoor ik nog langzamer neer de streep moest lopen. In de straten
van Meerssen was Inge (geweldige prestatie) me tot op gehoor afstand genaderd
en met een laatste jump bereikte ik na 3 uur en 14 seconden, met een tel
verschil, als 5e de streep.
Met een mergelblok incl. inscriptie thuis gekomen stond Abraham in vol
ornaat me op te wachten en is het vocht tekort snel aangevuld.
Oost-Maarland - Zomeravondloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
26-aug-00
|
Maarland
|
10
|
0:35:14
|
17,0
|
3:31
|
113
|
17
|
12
|
2
|
27
|
3
|
Z
|
50
|
De Zomeravondloop (10km) van Oost-Maarland (Eijsden) , met een sinds vorig
jaar nieuwe organisatie, past goed in mijn voorbereiding voor de Mergelland
Marathon. Op deze zwoele zomeravond is dit een perfecte mix van inspanning en
ontspanning en uit voorzorg ben ik dan ook voor deel 2 met de fiets. Als
warming-up krijgen we een wedstrijd biervaten rollen met hindernissen en een
optreden van Zieschoem. Ik loop samen met Patrick Heubel, ondanks de temperatuur,
ca. 5 km warm. Koempel Ger heeft zich inmiddels gemeld en Henny Hermans, die al
het hele jaar alleen maar voor deze wedstrijd traint, is ook van de partij. Het
parcours bestaat uit 8 rondjes en de start om 20:15 uur vindt plaats als de zon
langzaam zijn laatste krachten verliest. De locale vedetten (Paul Hagedoorn,
Nico Hamers, Ralf Courage en Marc Jaspers) zijn al snel weg voor de
premiesprint na een ronden. Ik merk al vrij snel dat ik, door mijn marathon
voorbereiding, niet de snelheid in de benen heb zitten om met de groep van Rob
Riksen en René van Uum mee te gaan. Koempel Ger komt voorbij maar ik kan helaas
niet aanklampen. Het verschil beperk ik tot 2 lantaarnpalen maar het gaatje
krijg ik niet dicht gelopen. Met Jean Willigers van de Maasrunners wissel ik
een paar keer stuivertje en uiteindelijk moet hij definitief afhaken. Henny
Hermans, concurrent in het veteranen klassement is wegens te weinig motivatie
uit de wedstrijd gestapt en wenst me veel succes. Bij het ingaan van mijn
laatste ronde komt winnaar Paul Hagendoorn in een tijd van 0:30:57 over de
finish, net niet gedubbeld. Koempel Ger krijg ik weer in zicht maar de
finishing touch is er vandaag voor mij niet bij. Precies 10 tellen na Ger
passeer ik als 2e veteraan (Wil Pepels werd 1e) de streep
in een tijd van 0:35:14 (17km/u). Als minpunt kan ik alleen maar opnoemen dat
er na afloop in het café "De Sjmiëd" geen glazen voor de Wieckse
witte meer aanwezig waren en ik noodgedwongen maar overgeschakeld ben naar
Sjoes. Het stalenros staat na afloop nog geduldig buiten te wachten en brengt
me d.m.v. de automatische piloot via donkere landelijke wegen terug naar huis.
Bilzen (B) - Terrassen Jogging
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
13-aug-00
|
Bilzen
|
10
|
0:36:40
|
16,4
|
3:40
|
150
|
12
|
8
|
4
|
28
|
2
|
ZO
|
44
|
De zondagmiddag Terrassen Jogging van het Belgische Bilzen is nieuw voor
me. De 10km speelt zich af in het centrum van Bilzen waar d.m.v. een wirwar van
linten een parcours 4 ronden is uitgezet. Samen met Roger Rousseau (AV34) zijn
we waarschijnlijk de enige Nederlanders in deze "kermiskoers". Roger
is in perfecte vorm en hij loopt 3 ronde op kop om uiteindelijk als 2e
te finishen. Zelf voel ik dat mijn benen de derde wedstrijd binnen een week aan
het lopen zijn bij een temperatuur van meer dan 28.C. De brandweer en enkele
buurtbewoners trachten ons tevergeefs d.m.v. de waterspuit wat te koelen. Ik
moet dan uiteindelijk meer dan een minuut inleveren t.o.v. anderhalve dag
geleden in Borgharen. Ronde tijden 9:40 - 18:15 - 27:31 - 36:40. Het aandenken
aan deze onder subtropische omstandigheden gelopen wedstrijd is wel heel
toepasselijk, namelijk een lekkere warme sweater.
Borgharen - Haarderluip
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
11-aug-00
|
Borgharen
|
10
|
0:35:35
|
16,9
|
3:33
|
110
|
12
|
11
|
2
|
23
|
1
|
Z
|
50
|
Na gisteravond te zijn terug gekomen van vakantie uit Frankrijk is vanavond
de Haarderluip in het maasdorp Borgharen de eerste loopgelegenheid. De trimloop
door mijn geboortedorp met volle feestend na afloop, trek ieder jaar weer de
loper die na een sportieve uitdaging ook het lichaam weet te belonen, AV34 is
dan ook weer sterk vertegenwoordigd. Ik loop deze wedstrijd als veredelde
tempoloop als voorbereiding op de Mergelland Marathon. Tijdens de vakantie heb
ik wel veel op kracht getraind (heuvels) maar nauwelijks iets aan mijn snelheid
kunnen doen. Het parcours is dit jaar iets gewijzigd met het heuveltje in de
kerkstraat, hoogste punt van het dorp, als extra handicap. Mijn vaste
supporters begeleiden me na een 12e plaats algemeen en met een 2e
plaats bij de veteranen is er weer reden voor een feestje in de tent na afloop.
