Make your own free website on Tripod.com
Homepage    Wedstrijd uitslagen    Persoonlijke Records    Mail Me    Jogger Jo
Wedstrijden Jogger Jo Schoonbroodt 2000

Jogger Jo terugblik op het jaar 2000
Eijsden - Mescherbergloop 14,6km
Margraten - Halve Marathon Margraten
Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve 33km
Meers - Meerser Maasloop 10,6 km
Echt - Run Party 1/2 Marathon
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
Maastricht - Stadsloop 1/2 Marathon
Meerssen - 3e Mergelland Marathon
Oost-Maarland - Zomeravondloop 10 km
Bilzen (B) - Terrassen Jogging 10 km
Borgharen - Haarderluip 10 km
Eygaliers - Course Pedestre l'Abricot 6,5 km
Malaucène- Running the Mont Ventoux 21 km
Chamonix - Cross du Mont Blanc 23,3 km
Landgraaf - NK Berglopen 14,8 km
Maastricht - Wijnbergloop 22,7 km
Klazienaveen - Drenthe 1/2 Marathon
Langraaf - Heideloop 10 EM
Maastricht - Observantloop 14,5 km
Oirsbeek - Rusmanloop 10 EM
Rotterdam - Marathon 2000
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
Weert - Posno 1/2 Marathon
Tungelroy - Wallenbosloop 12km
Jogger Jo terugblik op het loopjaar 2000
Jogger Jo kan met grote tevredenheid terug kijken naar 2000, het jaar dat hij Abraham zag.
Het trainingsboek is nagenoeg gesloten en het jaaroverzicht is klaar, hier volgen nog wat cijfers voor de statistieken: Hoogtepunten in 2000
-Alle trainingen met het DSM Running Team en de Zweitlanceurs Maastricht
-Brunssum Parelloop 2 wedstrijden (10 en 5,2km) binnen een uur lopen 2e en 5e plaats
-Rotterdam Marathon 2:43 uur en het DSM Running Team 1e in de Business Marathon
-Voor de 10 keer op rij de Cross du Mont Blanc bergloop te Chamonix (Fr.)
-Solo,  Running the Mont Ventoux, hoogte 1910m, afstand 21km in 1:57 uur
-Abraham (zonder mosterd maar wel wat anders) gezien op 11-09-2000.
Eijsden - Mescherbergloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
17-dec-00 Eijsden 14,6 0:58:10 15,1 3:58 320 29 9 1 4 3 W 75
Na jaren vanuit Nederlands zuidelijkste dorp Mesch te zijn vertrokken voor de Mescherbergloop heeft de organisatie nu gekozen voor de nieuwe sponsor en wordt er vanuit Eijsden gestart bij de poort van Crosfield vlakbij de voetbalvelden. De aanloop naar de heuvels is hierdoor vlakker maar er zijn nu veel meer landwegen en de afstand is nu 14,6km. De eerste van de zes hellingen gaat nog zonder al te veel moeite en ik loop in gezelschap van de A34 mannen Jan van de Rijt en John Bosch. De holle kiezelkuilweg gaat al moeizamer en ik moet wat terrein prijs geven. In de afdaling loop ik het gaatje weer dicht (5km in 19:10) en gaan we naar de modderhelling achter de camping. In de afdaling probeer ik te herstellen want nu volgen de 2 trappenpaden waarvan het laatste 184 treden heeft. Hier moet ik het laatste stukje omhoog wandelen en in de afdaling kom ik weer bij het groepje van John Bosch (10km in 40:36). Tijdens de beklimming van de laatste helling hang ik aan het elastiekje maar eenmaal boven kan de grote plaat er weer op. De afdaling over de gladde paatjes gaat zonder problemen en we lopen langzaam in op de lopers voor ons. Het is nu verhard naar de streep en dankzij een snelle laatste1,65km in 5:10 loop ik nog enkele lopers voorbij om uiteindelijk te eindigen als 1e 50+ in een tijd van 58:10 over deze mooie maar loodzware 14,6 km.

Margraten - Halve Marathon Margraten
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
25-nov-00 Margraten 21,1 1:21:48 15,5 3:52 198 13 7 1 8 7 200 76

Math-Rudy-Jogger Jo Limburgs zwaarste halve Marathon, dat is, dankzij de heuvels en onverharde paden, met stip de Halve van Margraten. Gezien de regen van voorafgaande nacht werd de uitdaging op de modderpaden door de weergoden nog wat groter gemaakt. Gelijk na de start bij Huize St. Joseph moet er geklommen worden richting Cadier en Keer en verbrokkeld het peloton. Samen met Math Dinjes en Rudy Henquet (AV34) loop ik langs de bosrand bij de Roezekoul. De tweede beklimming gaat naar het plateau van Margraten (5km in 19:09). Boven zie ik John Bosch (AV34) naderbij komen en besluit, gezien zijn mooie tijd in Battice, op hem te wachten. Samen lopen we naar de helling bij Groot Welsden (10 km in 39:08). Voor ons hebben we een eenzame loper (Jan Janssen AVV) als mikpunt en na de beklimming van de heuvel richting Margraten zie ik dat we snel inlopen. Inmiddels is uit de achtergrond de Belg Robin Kupper (Montzen) bij ons komen lopen en gaat het tempo omhoog. John moet er vanaf en gedrieën gaan we naar de zwaarste heling bij de mergelgroeve van 't Rooth (15 km in 59:17). In de afdaling richting Maastricht met veel tegenwind blijf ik met onze Belgische vriend Robin over. Het beste is er nu bij mij vanaf en dankzij het kopwerk en aanmoedigingen van Robin kan ik het tempo nog vasthouden. De finishstreep (21,1 km in 1:21:48) op het vals plat richting sporthal is een bevrijding van deze kleine maar mooie marteltocht. De eerste prijs bij de 50+ zit in de knip en ik ga me de rest van de middag bezig houden met een echt vermoeiende bezigheid, n.l. St. Nicolaas gedichten maken!

Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
12-nov-00 Battice 33 2:23:44 13,7 4:22 795 65 8 2 10 7 ZW 65
De 4 Cimes (33km) door het land van Herve lopen is één zijn met de natuur. De organisatie in Battice verdiend alle lof voor hun uniek evenement. Zonder inschrijfkosten een perfect georganiseerde wedstrijd met na afloop nog een gratis hapje van de streek gerechten (brood, boter, kaas en stroop, waar vind je dat nog, en dan praat ik nog niet over de smaak van het bier van de abdij van Val Dieu. Geheel in stijl brengt de lokale fanfare de meute van ca. 1000 deelnemers vanuit het centrum naar de startstreep. Na deze warming-up gaat het na het startsein , een -twee - pffoef (muziekinstrument) gelijk stijl naar beneden. Het parcours gaat op en neer door het land van Herve met als hoogtepunten de 4 Cimes. Het is zaak om voldoende reserves voor de laatste 10 km te bewaren omdat dan de zwaarste hellingen beklommen moeten worden en de ZW wind vol tegen blaast. Mijn voorbereiding is afgelopen nacht doorkruist door een gezellig feest (Math & Marlies) waar het moeilijk was om te vertrekken en het vocht goed op peil is gebracht. Ondanks de geringe nachtrust (5 uur) lopen de eerste kilometers uitstekend. 5km in 0:19:00, 10km in 0:39:00, 15km in 0:59:00 en 20km in 1:21:00. Hier begint de echte wedstrijd maar ik voel teveel vermoeidheid in de benen en besluit noodgedwongen een tandje terug te nemen (25km in 1:44:00). Op karakter en aanklampend om zoveel mogelijk beschutting te hebben tegen de wind gaat het bergop terug richting Battice (30km in 2:10:00). Het ergste voor de bovenbenen zijn de korte steile afdalingen na de moeizame beklimmingen. De MUUR van Battice, omhoog naar de finish, is een ware martelgang maar ik kom dankzij het publiek boven zonder te wandelen in een tijd van 2:23:44 en blijk toch nog 2e te zijn geworden in de 50+ categorie.