Eygaliers - Course Pedestre l'Abricot
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
06-aug-00
|
Egaliers
|
6,3
|
0:23:42
|
15,9
|
3:45
|
50
|
4
|
8
|
1
|
28
|
2
|
|
|
De Course Pedestre de l'Abricot van Eygaliers tijdens de vakantie in de Provence
(Drôme, Fr) begint langzaam een traditie voor me te worden. Dus ook dit jaar
trok het dorpsfeest van het gehucht Eygaliers ons weer aan. De 5 rondjes met
steeds een oversteek van een bergbeek via 2 smalle balken gaan tussen de jeux
de boulle spelende inboorlingen door en het is oppassen waar de ballen op het
parcours liggen. De conditie is wat minder na het zomergriepje van afgelopen
week en de posities zijn ook snel verdeeld. De eerste 3 lopers zijn me vandaag
een stapje te snel maar die vierde plek wil ik wel verdedigen. De tussentijden
(4:18 - 9:04 - 13:58 -18:55 - 23:42) geven al aan dat er na een snelle start
alleen op positie is gelopen. Met een 4e plaats algemeen en een 1e
plek bij de veteranen krijg ik een pretpakket met streekproducten (abrikozen en
olijfolie) mee naar de camping Les Castors (De Bevers). Samen met de Brabantse
buren (Henk & Jopie) maken we er nog een gezellige avond van.
Malaucène - Mont Ventoux
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
27-jul-00
|
Mont Ventoux
|
21
|
1:57:00
|
10,8
|
5:34
|
1
|
1
|
1
|
100
|
25
|
3
|
|
|
Vakantie 2000 - Pierrelongue, Drome, France
(Dit verhaal staat ook in het boek De Kale Berg op en over de Mont Ventoux isbn 90-6005-288-9)
Na jaren praten staat de beklimming van de Mont Ventoux in het zuiden van
Frankrijk als uitdaging op het Jogger Jo running programma.
De 1915 m hoge puist in de Provence is berucht om zijn extreme weersomstandigheden
(harde wind en hoge temperatuur) en beroemd door zijn Tour de France
doorkomsten. Tijdens de laatste km's boven de boomgrens is er geen beschutting
en ziet het eruit als een waar maanlandschap met een radiotoren in de vorm van
een raket als markering voor het hoogste punt. Onze buren Henk & Jac op
camping Les Castors (De Bevers) te Pierrelongue in de Drome zijn fanatieke
fietsers en doen vandaag de de Mont Ventoux via Malaucène. De vrouwen (Ellie,
Jopie & Jenny) rijden me met de auto naar Malaucène aan de voet van de berg
waar om 9:00 uur het uur van de waarheid begint. Er wordt nog een foto genomen
bij een routeaanwijzer waarbij ik mijn hand tekort bij een wespennest houdt met
een wespensteek als gevolg. Dit is het begin schot voor mijn gevecht met de
berg waar de top 21km verder op 1915m hoogte ligt. Het startpunt in Malaucène
bevindt zich op 330 m hoogte dus er zijn nog "slechts" 1579 hoogte
meters te klimmen (gem. stijging 7,67%). Een prognose voor de te lopen eindtijd
is moeilijk te maken omdat ik nog niemand gesproken heb die de Ventoux gelopen
heeft. Van getrainde fietsers hoor ik tijden van 1:35 - 2:00 uur die ze nodig
hebben voor deze col. Waar fietsers uitgebreid over versnellingen praten
(Quelques braquets ? Koblet 45*22 - Bobet 46*24 - Gimondi 43*23 - Polidor
42*20) kies ik voor de pantoffels met de minste modder en begin te lopen. Ik ga
voor mezelf uit van een looptijd van 2:30 uur dat is 8,8km/u of 7 minuten per
km. De route naar boven wordt elke km gemarkeerd met een paal waar afstand en
hoogte op staan. De eerste km gaat in minder dan 6 minuten (10km/u) en ik haal
op het steile stuk al een fietser in. Mijn supporters in de auto scheuren
voorbij en wensen me veel succes. Ik heb het hoogteprofiel vooraf bestudeerd en
weet waar het extra zwaar wordt. Van km 2 naar km 3 gaat het 100m omhoog en bij
een stijgingspercentage van 10% zijn weer diverse slingerende fietsers een
prooi voor me. Een Fransman op de fiets uit Avignon die aan het trainen is voor
Europa's zwaarste triatlon, de Ironman van Embrun met de col Izoard als toetje,
waarschuwt me voor de steile stukken op het einde en blijft bij me fietsen. De
vrouwen in de auto stoppen bij de verschillende Belvedères (uitzichtpunten) en
ik verneem de achterstand (10min) waarmee Jac en Henk aan hun fietsklim zijn
begonnen. Met mijn bidon water kom ik een heel eind (5km in 0:25 uur) ondanks
de nadorst van de Vin rouge (cotes du Ventoux) van gisterenavond. De zon begint
zijn werk te doen, de temperatuur loopt op en de bomen worden kleiner (10km in
0:51 uur). Ik heb nu 700m geklommen en de volgende 4 km zijn het steilste
>10%. De fietsers voor me zwalken over de weg en ik ben de tel kwijt van het
aantal ingehaalde cyclisten. Het water uit de bidon wordt nu ook gebruikt om me
uitwendig te koelen. Mijn Franse maatje blijft bij me in de buurt en geeft me
een tube met energiesap voor de laatste km's. Op de parking van het skidorp
Mont Serein (1432m) staat Jenny met koel water om mijn bidon opnieuw te vullen
(15km in 1:22 uur). Er zitten nu 1100 klimmeters in de benen en ik kan de
vijand (top) 440m hoger zien liggen. De fietsende Jac en Henk zijn me tot op 5
minuten genaderd en ik krijg veel aanmoedigingen uit passerende auto's. De
Fransoos is omgedraaid en mijn gevecht met de berg gaat nu echt beginnen. Met
steeds weer een fietser als richtpunt gaat het via haarspeldbochten met bijna
10% omhoog. Mijn km tijden zitten nu rond de 6 minuten en ik begin aan een
eindtijd van ca. 2 uur te denken. Er is op deze hoogte geen sprietje groen en
de weg gaat tussen de stenenmassa (schuine woestijn) zigzaggend omhoog. Het
uitzicht is dubbel adembenemend en bij km 20 (1:52 uur) zie ik mijn fietsende
camping buren 2 haarspeld bochten lager aankomen. We roepen over en weer wat
aanmoedigingen en ik realiseer me dat ik zelfs binnen de 2uur op de top kan
komen. Bij de laatste bocht staan mijn supporters me op te wachten en wordt er
nog gestopt voor een foto.
De laatste 100 meter naar de finishstreep op de Ventoux loop ik luid aangemoedigd
in een roes naar boven. Met een ongelooflijk goed gevoel heb ik na 1:57uur de
klim van 21km (gem. snelheid 11km/u) erop zitten. Er is na alle welkom kussen
nog energie over om de fietsende Jac en Henk op te halen voor hun laatste klim
(fietstijd 1:47 uur). De benen zijn niet echt vermoeid (altijd op reserve
gelopen) en na de picknick op de top voel ik me weer een jonge god (van bijna
50 jaar).
Waar Tom Simson (+13-7-1967) heelaas de beklimming niet overleefde kan ik
zeggen:
Jogger Jo just did it.
Maandag 31 juli 2000
Terug naar de top van de Mont Ventoux, maar nu om de zonsopkomst te bekijken.
Volgens alle informatie die we hebben zal de zon zich vanaf 6:25 uur weer
in de Provence laten zien. Dat wordt midden in de nacht opstaan en om 4:45 uur
verlaten we met de auto in het donker de camping richting Malaucène. Om 5:45
uur staan we met een dertigtal vroege vogels op de top van de Mont Ventoux. We
drinken koffie en eten pannenkoek in afwachting van wat gaat komen. Het is een
heldere nacht met een prachtige sterrenhemel (geen kunstlicht in de buurt). De
dageraad begint in het oosten (richting Gap) en langzaam wint de zon van de
maan. De rode gloed wordt steeds sterker en de contouren van de Alpenreuzen
zijn nu goed zichtbaar. Met een flits worden we door de eerste zonnestraal
begroet. De warmte van het nieuwe licht hier op de top is gelijk voelbaar door
onze dikke kleren. De dalen onder ons bevinden zich nog in de nacht. De wereld
komt langzaam tot leven en we dalen af naar Malaucène waar we (Jac-Ellie-Jo)
aan de voet van de berg onze loopspullen aantrekken om de resterende 15km naar
de camping in Pierrelongue terug te lopen.
Een Frans spreekwoord in de Provence zegt:
Het is niet gek om de Mont Ventoux te beklimmen.
Je bent "gek" als je nog eens terugkeert naar de Mont Ventoux.
Chamonix - Cross du Mont Blanc
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
02-jul-00
|
Chamonix
|
23,3
|
2:19:37
|
10,0
|
5:59
|
12000
|
98
|
8
|
5
|
29
|
|
|
|
Zondag 2 juli heeft de Limburger Ger Lemmens een geweldige come back
gemaakt in een tropisch Chamonix, Frankrijk. Met 2 h. 13 min. was hij de eerste
Nederlander in de Cross du Mont Blanc. Na een aantal jaren gas te hebben
teruggenomen herhaalde hij hiermee zijn prestatie uit 1988.Ger Lemmens, die
deel uitmaakt van het DSM Running Team, was samen met een 25 tal DSM collega's
naar Chamonix afgereisd om daar deel te nemen aan de 22e Cross du Mont Blanc,
een hardloopwedstrijd van 23 km die over moeilijk begaanbare paden zich omhoog
kronkelt vanaf Chamonix naar Plan Praz. Totaal moet er 1500 meter door de
deelnemers geklommen worden.
Om 9.00 uur, in een zonnig en toen al warm Chamonix, klonk het startschot en er
vertrokken ruim 1200 deelnemers aan deze loodzware cross.De winnaar van deze
wedstrijd was de Algerijnse klimgeit Rachid Ziar in een ongelooflijke eindtijd
van 1 uur en 45 min. De Limburger Ger Lemmens wist zich, na rustig te zijn
vertrokken, tijdens de koers echter langzaam naar voren te werken om
uiteindelijk als 1e Nederlander in het voorveld te eindigen. Dit ging niet
zonder enige concurrentie, want hij was tot halverwege de koers nog in gevecht
met Jo Schoonbroodt (ook lid van het DSM Running Team) die uiteindelijk als 2e
Nederlander wist te finishen. De Maastrichtenaar Jo Schoonbroodt behaalde met
een eindtijd van 2uur en 19 min. in de categorie 50+ een podiumplaats.