Meers - Meerser Maasloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
05-nov-00 Meers 10,6 0:38:48 16,4 3:39 117 19 16 1 9 4 Z 70
Tussen Maas en Julianakanaal in het dorpje Meers (Gem. Stein) wordt ieder jaar onder bezielende leiding van Cel Thans en de loopgroep Meers de Meerser Maasloop georganiseerd. De complete Limburgse top liet ook dit jaar hun gezicht zien op dit no-nonsense evenement. Voor mezelf is deze wedstrijd over 10,63 km de gelegenheid om de tempohardheid weer eens te trainen. De eerste 2 km (0:07:00) ga in een groepje met Rene van Uum en Math Roberts mee. Het tempo is net een tandje te hoog voor me en op het eerste heuveltje (kanaaldijk) moet ik ze laten lopen. Over de dijk moet ik nu tegen de harde wind in het zonder hulp zien te klaren. Een achtervolgend groepje met o.a. John Bosch loopt langzaam op me in maar ik hou een klein gaatje en kan dat weer vergroten als het met de wind mee richting dorp gaat (1e ronde 5,32 km in 0:19:01). Voor me zijn er geen ontwikkelingen waar ik nog een plaats mee kan winnen of beschutting kan zoeken voor de 2e tocht tegen de wind. Het verschil met mijn achtervolgers wordt groter als ik besluit om maar door te lopen. De streep (10,63 km) passeer ik als eerste 50+ na 0:38:48.

Echt - Run Party
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
22-oct-00 Echt 21,1 1:19:00 16,0 3:44 280 20 8 2 18 3 Z 72
De weergoden waren de Run Party in Echt na enkel slechte jaren eindelijk eens gunstig gezind. Onder een staal blauwe lucht en met nauwelijks wind (dachten we) vertrokken de 1/2 marathon en 10 km loop gezamenlijk door de buitengebieden van Echt. Door de gecombineerde start ligt het begin tempo voor de 1/2 marathon op het niveau van de 10km loop (5km in 0:17:40). Dat dit zijn tol gaat eisen zal blijken. Patric Heubel loopt zijn eerste halve en gaat met Roger Rousseau, Rene van Uum en Koempel Ger al vroeg aan de haal. Het parcours gaat in de vorm van een acht en na de eerste lus komen we weer in het centrum (10 km in 0:36:19). Marc Quadflieg komt me voorbij maar ik moet even passen. De 10km lopers verlaten het parcours en eenzaam vervolg ik mijn weg. Het gat met Marc is nog te overzien maar het beetje extra ontbreekt vandaag (15km in 0:55:20). Doordat het draaipunt in Maasbracht is gewijzigd in een bochtig gedraai door binnenstraatjes is het overzicht in de wedstrijd weg dat je als loper andere jaren wel had. De wind begint zich op de terugweg te roeren en mijn motivatie verminderd omdat ik las krijg van een blaar bij mijn hak (steentje in de schoen gevoel) en voor me niet veel kansen meer zie liggen (20km in1:15:19), Op de laatste 1,1km in 3:41 komt er nog even wat strijdlust naar boven en schuif ik nog twee plaatsen naar voren. De prijsuitreiking van deze Run "Party" 1/2 marathon gaat uit als een kaars door het nieuw gekozen "waarderings"-systeem.

Hasselt - Dwars door Hasselt
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
15-oct-00 Hasselt 15 0:53:36 16,8 3:34 1400 43 3   10 2 90 95
Na het succes van vorig jaar in Hasselt werd ook dit jaar op uitnodiging van DSM Specialty Compounds Genk het beloofde land België door het DSM Running Team aangedaan voor de groots opgezette 15km Dwars door Hasselt. Monster Jos Brouwer en Koempel Ger hadden grootse plannen en stonden dan ook bij de start op de eerste rij. Direct na de start kwam onze Belgische ultraboy Marc me met hoge snelheid voorbij en volgen was onmogelijk. De benen zijn niet op zulke aanvang snelheid getraind en ik probeer het, noodgedwongen, rustiger op te bouwen (5km in 17:33). Ik loop met twee andere "lotgenoten" en 100m voor ons loopt de 2e dame. De km aanduidingen ontbreken waardoor ik geen idee heb op welk schema we zitten. Terug in het centrum van Hasselt staat het bordje 13km en mijn klokje geeft 46:30 aan. De inhaal race is nu voor me begonnen en de ene loper na de anderen wordt nu gepasseerd. Het laatste stuk door het winkelcentrum is erg bochtig en met een tijd van 53:36 passeer ik als 43e de meet. Jos Brouwer loopt een wereldtijd van 50:32 en het DSM Running Team behaalt een geweldig resultaat met 10 lopers binnen het uur over deze 15 km. Douche in het zwembad mocht alleen met de broek aan en dat was ook een aparte belevenis om alles gekuist te krijgen.

Maastricht - Stadsloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
24-sep-00 Maastricht 21,1 1:18:48 16,1 3:44 550 34 6 2 17 3 O 65
Mijn eerste wedstrijd in de 50+ klasse was de Stadsloop van Maastricht. De 1/2 marathon van Eurocity Mestreech loop ik voor de twaalfde keer en het parcours vanaf de Markt over de Maasboulevard via de Beatrixhaven en de maasdorpen Itteren en Borgharen kan ik dromen. De weergoden zijn me vandaag zeer vriendelijk gezind en onder een zonnige hemel met nauwelijks wind heb ik er wel zin in. Als warming-up begeleid ik op de fiets Patrick Heubel tijdens de 1/4 marathon en zie hem een voortreffelijke 3e plaats behalen. Met onze Belgische ultraboy Marc Quadflieg heb ik afgesproken dat we tijdens de 1/2 marathon zolang mogelijk samen gaan voor een tijd onder de 1:20:00 uur. Marc heeft bij de start een bliksemstart en pas na 2km lopen we samen. Na het 5km punt (0:18:02) komt de top 4 van de dames (Anka Pichrtova, Ludmilla Alfonshuskina, Marina Pillavina en Renata Kvitova) ons vergezellen, wat goed te merken is aan het applaus van het publiek. Bij de drinkpost in de Beatrixhaven drink ik goed en moet daardoor de dames even lossen. Mijn mooi uitzicht loopt op 25m en met een kleine versnelling kan ik het gaatje weer snel dichten (10km in 0:36:20). Broer Paul staat bij de brug in Itteren en roept "zitste noe alweer achter de vrouwlui aon". In Itteren meld ik Marc dat het tempo van ons groepje iets te hoog voor me is maar ik probeer te volgen, dame nummer 4 is inmiddels afgehaakt. Langs de Maas naar Borgharen komt de inzinking en moet ik Marc met de 3 dames, helaas, laten lopen. Met Borgharen in zicht (15km in 0:55:25) laat Marc zich naar mij afzakken (bedankt voor de teamgeest) en in geboortedorp Borgharen met mijn lokale supporters kom ik wonderbaarlijk mijn inzinking snel te boven. Het tempo gaat weer omhoog en bij de stuw halen we Wil Goessens in. De dames komen weer in beeld maar nu krijgt Marc problemen (20km in 1:14:39). Er is veel publiek in de binnenstad en gezamenlijk lopen we hand in hand de laatste meters op de Markt over de meet in een tijd van 1:18:50 uur. Een verrekt snelle Waalse Bels (G,Passot) is me 38 tellen te snel af voor de eerste plaats in het 50+ klassement. Het DSM Running Team wordt 1e in de Businessrun.