Landgraaf - Nederlands Kampioenschap berglopen
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
18-jun-00
|
Landgraaf
|
14,8
|
1:14:46
|
11,9
|
5:03
|
42
|
6
|
14
|
4
|
29
|
2
|
O
|
30
|
Het Nederlands Kampioenschap berglopen (15km) op en rond de Wilhelminaberg (op een na hoogste
berg van Nederland) te Landgraaf is de laatste serieuze test voor mijn 10e
Cross du Mont Blanc welke 2 juli te Chamonix in Frankrijk gehouden wordt. Het
decor nabij het Pinkpop terrein had weer de nodige uitdagingen, 38 stijgingen
met bijna 800 hoogtemeters, in petto om de lopers te vermaken. Tevens was deze
wedstrijd de laatste in het Limburg Brookscircuit waar ik met slechts 3 van de
6 wedstrijden net binnen de top 10 sta en wilde proberen om nog wat te stijgen.
Het weer werkte mee met een temperatuur van bijna 30.c is warm lopen dan ook
niet echt nodig. Tijdens de korte loop (7km) welke vooraf gehouden werd lopen
mijn maatjes Patric Heubel en koempel Ger Lemmens naar plaats 1 en 2, waardoor
Ger 2e wordt in het eindklassement van het Brookscircuit. De stemming zit er
dan al goed in als ik begin aan de lange bergloop over 1 kleine inloop ronde
(1,5km) en 3 grote ronde (4,5km). Op de eerste heuvel merk ik dat het niet gaat
zoals ik zou willen en besluit om wat defensiever te gaan lopen. Ik wordt
voorbij gelopen en blijf hangen op plaats 12 om vervolgens de draad weer
langzaam op te pakken. De eerste grote ronde samen met Mart Parren gaat in
23:06. Ik moet Mart af en toe laten gaan maar hij loopt niet echt weg van me. In
de 2e ronde, in precies de zelfde tijd (23:06), zijn de rollen omgedraaid en
laat ik Mart definitief achter me. Ik begin weer lopers in te halen en dubbel
Simon die al de korte loop erop heeft zitten. De laatste die ik inhaal is de
man van de alternatieve Elfstedentocht Peter de Deceunnick, schaatsen bij -30
graden is blijkbaar makelijker dan lopen bij 30 graden want Peter is het
Noorden helemaal kwijt en moet door de organisatie op de juiste richting worden
gewezen. De laatste ronde gaat in 23:54 waardoor ik na 1:14:46 uur als 6e in
totaal klassement finish.De veteranen zijn sterk vertegenwoordig in het
Nederlandse berglopen, want ik ben de 4e veteraan die de Wilhelminaberg
bedwongen heeft. Door deze uitslag stijg ik ook in het eindklassement van het
Brookscircuit naar een 4e plek.
Maastricht - Wijnbergloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
04-jun-00
|
Maastricht
|
22,7
|
1:35:35
|
14,2
|
4:12
|
196
|
15
|
8
|
4
|
20
|
3
|
W
|
70
|
De langste, zwaarste en mooiste bergloop van Nederland, dat is onze
Maastrichtse Wijnbergloop. Het zonnetje brak langzaam door bij de warming-up in
het Jekerdal en het parcours met zijn 12 heuvels lag er weer uitnodigend bij. De
eerste kilometer (0:3:18) via het bruggetje over de Jeker met koempel Ger
richting de eerste helling (Appostelhoeve) gelopen. Op eigen tempo deze
kuitenbijter met een stijgingspercentage van 24% genomen. Na de afdaling richting
Wolder volgt de helling naar het kruis van Greep (Zenendaal) en via het
bruggetje over de Jeker gaat het naar de Nekumerberg ( 5km in 0:19:55). Het
tempo gaat op het plateau richting fort St.Pieter weer omhoog en samen met Jan
v.d. Rijt AV34 loop ik via de trapje bij het fort de Luikerweg omhoog. In de
afdaling naar de kerk van St.Pieter krijgen we gezelschap van Inge van Bergen
(1e dame). Op de Zonneberg krijgt Jan het zwaar en Inge houd op de
spaarzame vlakke stukken het tempo hoog (10km in 39:50). Via het Enci-bos gaat
het naar het zwaartepunt van de wedstrijd, de Observant komt in beeld en Jan
stapt uit de wedstrijd. Samen met Inge gaat het via de trappen naar de top van
de Observant waar er weinig tijd is om te genieten van het uitzicht. In de afdaling
moet ik Inge laten gaan en loop ik in op een Zeeuw die onze heuvels bergen
noemt (15km in 1:01:42). Onder de mergelboog door gaat de gevaarlijk afdaling
naar de voet van de Treechberg van Caestert. De kunst is nu om snel over te
schakelen van dalen naar klimmen. Het beste kruit heb ik blijkbaar verschoten
want de snelheid op de helling naar Caestert is er helemaal uit. Ik wordt
ingehaald door diversen lopers en probeer tevergeefs John Bosch AV34 te volgen.
De trapjes achter de Duivelsgrot omhoog hakken er dubbel in en met de handen op
de knieën en de tong op de schoenen gaat het naar boven (20km in 1:24:40). Na
de afdaling langs de rand van het Enci-bos volgt de laatste beklimming naar het
plateau. De afdaling richting Jekerdal geeft me vleugels en ik kan weer een
paar van mijn lotgenoten inhalen om uiteindelijk op de atletiekbaan na 22,7km
slopende maar zeer mooie kilometers in 1:35:35 de streep als 4e
veteraan te passeren. De fles wijn die elke loper van deze Wijnbergloop als
herinnering ontvangt zijn na al dat gezwoeg meer dan verdient.
Klazienaveen - Drenthe 1/2 Marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
28-mei-00
|
Klazienaveen
|
21,1
|
1:19:23
|
15,9
|
3:45
|
330
|
9
|
3
|
1
|
13
|
7
|
W
|
50
|
Nauwelijks 3 dagen terug van mijn vakantie op Malta was de Drenthe 1/2
marathon de eerste mogelijkheid om eens te testen hoe het gesteld was met de
vorm. Na de hittegolf van vorig jaar in Klazienaveen tijdens mijn marathon
avontuur aldaar had ik ook dit jaar weer subtropische omstandigheden verwacht
en deze keer voor de 1/2 marathon gekozen. Gewend aan het milde Maltezer
klimaat viel dat even tegen. Regen, felle windstoten en meer van dat typisch
Hollands ongerief waren het decor waar we het mee moesten doen. De opkomst was
dit jaar, door de tragische gebeurtenis in Enschede met afgelasting van de
Twente marathon, vele malen groter dan vorig jaar. Vanaf de start zat ik een
groep met de voor mij nog van vorig jaar bekende lokale favoriet Maarten de
Jong (5km in 17:44). De wind viel in dit gedeelte van het parcours nog mee,
maar dat zou op de terugweg anders worden. Al vrij snel begonnen we de staart
van de 15 minuten voor ons vertrokken marathon lopers in te halen (10km in
36:40). Het groepje waar ik in liep versplinterde en uiteindelijk begon ik
alleen aan de 2e ronde. Op het zandpad kreeg ik opa Rob Brouwer in
beeld die met zijn "winderige" marathon bezig was. Een toptijd zat er
vandaag, gezien de omstandigheden voor mij niet in (15km in 55:30). De posities
waren verdeelt en met nog eenmaal de wind vol tegen op het lange rechte stuk
was er weinig motivatie om erg diep te gaan. Bij het binnen komen van
Klazienaveen (20km in 1:15:18) Edwin Currie, die met zijn marathon debuut bezig
was, ingehaald en aangemoedigd. Tevreden over mijn 8e plaats en als
1e veteraan bereikte ik de finish in 1:19:23.
---------------------------------------------------------
Na de podium huldiging snel wat droge loopkleren aangetrokken en samen met
Marc Quadflieg marathonman Edwin begeleid die aan zijn laatste ronde van 10km
begon. Edwin had er nog zin in en al snel begonnen we wat lopers in te halen. Wij
zorgde voor drank, sponzen en de ideale lijn, Edwin hoefde "alleen maar te
lopen". Plotseling dook Edwin de bosjes in voor een sanitairestop. Het
weer opnieuw oppakken van het tempo ging goed tot dat we de wind weer vol tegen
kregen. Ondanks het windscherm van Marc en mij wilde Edwin gaan wandelen
hetgeen we hem "verboden". De draad werd weer opgepakt en met de
nodige aanmoedigingen ging het richting Klazienaveen. Met nog 3km te gaan waren
klachten in de borst van Edwin de aanleiding om een stukje te gaan wandelen. Terwijl
hij zich zelf hardop afvroeg waar hij mee bezig was vertelde we hem dat we een
Running Team waren en geen wandelvereniging. De prikkel kwam weer bij Edwin
terug toen een grijsaard ons inhaalde en ik opmerkte dat het misschien aan de
haarkleur lag. Het 40km punt werd in 3:02 uur bereikt en het drong maar
langzaam tot Edwin door dat er een eindtijd van minder dan 3:15 uur mogelijk
moest zijn. Het verschil met de grijsaard werd weer kleiner en gezamenlijk
knokte ze zich voort naar de streep. Met een eindtijd van 3:13 uur kwam er een
einde aan Edwin's debuut marathon martelgang. Totaal leeg geknokt en zich nog
niet realiserende wat voor een prestatie hij geleverd had, was rustig op de
grond liggen zijn enige wens.
Langraaf - Heideloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
06-mei-00
|
Landgraaf
|
16,1
|
1:02:30
|
15,3
|
3:55
|
236
|
15
|
6
|
1
|
26
|
4
|
ZO
|
36
|
Als 3e loop in het Limburg Brooks circuit en tevens onderdeel van de Duitse
Rur Eifel cup stond de 10 EM Heideloop te Landgraaf op het programma. De
zonnegoden hadden het naar hun zin en de temperatuur op de heidepaden schoot
dan ook omhoog naar zomerse waarden. Bij het inlopen met Danny Hendrix nog een
geïnformeerd naar zijn weddenschap met koempel Ger, er valt vandaag weer een
Limburgse vlaai te verdelen. Met onze Duitse freunde erbij, i.v.m. de Eifel
cup, was de belangstelling voor deze wedstrijd bijzonder groot en wordt het
dringen bij de start. De eerste 2km (6:40) loop ik in de groep met Roger
Rousseau, Lou Maas, Fernand Chapin en Koempel Ger. Gezien de warmte lijkt het
me verstandiger om een stapje langzamer te gaan lopen. Ik beland bij Koempel
zijn rivaal Danny Hendrix (5km in 18:03). Koempel Ger loopt nog in ons zicht en
Danny zal het gat zonder mijn hulp moeten dicht lopen, over ploegentactiek
gesproken. De eerste ronden (5EM) zit er op in 0:30:22 en de temperatuur begint
nu zijn invloed te krijgen op de wedstrijd. Het aantal uitvallers neemt toe
(o.a. Fernand Chapin) en ik begin weer wat mensen in te halen. De streep van
deze loop over grotendeels onverharde paden bereik ik in 1:02:04 en wordt
hiermee de eerste 50+ er volgens de Duitse regels.