Meerssen - Mergelland Marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
10-sep-00 Meerssen 42,2 3:00:16 14:0 4:16 180 5 3 1 26 2 Z 73
De Mergelland Marathon was dit jaar extra zwaar door de combinatie van hoge temperatuur en vochtigheid. Het vocht kwam er sneller uit dan dat het van boven aangevuld kon worden. Het werd dan ook een afval-race met vele uitvallers. Vooraf had ik met Rene van Uum en Lou Maas een schema afgesproken dat ons binnen de 3 uur weer aan de finish moest brengen. Tot halverwege de wedstrijd werd er goed samen gewerkt en moest ik geregeld worden teruggefloten i.v.m. mijn jeugdig enthousiasme. Bij de beklimming van de Daalhemerweg moest ik een tandje terug en moest het groepje laten lopen. Dankzij de geweldige begeleiding op de fiets (bedankt !) en de diversen GSM's was ik goed op de hoogte wat er voor en achter me in de wedstrijd gebeurde. In eigen tempo bereikte ik het 1/2 marathon punt in 1:26 uur. Op het plateau van Margraten zocht ik vergeefs naar mijn 2e adem (30km in 2:02 uur) ging het afzien in de marathon pas echt beginnen. Bij het 40 km punt (2:49) kreeg ik het sein dat de eerste vrouw (Inge van Berge) met TGV snelheid op me was aan het inlopen. Een tempo verhoging resulteerde in een krampaanval waardoor ik nog langzamer neer de streep moest lopen. In de straten van Meerssen was Inge (geweldige prestatie) me tot op gehoor afstand genaderd en met een laatste jump bereikte ik na 3 uur en 14 seconden, met een tel verschil, als 5e de streep.

Met een mergelblok incl. inscriptie thuis gekomen stond Abraham in vol ornaat me op te wachten en is het vocht tekort snel aangevuld.

Oost-Maarland - Zomeravondloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
26-aug-00 Maarland 10 0:35:14 17,0 3:31 113 17 12 2 27 3 Z 50
De Zomeravondloop (10km) van Oost-Maarland (Eijsden) , met een sinds vorig jaar nieuwe organisatie, past goed in mijn voorbereiding voor de Mergelland Marathon. Op deze zwoele zomeravond is dit een perfecte mix van inspanning en ontspanning en uit voorzorg ben ik dan ook voor deel 2 met de fiets. Als warming-up krijgen we een wedstrijd biervaten rollen met hindernissen en een optreden van Zieschoem. Ik loop samen met Patrick Heubel, ondanks de temperatuur, ca. 5 km warm. Koempel Ger heeft zich inmiddels gemeld en Henny Hermans, die al het hele jaar alleen maar voor deze wedstrijd traint, is ook van de partij. Het parcours bestaat uit 8 rondjes en de start om 20:15 uur vindt plaats als de zon langzaam zijn laatste krachten verliest. De locale vedetten (Paul Hagedoorn, Nico Hamers, Ralf Courage en Marc Jaspers) zijn al snel weg voor de premiesprint na een ronden. Ik merk al vrij snel dat ik, door mijn marathon voorbereiding, niet de snelheid in de benen heb zitten om met de groep van Rob Riksen en René van Uum mee te gaan. Koempel Ger komt voorbij maar ik kan helaas niet aanklampen. Het verschil beperk ik tot 2 lantaarnpalen maar het gaatje krijg ik niet dicht gelopen. Met Jean Willigers van de Maasrunners wissel ik een paar keer stuivertje en uiteindelijk moet hij definitief afhaken. Henny Hermans, concurrent in het veteranen klassement is wegens te weinig motivatie uit de wedstrijd gestapt en wenst me veel succes. Bij het ingaan van mijn laatste ronde komt winnaar Paul Hagendoorn in een tijd van 0:30:57 over de finish, net niet gedubbeld. Koempel Ger krijg ik weer in zicht maar de finishing touch is er vandaag voor mij niet bij. Precies 10 tellen na Ger passeer ik als 2e veteraan (Wil Pepels werd 1e) de streep in een tijd van 0:35:14 (17km/u). Als minpunt kan ik alleen maar opnoemen dat er na afloop in het café "De Sjmiëd" geen glazen voor de Wieckse witte meer aanwezig waren en ik noodgedwongen maar overgeschakeld ben naar Sjoes. Het stalenros staat na afloop nog geduldig buiten te wachten en brengt me d.m.v. de automatische piloot via donkere landelijke wegen terug naar huis.

Bilzen (B) - Terrassen Jogging
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
13-aug-00 Bilzen 10 0:36:40 16,4 3:40 150 12 8 4 28 2 ZO 44
De zondagmiddag Terrassen Jogging van het Belgische Bilzen is nieuw voor me. De 10km speelt zich af in het centrum van Bilzen waar d.m.v. een wirwar van linten een parcours 4 ronden is uitgezet. Samen met Roger Rousseau (AV34) zijn we waarschijnlijk de enige Nederlanders in deze "kermiskoers". Roger is in perfecte vorm en hij loopt 3 ronde op kop om uiteindelijk als 2e te finishen. Zelf voel ik dat mijn benen de derde wedstrijd binnen een week aan het lopen zijn bij een temperatuur van meer dan 28.C. De brandweer en enkele buurtbewoners trachten ons tevergeefs d.m.v. de waterspuit wat te koelen. Ik moet dan uiteindelijk meer dan een minuut inleveren t.o.v. anderhalve dag geleden in Borgharen. Ronde tijden 9:40 - 18:15 - 27:31 - 36:40. Het aandenken aan deze onder subtropische omstandigheden gelopen wedstrijd is wel heel toepasselijk, namelijk een lekkere warme sweater.

Borgharen - Haarderluip
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
11-aug-00 Borgharen 10 0:35:35 16,9 3:33 110 12 11 2 23 1 Z 50
Na gisteravond te zijn terug gekomen van vakantie uit Frankrijk is vanavond de Haarderluip in het maasdorp Borgharen de eerste loopgelegenheid. De trimloop door mijn geboortedorp met volle feestend na afloop, trek ieder jaar weer de loper die na een sportieve uitdaging ook het lichaam weet te belonen, AV34 is dan ook weer sterk vertegenwoordigd. Ik loop deze wedstrijd als veredelde tempoloop als voorbereiding op de Mergelland Marathon. Tijdens de vakantie heb ik wel veel op kracht getraind (heuvels) maar nauwelijks iets aan mijn snelheid kunnen doen. Het parcours is dit jaar iets gewijzigd met het heuveltje in de kerkstraat, hoogste punt van het dorp, als extra handicap. Mijn vaste supporters begeleiden me na een 12e plaats algemeen en met een 2e plaats bij de veteranen is er weer reden voor een feestje in de tent na afloop.

Eygaliers - Course Pedestre l'Abricot
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
06-aug-00 Egaliers 6,3 0:23:42 15,9 3:45 50 4 8 1 28 2    
De Course Pedestre de l'Abricot van Eygaliers tijdens de vakantie in de Provence (Drôme, Fr) begint langzaam een traditie voor me te worden. Dus ook dit jaar trok het dorpsfeest van het gehucht Eygaliers ons weer aan. De 5 rondjes met steeds een oversteek van een bergbeek via 2 smalle balken gaan tussen de jeux de boulle spelende inboorlingen door en het is oppassen waar de ballen op het parcours liggen. De conditie is wat minder na het zomergriepje van afgelopen week en de posities zijn ook snel verdeeld. De eerste 3 lopers zijn me vandaag een stapje te snel maar die vierde plek wil ik wel verdedigen. De tussentijden (4:18 - 9:04 - 13:58 -18:55 - 23:42) geven al aan dat er na een snelle start alleen op positie is gelopen. Met een 4e plaats algemeen en een 1e plek bij de veteranen krijg ik een pretpakket met streekproducten (abrikozen en olijfolie) mee naar de camping Les Castors (De Bevers). Samen met de Brabantse buren (Henk & Jopie) maken we er nog een gezellige avond van.

Malaucène - Mont Ventoux
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
27-jul-00 Mont Ventoux 21 1:57:00 10,8 5:34 1 1 1 100 25 3    
Vakantie 2000 - Pierrelongue, Drome, France
(Dit verhaal staat ook in het boek De Kale Berg op en over de Mont Ventoux isbn 90-6005-288-9)

Na jaren praten staat de beklimming van de Mont Ventoux in het zuiden van Frankrijk als uitdaging op het Jogger Jo running programma.

Mont Ventoux De 1915 m hoge puist in de Provence is berucht om zijn extreme weersomstandigheden (harde wind en hoge temperatuur) en beroemd door zijn Tour de France doorkomsten. Tijdens de laatste km's boven de boomgrens is er geen beschutting en ziet het eruit als een waar maanlandschap met een radiotoren in de vorm van een raket als markering voor het hoogste punt. Onze buren Henk & Jac op camping Les Castors (De Bevers) te Pierrelongue in de Drome zijn fanatieke fietsers en doen vandaag de de Mont Ventoux via Malaucène. De vrouwen (Ellie, Jopie & Jenny) rijden me met de auto naar Malaucène aan de voet van de berg waar om 9:00 uur het uur van de waarheid begint. Er wordt nog een foto genomen bij een routeaanwijzer waarbij ik mijn hand tekort bij een wespennest houdt met een wespensteek als gevolg. Dit is het begin schot voor mijn gevecht met de berg waar de top 21km verder op 1915m hoogte ligt. Het startpunt in Malaucène bevindt zich op 330 m hoogte dus er zijn nog "slechts" 1579 hoogte meters te klimmen (gem. stijging 7,67%). Een prognose voor de te lopen eindtijd is moeilijk te maken omdat ik nog niemand gesproken heb die de Ventoux gelopen heeft. Van getrainde fietsers hoor ik tijden van 1:35 - 2:00 uur die ze nodig hebben voor deze col. Waar fietsers uitgebreid over versnellingen praten (Quelques braquets ? Koblet 45*22 - Bobet 46*24 - Gimondi 43*23 - Polidor 42*20) kies ik voor de pantoffels met de minste modder en begin te lopen. Ik ga voor mezelf uit van een looptijd van 2:30 uur dat is 8,8km/u of 7 minuten per km. De route naar boven wordt elke km gemarkeerd met een paal waar afstand en hoogte op staan. De eerste km gaat in minder dan 6 minuten (10km/u) en ik haal op het steile stuk al een fietser in. Mijn supporters in de auto scheuren voorbij en wensen me veel succes. Ik heb het hoogteprofiel vooraf bestudeerd en weet waar het extra zwaar wordt. Van km 2 naar km 3 gaat het 100m omhoog en bij een stijgingspercentage van 10% zijn weer diverse slingerende fietsers een prooi voor me. Een Fransman op de fiets uit Avignon die aan het trainen is voor Europa's zwaarste triatlon, de Ironman van Embrun met de col Izoard als toetje, waarschuwt me voor de steile stukken op het einde en blijft bij me fietsen. De vrouwen in de auto stoppen bij de verschillende Belvedères (uitzichtpunten) en ik verneem de achterstand (10min) waarmee Jac en Henk aan hun fietsklim zijn begonnen. Met mijn bidon water kom ik een heel eind (5km in 0:25 uur) ondanks de nadorst van de Vin rouge (cotes du Ventoux) van gisterenavond. De zon begint zijn werk te doen, de temperatuur loopt op en de bomen worden kleiner (10km in 0:51 uur). Ik heb nu 700m geklommen en de volgende 4 km zijn het steilste >10%. De fietsers voor me zwalken over de weg en ik ben de tel kwijt van het aantal ingehaalde cyclisten. Het water uit de bidon wordt nu ook gebruikt om me uitwendig te koelen. Mijn Franse maatje blijft bij me in de buurt en geeft me een tube met energiesap voor de laatste km's. Op de parking van het skidorp Mont Serein (1432m) staat Jenny met koel water om mijn bidon opnieuw te vullen (15km in 1:22 uur). Er zitten nu 1100 klimmeters in de benen en ik kan de vijand (top) 440m hoger zien liggen. De fietsende Jac en Henk zijn me tot op 5 minuten genaderd en ik krijg veel aanmoedigingen uit passerende auto's. De Fransoos is omgedraaid en mijn gevecht met de berg gaat nu echt beginnen. Met steeds weer een fietser als richtpunt gaat het via haarspeldbochten met bijna 10% omhoog. Mijn km tijden zitten nu rond de 6 minuten en ik begin aan een eindtijd van ca. 2 uur te denken. Er is op deze hoogte geen sprietje groen en de weg gaat tussen de stenenmassa (schuine woestijn) zigzaggend omhoog. Het uitzicht is dubbel adembenemend en bij km 20 (1:52 uur) zie ik mijn fietsende camping buren 2 haarspeld bochten lager aankomen. We roepen over en weer wat aanmoedigingen en ik realiseer me dat ik zelfs binnen de 2uur op de top kan komen. Bij de laatste bocht staan mijn supporters me op te wachten en wordt er nog gestopt voor een foto.

Jogger Jo op de TOP De laatste 100 meter naar de finishstreep op de Ventoux loop ik luid aangemoedigd in een roes naar boven. Met een ongelooflijk goed gevoel heb ik na 1:57uur de klim van 21km (gem. snelheid 11km/u) erop zitten. Er is na alle welkom kussen nog energie over om de fietsende Jac en Henk op te halen voor hun laatste klim (fietstijd 1:47 uur). De benen zijn niet echt vermoeid (altijd op reserve gelopen) en na de picknick op de top voel ik me weer een jonge god (van bijna 50 jaar).