Maastricht - Observantloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
29-apr-00
|
Maastricht
|
14,5
|
0:52:30
|
16,6
|
3:37
|
532
|
30
|
6
|
1
|
11
|
2
|
ZW
|
92
|
De Limburgse hardloop klassieker met start en finish op het Vrijthof,
"sjoenste" plein vaan Nederland, en een parcours dat via het Jekerdal
een stukje België, een rondje om de Observant en via het Enci-bos / St.
Pietersberg weer terug naar de binnenstad voert. Koempel Ger Lemmens is gelijk
bij de start met de eerste groep weg en ook de AV34 trein gaat me vandaag een
tandje te snel van start. Vermoeidheid van de laatste 2 wedstrijden (Rotterdam
/ Rusmanloop) ? Via het Tongerseplein en de Mergelweg naar Kanne (B) loop ik in
mijn eentje te "zwemmen" met als achtervolgende groep Zef Budzijn. Aan
de voet van de Observant (5,4km) geeft de klok 19:35 minuten aan en loop ik op
reserve in mijn eigen tempo de Observant naar boven. Tijdens de klim passeert
de groep Zef Budzijn en de eerste dame (Tatjana Damen-Perepelkina). Ik probeer
mee naar boven te gaan maar dat lukt maar half, de lichtvoetige Tatjana is snel
uit het zicht. In de afdaling vind ik weer mijn ritme en samen met Zef gaat het
richting Enci-bos waarbij Tatjana als lokaas fungeert (10,4Km in 39:35). De
afdaling naar St. Pieter gaat lekker en bij Andre Rieu zijn optrekje kom ik als
eerste van het groepje op het vlakke rechte stuk naar de Kennedybrug richting
Villapark, Tatjana is nog steeds niet "gepakt"! In de binnenstad valt
ons groepje uit elkaar en zie ik dat ik inloop op de eerste dame. Ik heb nog
een beetje over en door de bochten, in de smalle straatjes met
"kinderkopjes" , economisch aan te snijden lukt het me om Tatjana te
passeren. De terrassen van het Vrijthof komen in zicht, de finish van deze 14,5
km loop passeer ik na 52:30 minuten. Het was uiteindelijk toch weer een mooie
en spannende wedstrijd. Koempel Ger is dan al 2 minuten douchen en het DSM
Running Team gaat weer met de businessrun ploegen prijs aan de haal.
Ps.: Er is helaas bij de Observantloop geen wedstrijd uitslag voor de
recreanten op basis van leeftijd klassen. Bij bijna alle loopevenementen is er
een wedstrijduitslag waarbij een individuele klassering plaats vindt op basis
van de leeftijd, behalve de door de Kimbria (Fam. Gelauff) georganiseerde
wedstrijden waar de niet KNAU georganiseerde, grootste groep lopers, niet mee
tellen (behalve om bij de inschrijving 25% meer te betalen). Het ontbreken van
de kilometer aanduidingen en douchegelegenheid kan zeker als minpunten van deze
loop worden genoemd. De nabijheid van de terrassen van de horecagelegenheid
compenseert een en ander.
Oirsbeek - Rusmanloop 10 EM
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
24-apr-00
|
Oirsbeek
|
16,1
|
0:58:17
|
16,6
|
3:37
|
293
|
20
|
7
|
5
|
9
|
3
|
ZW
|
75
|
Een week na de Rotterdam Marathon was de Rusmanloop van 10 EM door het
Limburgse heuvelland de eerste gelegenheid om te kijken hoe het met de conditie
stond. De eerste heling begint gelijk vanaf de start. Een goede warming-up is
dan ook geen luxe. Al snel moest ik mijn loopmaatjes van AV34 (groep Roger
Rousseau) laten lopen en kiezen voor een tandje rustiger. Samen met "good
old" Zef Budzijn lopen we tot de eerste verzorgingspost (5km in 18:05). Hier
verlies ik het contact met de groep Budzijn en kom alleen te zwabberen. Het
verschil weet ik beperkt te houden tot 200m en het wachten is op een inzinking
van Zef of een opleving van Jogger Jo. Onder aan de afdaling van het
Stammenderbos zie ik Fernand Chapin wandelen, Zef heeft hem eruit gelopen. Fernand
hersteld wonderbaarlijk snel als ik hem nader en samen gaan we op jacht naar
Zef (10 km in 36:53). Het verschil lijkt kleiner te worden (15km in 55:18) en
Fernand moet nu afhaken. We zitten in de laatste km en met een laatste
inspanning kom ik bij Zef, een compliment voor zijn geweldig loopvermogen is op
zijn plaats. Wil Goessens en de finish komen nu snel in zicht maar hij klaart
de klus 5 sec. voor mijn eindtijd van 58:17 over deze 16,1 km. Deze uitslag,
het goede gevoel een week na de marathon en de geweldige eindtijden van Roger
Rosseau (55:49) , Patric Heubel (56:25) en Rene van Uum (56:28) zijn voldoende
reden voor een aantal lekkere dorstlesser aan de bar. De prijsuitreiking is al
deels voorbij als we beseffen dat we op het podium werden verwacht. De pret is
er niet minder op als we alsnog worden beloond voor de geleverde prestatie.
Rotterdam - Marathon 2000
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
16-apr-00
|
Rotterdam
|
42,2
|
2:42:32
|
15,5
|
3:52
|
12000
|
177
|
1,5
|
8
|
8
|
5
|
ZW
|
70
|
Zondag 16 april was de Rotterdam Marathon, na een intensieve voorbereidingsperiode, waarbij 4 a
5 keer per week werd getraind met weektotalen tussen de 80 tot 120km in het
Limburgse heuvelland, de grote uitdaging voor het DSM Running Team (train local
act global). Op uitnodiging van DSM SPR Rotterdam en DSM DRS Hoek van Holland
kwamen de leden van het DSM Running Team uit alle windstreken naar Nederlands
grootste loopevenement.
Door de aanhoudende wind en een onrustige slaap daalde het geloof in een
echte toptijd gedurende voorafgaande nacht. 's Morgens ging de wind gelukkig
een beetje liggen en met af en toe het zonnetje oogde het nog niet zo slecht. Voor
aanvang van de marathon was natuurlijk weer de gebruikelijke hectiek en
voelbare/ruikbare spanning onder de lopers. Gelukkig was ik in het bezit van
een startbewijs voor vak B (bewezen eindtijd 2:30 -2:45 uur) en kon me rustig
concentreren op de start. Om 12:00 uur ging de meute van 12000 deelnemers na
het kanonschot van start. Met Marc Quadflieg (DSM Genk) had ik afgesproken om
tijdens deze 42,2 km zolang mogelijk bij elkaar te blijven op een tempo van
3:50 minuten per kilometer (15,6 km/u). De samenwerking met Belgische collega
Marc verliep uitstekend. We wisselde geregeld de koppositie af waarbij hij de
tussentijd in de gaten hield en me geregeld terugfloot als het jeugdig
enthousiasme van deze grijsaard de overhand kreeg. Zelf hoefde ik in deze begin
fase alleen maar te met de "handrem" erop te lopen en op tijd te
drinken (5km in 0:18:39). Ondanks de wind en dankzij de aanmoedigingen van het
publiek liepen we mooi vlak (10km in 37:47) en maar een beetje onder het schema
(15km in 0:56:54). Bij 17 km melde Marc dat het niet meer zo goed met hem ging
en dat ik beter met een passerend groepje mee kon lopen. Na een handdruk en het
beste gewenst te hebben ging het marathon avontuur nu echt beginnen. (20km in
1:16:00). Het halve marathon punt werd bereikt op precies 1:20:00 uur.
De 2e doorkomst over de Erasmusbrug was nog indrukwekkender dan bij de start en via
de Maasboulevard (25km in 1:34:45) ging het richting 30km punt (1:54:15). De
vermoeidheid werd nu voel en meetbaar, de km tijd zakte naar14,9km/u. Het
Kralingsebos met een gering aantal toeschouwers werkt dan niet echt inspirerend
(35km in 2:14:12). Terug in de stad stonden de muziekboxen weer luid aan. Tom
Jones "Sexbomb" schalde door de speakers, zelf dacht ik meer aan Keep
on Running. Terug op de Maasboulevard zie ik de doorbijters aankomen welke nog
het rondje Kralingen moeten lopen, er klinken wat aanmoedigingen over en weer. (40km
in 2:35:03). Ik realiseer me nu dat een tijd onder de 2:45 uur realiseerbaar
moet zijn en zoek naar mijn laatste krachten. Op de Coolsingel volgt de bekende
Jogger Sjo versnelling waarbij ik nog diverse lotgenoten passeer. Zeer tevreden
bereikte ik als 177e deelnemer de finish (65e Nederlander en 8e 45+) met een
bruto eindtijd van 2:43:34 over deze 42.195 meter. Alle trainingsinspanningen
in vaak donker en slecht weer zijn met dit resultaat gelijk vergeten.
Met het DSM Running Team behaal ik de 1e plaats in de Rotterdam Marathon
businessrun.
P.S.; Of de uitslag van het Engels wetenschappelijk onderzoek "Sex voor
de Marathon", dat velen
bezig hield, nu een positief of negatief effect op de prestatie had is me
zonder vergelijkend eigen onderzoek nog onduidelijk.
Brunssum - Parelloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
09-apr-00
|
Brunssum
|
10
|
0:35:27
|
16,9
|
3:32
|
338
|
2
|
1
|
1
|
1
|
5
|
O
|
50
|
09-apr-00
|
Brunssum
|
5,2
|
0:18:26
|
16,9
|
3:32
|
240
|
4
|
2
|
1
|
10
|
5
|
O
|
50
|
Als laatste test voor de Rotterdam marathon stond de prestigieuze Parelloop
te Brunssum op het programma. Om er zeker van te zijn dat ik niet voluit zou
lopen had ik gekozen voor "The Double". Eerst een 10km individueel
voor recreanten en een 1/2 uur later de 5,2 km businessrun. De 10km loop trok
veel deelnemers en i.v.m. de smalle startstraat was het een goede zaak om een
beetje vooraan te starten. Koempel Ger Lemmens kreeg het hierbij aan de stok
(royering) met de "jurypolitie" maar na wat praten mocht hij toch
vooraan starten. Het loopgevoel was vanaf het begin goed en het liep dan ook
lekker, eerste km in 0:3:16. Doordat er gelijktijdig ook een 5km was gestart
waren de posities voor de 10km wedstrijd in het begin onduidelijk. Pas bij het
5km punt (0:17:34) toen de deelnemers van de korte afstand naar de finish
gingen werd het me duidelijk dat ik op een 2e plaats in de wedstrijd
lag, met alleen koempel Ger Lemmens nog voor me. Ger kreeg ik op het rechte
stuk in zicht en het gat werd kleiner. Uit de informatie van de omroeper
begreep ik dat de nummer 3 op gepaste afstand volgde en met Rotterdam in mijn
hooft was het nu een kwestie van de plaats consolideren. Met een eindtijd van
0:35:27 werd de 2e plaats veilig gesteld. Het DSM Running Team stond
hierdoor met een 1e en 2e plaats op het podium van deze
10km.