Waar Tom Simson (+13-7-1967) heelaas de beklimming niet overleefde kan ik zeggen:

Jogger Jo just did it.

Maandag 31 juli 2000

Terug naar de top van de Mont Ventoux, maar nu om de zonsopkomst te bekijken.
Volgens alle informatie die we hebben zal de zon zich vanaf 6:25 uur weer in de Provence laten zien. Dat wordt midden in de nacht opstaan en om 4:45 uur verlaten we met de auto in het donker de camping richting Malaucène. Om 5:45 uur staan we met een dertigtal vroege vogels op de top van de Mont Ventoux. We drinken koffie en eten pannenkoek in afwachting van wat gaat komen. Het is een heldere nacht met een prachtige sterrenhemel (geen kunstlicht in de buurt). De dageraad begint in het oosten (richting Gap) en langzaam wint de zon van de maan. De rode gloed wordt steeds sterker en de contouren van de Alpenreuzen zijn nu goed zichtbaar. Met een flits worden we door de eerste zonnestraal begroet. De warmte van het nieuwe licht hier op de top is gelijk voelbaar door onze dikke kleren. De dalen onder ons bevinden zich nog in de nacht. De wereld komt langzaam tot leven en we dalen af naar Malaucène waar we (Jac-Ellie-Jo) aan de voet van de berg onze loopspullen aantrekken om de resterende 15km naar de camping in Pierrelongue terug te lopen.

Een Frans spreekwoord in de Provence zegt:

Het is niet gek om de Mont Ventoux te beklimmen.
Je bent "gek" als je nog eens terugkeert naar de Mont Ventoux.

Chamonix - Cross du Mont Blanc
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
02-jul-00 Chamonix 23,3 2:19:37 10,0 5:59 12000 98 8 5 29      

Zondag 2 juli heeft de Limburger Ger Lemmens een geweldige come back gemaakt in een tropisch Chamonix, Frankrijk. Met 2 h. 13 min. was hij de eerste Nederlander in de Cross du Mont Blanc. Na een aantal jaren gas te hebben teruggenomen herhaalde hij hiermee zijn prestatie uit 1988.Ger Lemmens, die deel uitmaakt van het DSM Running Team, was samen met een 25 tal DSM collega's naar Chamonix afgereisd om daar deel te nemen aan de 22e Cross du Mont Blanc, een hardloopwedstrijd van 23 km die over moeilijk begaanbare paden zich omhoog kronkelt vanaf Chamonix naar Plan Praz. Totaal moet er 1500 meter door de deelnemers geklommen worden.

Om 9.00 uur, in een zonnig en toen al warm Chamonix, klonk het startschot en er vertrokken ruim 1200 deelnemers aan deze loodzware cross.De winnaar van deze wedstrijd was de Algerijnse klimgeit Rachid Ziar in een ongelooflijke eindtijd van 1 uur en 45 min. De Limburger Ger Lemmens wist zich, na rustig te zijn vertrokken, tijdens de koers echter langzaam naar voren te werken om uiteindelijk als 1e Nederlander in het voorveld te eindigen. Dit ging niet zonder enige concurrentie, want hij was tot halverwege de koers nog in gevecht met Jo Schoonbroodt (ook lid van het DSM Running Team) die uiteindelijk als 2e Nederlander wist te finishen. De Maastrichtenaar Jo Schoonbroodt behaalde met een eindtijd van 2uur en 19 min. in de categorie 50+ een podiumplaats.

Landgraaf - Nederlands Kampioenschap berglopen
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
18-jun-00 Landgraaf 14,8 1:14:46 11,9 5:03 42 6 14 4 29 2 O 30
Het Nederlands Kampioenschap berglopen (15km) op en rond de Wilhelminaberg (op een na hoogste berg van Nederland) te Landgraaf is de laatste serieuze test voor mijn 10e Cross du Mont Blanc welke 2 juli te Chamonix in Frankrijk gehouden wordt. Het decor nabij het Pinkpop terrein had weer de nodige uitdagingen, 38 stijgingen met bijna 800 hoogtemeters, in petto om de lopers te vermaken. Tevens was deze wedstrijd de laatste in het Limburg Brookscircuit waar ik met slechts 3 van de 6 wedstrijden net binnen de top 10 sta en wilde proberen om nog wat te stijgen. Het weer werkte mee met een temperatuur van bijna 30.c is warm lopen dan ook niet echt nodig. Tijdens de korte loop (7km) welke vooraf gehouden werd lopen mijn maatjes Patric Heubel en koempel Ger Lemmens naar plaats 1 en 2, waardoor Ger 2e wordt in het eindklassement van het Brookscircuit. De stemming zit er dan al goed in als ik begin aan de lange bergloop over 1 kleine inloop ronde (1,5km) en 3 grote ronde (4,5km). Op de eerste heuvel merk ik dat het niet gaat zoals ik zou willen en besluit om wat defensiever te gaan lopen. Ik wordt voorbij gelopen en blijf hangen op plaats 12 om vervolgens de draad weer langzaam op te pakken. De eerste grote ronde samen met Mart Parren gaat in 23:06. Ik moet Mart af en toe laten gaan maar hij loopt niet echt weg van me. In de 2e ronde, in precies de zelfde tijd (23:06), zijn de rollen omgedraaid en laat ik Mart definitief achter me. Ik begin weer lopers in te halen en dubbel Simon die al de korte loop erop heeft zitten. De laatste die ik inhaal is de man van de alternatieve Elfstedentocht Peter de Deceunnick, schaatsen bij -30 graden is blijkbaar makelijker dan lopen bij 30 graden want Peter is het Noorden helemaal kwijt en moet door de organisatie op de juiste richting worden gewezen. De laatste ronde gaat in 23:54 waardoor ik na 1:14:46 uur als 6e in totaal klassement finish.De veteranen zijn sterk vertegenwoordig in het Nederlandse berglopen, want ik ben de 4e veteraan die de Wilhelminaberg bedwongen heeft. Door deze uitslag stijg ik ook in het eindklassement van het Brookscircuit naar een 4e plek.

Maastricht - Wijnbergloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
04-jun-00 Maastricht 22,7 1:35:35 14,2 4:12 196 15 8 4 20 3 W 70
De langste, zwaarste en mooiste bergloop van Nederland, dat is onze Maastrichtse Wijnbergloop. Het zonnetje brak langzaam door bij de warming-up in het Jekerdal en het parcours met zijn 12 heuvels lag er weer uitnodigend bij. De eerste kilometer (0:3:18) via het bruggetje over de Jeker met koempel Ger richting de eerste helling (Appostelhoeve) gelopen. Op eigen tempo deze kuitenbijter met een stijgingspercentage van 24% genomen. Na de afdaling richting Wolder volgt de helling naar het kruis van Greep (Zenendaal) en via het bruggetje over de Jeker gaat het naar de Nekumerberg ( 5km in 0:19:55). Het tempo gaat op het plateau richting fort St.Pieter weer omhoog en samen met Jan v.d. Rijt AV34 loop ik via de trapje bij het fort de Luikerweg omhoog. In de afdaling naar de kerk van St.Pieter krijgen we gezelschap van Inge van Bergen (1e dame). Op de Zonneberg krijgt Jan het zwaar en Inge houd op de spaarzame vlakke stukken het tempo hoog (10km in 39:50). Via het Enci-bos gaat het naar het zwaartepunt van de wedstrijd, de Observant komt in beeld en Jan stapt uit de wedstrijd. Samen met Inge gaat het via de trappen naar de top van de Observant waar er weinig tijd is om te genieten van het uitzicht. In de afdaling moet ik Inge laten gaan en loop ik in op een Zeeuw die onze heuvels bergen noemt (15km in 1:01:42). Onder de mergelboog door gaat de gevaarlijk afdaling naar de voet van de Treechberg van Caestert. De kunst is nu om snel over te schakelen van dalen naar klimmen. Het beste kruit heb ik blijkbaar verschoten want de snelheid op de helling naar Caestert is er helemaal uit. Ik wordt ingehaald door diversen lopers en probeer tevergeefs John Bosch AV34 te volgen. De trapjes achter de Duivelsgrot omhoog hakken er dubbel in en met de handen op de knieën en de tong op de schoenen gaat het naar boven (20km in 1:24:40). Na de afdaling langs de rand van het Enci-bos volgt de laatste beklimming naar het plateau. De afdaling richting Jekerdal geeft me vleugels en ik kan weer een paar van mijn lotgenoten inhalen om uiteindelijk op de atletiekbaan na 22,7km slopende maar zeer mooie kilometers in 1:35:35 de streep als 4e veteraan te passeren. De fles wijn die elke loper van deze Wijnbergloop als herinnering ontvangt zijn na al dat gezwoeg meer dan verdient.

Klazienaveen - Drenthe 1/2 Marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
28-mei-00 Klazienaveen 21,1 1:19:23 15,9 3:45 330 9 3 1 13 7 W 50
Nauwelijks 3 dagen terug van mijn vakantie op Malta was de Drenthe 1/2 marathon de eerste mogelijkheid om eens te testen hoe het gesteld was met de vorm. Na de hittegolf van vorig jaar in Klazienaveen tijdens mijn marathon avontuur aldaar had ik ook dit jaar weer subtropische omstandigheden verwacht en deze keer voor de 1/2 marathon gekozen. Gewend aan het milde Maltezer klimaat viel dat even tegen. Regen, felle windstoten en meer van dat typisch Hollands ongerief waren het decor waar we het mee moesten doen. De opkomst was dit jaar, door de tragische gebeurtenis in Enschede met afgelasting van de Twente marathon, vele malen groter dan vorig jaar. Vanaf de start zat ik een groep met de voor mij nog van vorig jaar bekende lokale favoriet Maarten de Jong (5km in 17:44). De wind viel in dit gedeelte van het parcours nog mee, maar dat zou op de terugweg anders worden. Al vrij snel begonnen we de staart van de 15 minuten voor ons vertrokken marathon lopers in te halen (10km in 36:40). Het groepje waar ik in liep versplinterde en uiteindelijk begon ik alleen aan de 2e ronde. Op het zandpad kreeg ik opa Rob Brouwer in beeld die met zijn "winderige" marathon bezig was. Een toptijd zat er vandaag, gezien de omstandigheden voor mij niet in (15km in 55:30). De posities waren verdeelt en met nog eenmaal de wind vol tegen op het lange rechte stuk was er weinig motivatie om erg diep te gaan. Bij het binnen komen van Klazienaveen (20km in 1:15:18) Edwin Currie, die met zijn marathon debuut bezig was, ingehaald en aangemoedigd. Tevreden over mijn 8e plaats en als 1e veteraan bereikte ik de finish in 1:19:23.
---------------------------------------------------------

Na de podium huldiging snel wat droge loopkleren aangetrokken en samen met Marc Quadflieg marathonman Edwin begeleid die aan zijn laatste ronde van 10km begon. Edwin had er nog zin in en al snel begonnen we wat lopers in te halen. Wij zorgde voor drank, sponzen en de ideale lijn, Edwin hoefde "alleen maar te lopen". Plotseling dook Edwin de bosjes in voor een sanitairestop. Het weer opnieuw oppakken van het tempo ging goed tot dat we de wind weer vol tegen kregen. Ondanks het windscherm van Marc en mij wilde Edwin gaan wandelen hetgeen we hem "verboden". De draad werd weer opgepakt en met de nodige aanmoedigingen ging het richting Klazienaveen. Met nog 3km te gaan waren klachten in de borst van Edwin de aanleiding om een stukje te gaan wandelen. Terwijl hij zich zelf hardop afvroeg waar hij mee bezig was vertelde we hem dat we een Running Team waren en geen wandelvereniging. De prikkel kwam weer bij Edwin terug toen een grijsaard ons inhaalde en ik opmerkte dat het misschien aan de haarkleur lag. Het 40km punt werd in 3:02 uur bereikt en het drong maar langzaam tot Edwin door dat er een eindtijd van minder dan 3:15 uur mogelijk moest zijn. Het verschil met de grijsaard werd weer kleiner en gezamenlijk knokte ze zich voort naar de streep. Met een eindtijd van 3:13 uur kwam er een einde aan Edwin's debuut marathon martelgang. Totaal leeg geknokt en zich nog niet realiserende wat voor een prestatie hij geleverd had, was rustig op de grond liggen zijn enige wens.

Langraaf - Heideloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
06-mei-00 Landgraaf 16,1 1:02:30 15,3 3:55 236 15 6 1 26 4 ZO 36
Als 3e loop in het Limburg Brooks circuit en tevens onderdeel van de Duitse Rur Eifel cup stond de 10 EM Heideloop te Landgraaf op het programma. De zonnegoden hadden het naar hun zin en de temperatuur op de heidepaden schoot dan ook omhoog naar zomerse waarden. Bij het inlopen met Danny Hendrix nog een geïnformeerd naar zijn weddenschap met koempel Ger, er valt vandaag weer een Limburgse vlaai te verdelen. Met onze Duitse freunde erbij, i.v.m. de Eifel cup, was de belangstelling voor deze wedstrijd bijzonder groot en wordt het dringen bij de start. De eerste 2km (6:40) loop ik in de groep met Roger Rousseau, Lou Maas, Fernand Chapin en Koempel Ger. Gezien de warmte lijkt het me verstandiger om een stapje langzamer te gaan lopen. Ik beland bij Koempel zijn rivaal Danny Hendrix (5km in 18:03). Koempel Ger loopt nog in ons zicht en Danny zal het gat zonder mijn hulp moeten dicht lopen, over ploegentactiek gesproken. De eerste ronden (5EM) zit er op in 0:30:22 en de temperatuur begint nu zijn invloed te krijgen op de wedstrijd. Het aantal uitvallers neemt toe (o.a. Fernand Chapin) en ik begin weer wat mensen in te halen. De streep van deze loop over grotendeels onverharde paden bereik ik in 1:02:04 en wordt hiermee de eerste 50+ er volgens de Duitse regels.