Veel tijd om te genieten was er niet want de volgende uitdaging (5,2km
businessrun) stond er al aan te komen. Snel wat verfrissen, een nieuw
borstnummer, een nieuwe chip en op naar de startstreep, inlopen was al tijdens
de 10km gebeurt. De start km ging nog een beetje sneller (0:3:14) dan op de
10km maar de macht om met de kopgroep mee te gaan ontbrak. Met koempel Ger op
een 4e, ik zelf op een 5e en Ruud Coolen op een 7e
positie lagen de plaatsen al snel vast. Het DSM Running Team werd 2e
in de bedrijvenloop.
Weert - Posno 1/2 marathon
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
26-mar-00
|
Weert
|
21,1
|
1:15:58
|
16,7
|
3:36
|
267
|
20
|
8
|
1
|
7
|
4
|
ZW
|
75
|
Onder perfecte weersomstandigheden vond de 1/2 marathon van Weert plaats. Vooraf
had ik er een zwaar hoofd (letterlijk en figuurlijk) in van wat het zou gaan
worden. De nachtrust (>4uurtjes) was wel er minimaal geweest na het
verjaardagsfeestje van "Sarah" (50 jaar) Marij. Het parcours bestond
uit 4 rondjes van 5,274 km over vlak geasfalteerde wegen in en rond Weert. Het
inlopen was niet erg hoopgevend en ik had me voorgenomen om dan maar rustig te
starten. De start verliep erg chaotisch omdat de 1/2 en 1/4 marathon gelijk
vertrokken waarbij de starters van de korte afstand zich 25 meter achter de 1/2
marathon lopers moesten opstellen. De eerste km was dan ook een wirwar van
snelle lopers van de korte afstand die ons wilde inhalen. Koempel Ger (loper
van de korte afstand) had zijn tactiek hier op afgesteld en stond dan ook
doodleuk op de eerste rij van de 1/2 marathon lopers, dit leverde hem een mooie
7e plaats met een tijd van 35 minuten over de 10,55 km op. Zelf was
ik toch een beetje meegetrokken door de snelle mannen van de korte afstand en
het 5km punt werd in 0:17:29 bereikt. Inmiddels had ik gezelschap gekregen van
Roger Roseau en samen bereikte we de 10km in 0:35:40 en de 15km in 0:53:43. Bij
het ingaan van de laatste ronde kreeg ik een toch wel erg droog gevoel in mijn
keel, nadorst van gisterenavond ? De drankposten waren erg schaars en ik had
nog geen slok gedronken tijdens de wedstrijd. Ik besloot om maar eens te gaan
drinken. Hierdoor verloor ik het contact met de groep Roseau. Het verschil liep
op tot ca 200m maar werd op een gegeven moment niet meer groter. Bij het ingaan
van de laatste km zag ik dat het groepje versplinterde en 2 veteranen terug
vielen. Met nog een tandje erbij was ik hun vrij snel voorbij en de finishklok
kwam in zicht. Ik zag dat een eindtijd onder de 1:16:00 haalbaar was en met een
laatste versnelling passeerde ik Roger Roseau 50m voor de finish om in 1:15:58
als 1e veteraan 45+ binnen te komen. Dat er op de drankpost (sommige
noemen dat een café) na afloop van de wedstrijd ook nog Grimbergen van het vat
te krijgen was en terras in de zon verhoogde de stemming.
Tungelroy - Wallenbosloop
Datum | Plaats | Km | Tijd | Km/u | Km tijd | Aantal | Nr. | % | Vet | .C | M/S | Uit | %
|
20-feb-00
|
Tungelroy
|
12
|
0:48:26
|
14,9
|
4:02
|
103
|
15
|
15
|
2
|
4
|
3
|
W
|
85
|
Na een relatieve winterstop van meer dan een maand stond als eerste
wedstrijd in met nieuwe millennium en als voorbereiding voor de Rotterdam
marathon de Wallenbosloop te Tungelroy (Weert) op het programma. De best
pittige bosloop van 4 ronde van 3km door heidevelden en zandverstuivingen in
natuur/stilte gebied "Tungeler Wallen" maakte onderdeel uit van het
Brooks Run Circuit Limburg. Koempel Ger Lemmens was op dit parcours duidelijk
in zijn element en gelijk bij de start ging hij dan ook met de kop mee om
uiteindelijk als 3e senior de finish te passeren. Zelf zag ik deze
wedstrijd als trainingsloop, mede door de 2 uur vaartspel van de dag ervoor. Het
einde van de 2e ronde en het begin van de 3e ronde gingen
moeizaam. Met een laatste ronde in de zelfde tijd als de eerste kwam ik
tevreden als 2e Veteraan onder de finishvlag door. De tussentijden
11:56 - 24:11 - 36:30 - 48:26.
Terug naar de top