Maastricht - Observantloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
29-apr-00 Maastricht 14,5 0:52:30 16,6 3:37 532 30 6 1 11 2 ZW 92
Vrijthof De Limburgse hardloop klassieker met start en finish op het Vrijthof, "sjoenste" plein vaan Nederland, en een parcours dat via het Jekerdal een stukje België, een rondje om de Observant en via het Enci-bos / St. Pietersberg weer terug naar de binnenstad voert. Koempel Ger Lemmens is gelijk bij de start met de eerste groep weg en ook de AV34 trein gaat me vandaag een tandje te snel van start. Vermoeidheid van de laatste 2 wedstrijden (Rotterdam / Rusmanloop) ? Via het Tongerseplein en de Mergelweg naar Kanne (B) loop ik in mijn eentje te "zwemmen" met als achtervolgende groep Zef Budzijn. Aan de voet van de Observant (5,4km) geeft de klok 19:35 minuten aan en loop ik op reserve in mijn eigen tempo de Observant naar boven. Tijdens de klim passeert de groep Zef Budzijn en de eerste dame (Tatjana Damen-Perepelkina). Ik probeer mee naar boven te gaan maar dat lukt maar half, de lichtvoetige Tatjana is snel uit het zicht. In de afdaling vind ik weer mijn ritme en samen met Zef gaat het richting Enci-bos waarbij Tatjana als lokaas fungeert (10,4Km in 39:35). De afdaling naar St. Pieter gaat lekker en bij Andre Rieu zijn optrekje kom ik als eerste van het groepje op het vlakke rechte stuk naar de Kennedybrug richting Villapark, Tatjana is nog steeds niet "gepakt"! In de binnenstad valt ons groepje uit elkaar en zie ik dat ik inloop op de eerste dame. Ik heb nog een beetje over en door de bochten, in de smalle straatjes met "kinderkopjes" , economisch aan te snijden lukt het me om Tatjana te passeren. De terrassen van het Vrijthof komen in zicht, de finish van deze 14,5 km loop passeer ik na 52:30 minuten. Het was uiteindelijk toch weer een mooie en spannende wedstrijd. Koempel Ger is dan al 2 minuten douchen en het DSM Running Team gaat weer met de businessrun ploegen prijs aan de haal.

Ps.: Er is helaas bij de Observantloop geen wedstrijd uitslag voor de recreanten op basis van leeftijd klassen. Bij bijna alle loopevenementen is er een wedstrijduitslag waarbij een individuele klassering plaats vindt op basis van de leeftijd, behalve de door de Kimbria (Fam. Gelauff) georganiseerde wedstrijden waar de niet KNAU georganiseerde, grootste groep lopers, niet mee tellen (behalve om bij de inschrijving 25% meer te betalen). Het ontbreken van de kilometer aanduidingen en douchegelegenheid kan zeker als minpunten van deze loop worden genoemd. De nabijheid van de terrassen van de horecagelegenheid compenseert een en ander.

Oirsbeek - Rusmanloop 10 EM
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
24-apr-00 Oirsbeek 16,1 0:58:17 16,6 3:37 293 20 7 5 9 3 ZW 75
Een week na de Rotterdam Marathon was de Rusmanloop van 10 EM door het Limburgse heuvelland de eerste gelegenheid om te kijken hoe het met de conditie stond. De eerste heling begint gelijk vanaf de start. Een goede warming-up is dan ook geen luxe. Al snel moest ik mijn loopmaatjes van AV34 (groep Roger Rousseau) laten lopen en kiezen voor een tandje rustiger. Samen met "good old" Zef Budzijn lopen we tot de eerste verzorgingspost (5km in 18:05). Hier verlies ik het contact met de groep Budzijn en kom alleen te zwabberen. Het verschil weet ik beperkt te houden tot 200m en het wachten is op een inzinking van Zef of een opleving van Jogger Jo. Onder aan de afdaling van het Stammenderbos zie ik Fernand Chapin wandelen, Zef heeft hem eruit gelopen. Fernand hersteld wonderbaarlijk snel als ik hem nader en samen gaan we op jacht naar Zef (10 km in 36:53). Het verschil lijkt kleiner te worden (15km in 55:18) en Fernand moet nu afhaken. We zitten in de laatste km en met een laatste inspanning kom ik bij Zef, een compliment voor zijn geweldig loopvermogen is op zijn plaats. Wil Goessens en de finish komen nu snel in zicht maar hij klaart de klus 5 sec. voor mijn eindtijd van 58:17 over deze 16,1 km. Deze uitslag, het goede gevoel een week na de marathon en de geweldige eindtijden van Roger Rosseau (55:49) , Patric Heubel (56:25) en Rene van Uum (56:28) zijn voldoende reden voor een aantal lekkere dorstlesser aan de bar. De prijsuitreiking is al deels voorbij als we beseffen dat we op het podium werden verwacht. De pret is er niet minder op als we alsnog worden beloond voor de geleverde prestatie.

Rotterdam - Marathon 2000
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
16-apr-00 Rotterdam 42,2 2:42:32 15,5 3:52 12000 177 1,5 8 8 5 ZW 70
Brug Zondag 16 april was de Rotterdam Marathon, na een intensieve voorbereidingsperiode, waarbij 4 a 5 keer per week werd getraind met weektotalen tussen de 80 tot 120km in het Limburgse heuvelland, de grote uitdaging voor het DSM Running Team (train local act global). Op uitnodiging van DSM SPR Rotterdam en DSM DRS Hoek van Holland kwamen de leden van het DSM Running Team uit alle windstreken naar Nederlands grootste loopevenement.

Door de aanhoudende wind en een onrustige slaap daalde het geloof in een echte toptijd gedurende voorafgaande nacht. 's Morgens ging de wind gelukkig een beetje liggen en met af en toe het zonnetje oogde het nog niet zo slecht. Voor aanvang van de marathon was natuurlijk weer de gebruikelijke hectiek en voelbare/ruikbare spanning onder de lopers. Gelukkig was ik in het bezit van een startbewijs voor vak B (bewezen eindtijd 2:30 -2:45 uur) en kon me rustig concentreren op de start. Om 12:00 uur ging de meute van 12000 deelnemers na het kanonschot van start. Met Marc Quadflieg (DSM Genk) had ik afgesproken om tijdens deze 42,2 km zolang mogelijk bij elkaar te blijven op een tempo van 3:50 minuten per kilometer (15,6 km/u). De samenwerking met Belgische collega Marc verliep uitstekend. We wisselde geregeld de koppositie af waarbij hij de tussentijd in de gaten hield en me geregeld terugfloot als het jeugdig enthousiasme van deze grijsaard de overhand kreeg. Zelf hoefde ik in deze begin fase alleen maar te met de "handrem" erop te lopen en op tijd te drinken (5km in 0:18:39). Ondanks de wind en dankzij de aanmoedigingen van het publiek liepen we mooi vlak (10km in 37:47) en maar een beetje onder het schema (15km in 0:56:54). Bij 17 km melde Marc dat het niet meer zo goed met hem ging en dat ik beter met een passerend groepje mee kon lopen. Na een handdruk en het beste gewenst te hebben ging het marathon avontuur nu echt beginnen. (20km in 1:16:00). Het halve marathon punt werd bereikt op precies 1:20:00 uur.

De 2e doorkomst over de Erasmusbrug was nog indrukwekkender dan bij de start en via de Maasboulevard (25km in 1:34:45) ging het richting 30km punt (1:54:15). De vermoeidheid werd nu voel en meetbaar, de km tijd zakte naar14,9km/u. Het Kralingsebos met een gering aantal toeschouwers werkt dan niet echt inspirerend (35km in 2:14:12). Terug in de stad stonden de muziekboxen weer luid aan. Tom Jones "Sexbomb" schalde door de speakers, zelf dacht ik meer aan Keep on Running. Terug op de Maasboulevard zie ik de doorbijters aankomen welke nog het rondje Kralingen moeten lopen, er klinken wat aanmoedigingen over en weer. (40km in 2:35:03). Ik realiseer me nu dat een tijd onder de 2:45 uur realiseerbaar moet zijn en zoek naar mijn laatste krachten. Op de Coolsingel volgt de bekende Jogger Sjo versnelling waarbij ik nog diverse lotgenoten passeer. Zeer tevreden bereikte ik als 177e deelnemer de finish (65e Nederlander en 8e 45+) met een bruto eindtijd van 2:43:34 over deze 42.195 meter. Alle trainingsinspanningen in vaak donker en slecht weer zijn met dit resultaat gelijk vergeten.

Met het DSM Running Team behaal ik de 1e plaats in de Rotterdam Marathon businessrun.

P.S.; Of de uitslag van het Engels wetenschappelijk onderzoek "Sex voor de Marathon", dat velen bezig hield, nu een positief of negatief effect op de prestatie had is me zonder vergelijkend eigen onderzoek nog onduidelijk.

Brunssum - Parelloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
09-apr-00 Brunssum 10 0:35:27 16,9 3:32 338 2 1 1 1 5 O 50
09-apr-00 Brunssum 5,2 0:18:26 16,9 3:32 240 4 2 1 10 5 O 50

Als laatste test voor de Rotterdam marathon stond de prestigieuze Parelloop te Brunssum op het programma. Om er zeker van te zijn dat ik niet voluit zou lopen had ik gekozen voor "The Double". Eerst een 10km individueel voor recreanten en een 1/2 uur later de 5,2 km businessrun. De 10km loop trok veel deelnemers en i.v.m. de smalle startstraat was het een goede zaak om een beetje vooraan te starten. Koempel Ger Lemmens kreeg het hierbij aan de stok (royering) met de "jurypolitie" maar na wat praten mocht hij toch vooraan starten. Het loopgevoel was vanaf het begin goed en het liep dan ook lekker, eerste km in 0:3:16. Doordat er gelijktijdig ook een 5km was gestart waren de posities voor de 10km wedstrijd in het begin onduidelijk. Pas bij het 5km punt (0:17:34) toen de deelnemers van de korte afstand naar de finish gingen werd het me duidelijk dat ik op een 2e plaats in de wedstrijd lag, met alleen koempel Ger Lemmens nog voor me. Ger kreeg ik op het rechte stuk in zicht en het gat werd kleiner. Uit de informatie van de omroeper begreep ik dat de nummer 3 op gepaste afstand volgde en met Rotterdam in mijn hooft was het nu een kwestie van de plaats consolideren. Met een eindtijd van 0:35:27 werd de 2e plaats veilig gesteld. Het DSM Running Team stond hierdoor met een 1e en 2e plaats op het podium van deze 10km.

Veel tijd om te genieten was er niet want de volgende uitdaging (5,2km businessrun) stond er al aan te komen. Snel wat verfrissen, een nieuw borstnummer, een nieuwe chip en op naar de startstreep, inlopen was al tijdens de 10km gebeurt. De start km ging nog een beetje sneller (0:3:14) dan op de 10km maar de macht om met de kopgroep mee te gaan ontbrak. Met koempel Ger op een 4e, ik zelf op een 5e en Ruud Coolen op een 7e positie lagen de plaatsen al snel vast. Het DSM Running Team werd 2e in de bedrijvenloop.

Weert - Posno 1/2 marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
26-mar-00 Weert 21,1 1:15:58 16,7 3:36 267 20 8 1 7 4 ZW 75
Onder perfecte weersomstandigheden vond de 1/2 marathon van Weert plaats. Vooraf had ik er een zwaar hoofd (letterlijk en figuurlijk) in van wat het zou gaan worden. De nachtrust (>4uurtjes) was wel er minimaal geweest na het verjaardagsfeestje van "Sarah" (50 jaar) Marij. Het parcours bestond uit 4 rondjes van 5,274 km over vlak geasfalteerde wegen in en rond Weert. Het inlopen was niet erg hoopgevend en ik had me voorgenomen om dan maar rustig te starten. De start verliep erg chaotisch omdat de 1/2 en 1/4 marathon gelijk vertrokken waarbij de starters van de korte afstand zich 25 meter achter de 1/2 marathon lopers moesten opstellen. De eerste km was dan ook een wirwar van snelle lopers van de korte afstand die ons wilde inhalen. Koempel Ger (loper van de korte afstand) had zijn tactiek hier op afgesteld en stond dan ook doodleuk op de eerste rij van de 1/2 marathon lopers, dit leverde hem een mooie 7e plaats met een tijd van 35 minuten over de 10,55 km op. Zelf was ik toch een beetje meegetrokken door de snelle mannen van de korte afstand en het 5km punt werd in 0:17:29 bereikt. Inmiddels had ik gezelschap gekregen van Roger Roseau en samen bereikte we de 10km in 0:35:40 en de 15km in 0:53:43. Bij het ingaan van de laatste ronde kreeg ik een toch wel erg droog gevoel in mijn keel, nadorst van gisterenavond ? De drankposten waren erg schaars en ik had nog geen slok gedronken tijdens de wedstrijd. Ik besloot om maar eens te gaan drinken. Hierdoor verloor ik het contact met de groep Roseau. Het verschil liep op tot ca 200m maar werd op een gegeven moment niet meer groter. Bij het ingaan van de laatste km zag ik dat het groepje versplinterde en 2 veteranen terug vielen. Met nog een tandje erbij was ik hun vrij snel voorbij en de finishklok kwam in zicht. Ik zag dat een eindtijd onder de 1:16:00 haalbaar was en met een laatste versnelling passeerde ik Roger Roseau 50m voor de finish om in 1:15:58 als 1e veteraan 45+ binnen te komen. Dat er op de drankpost (sommige noemen dat een café) na afloop van de wedstrijd ook nog Grimbergen van het vat te krijgen was en terras in de zon verhoogde de stemming.

Tungelroy - Wallenbosloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
20-feb-00 Tungelroy 12 0:48:26 14,9 4:02 103 15 15 2 4 3 W 85
Na een relatieve winterstop van meer dan een maand stond als eerste wedstrijd in met nieuwe millennium en als voorbereiding voor de Rotterdam marathon de Wallenbosloop te Tungelroy (Weert) op het programma. De best pittige bosloop van 4 ronde van 3km door heidevelden en zandverstuivingen in natuur/stilte gebied "Tungeler Wallen" maakte onderdeel uit van het Brooks Run Circuit Limburg. Koempel Ger Lemmens was op dit parcours duidelijk in zijn element en gelijk bij de start ging hij dan ook met de kop mee om uiteindelijk als 3e senior de finish te passeren. Zelf zag ik deze wedstrijd als trainingsloop, mede door de 2 uur vaartspel van de dag ervoor. Het einde van de 2e ronde en het begin van de 3e ronde gingen moeizaam. Met een laatste ronde in de zelfde tijd als de eerste kwam ik tevreden als 2e Veteraan onder de finishvlag door. De tussentijden 11:56 - 24:11 - 36:30 - 48:26.

Terug naar de top