Make your own free website on Tripod.com
Homepage    Wedstrijd uitslagen    Persoonlijke Records    Mail Me
Wedstrijden Jogger Jo Schoonbroodt 2002        Training-totalen

Jogger Jo Jogger Jo terugblik op het jaar 2002
Meerssen - De Silvester/Simon Marathon
Eijsden - INEOS (Mescher)bergloop
Margraten - Halve Marathon
Kerkrade - Herfstlopen 5 & 10km
Battice - 4 Cimes du pays de Herve
Meers - Meersermaasloop
Echt - Run Party 1/2 marathon
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
Maastricht - Stadsloop 1/2 marathon
Brunssum - Schutterparkloop 10km
Meerssen - Mergelland Marathon 42,2km
Maarland - Zomeravondloop 10km
Val-Meer - Champignonloop 5,5km & 13,4 km
Borgharen - Haarderluip 10 km
Bilzen - Terras Jogging 10 km
Chamonix - Cross du Mont Blanc 23,3 km
Maastricht - Wijnbergloop 21,5 km
Klazinaveen - Drenthe 1/2 marathon
Berg en Terblijt - Geuldalloop 10,77 km
Landgraaf - Heideloop 16,1 km
Maastricht - Observantloop 14,4 km
Rotterdam Marathon 42,2 km
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
Glons - Le Trail des Chapeliers (52km)
Weert - Halve marathon
Maastricht - Treechloop
Bertlich - Strassenlšuf (30km)
Posterholt - Annendaalloop 1/2 marathon
Jogger Jo terugblik op het loopjaar 2002
Met 30 wedstrijden zit het mooie sport jaar 2002 er weer op. Om aan een jaartotaal van 4911km te komen heb ik 258 keer mijn loopschoenen aangetrokken. Dankzij De Simon Marathon heb ik mijn km jaar record verbeterd. Per training liep ik een (gemiddelde) afstand van 19,03 km met een snelheid van 12,5km/u. De effectieve looptijd bedroeg 393 uur = 10 werkweken !!! Tel daarbij op 258 keer reizen, omkleden, douche, rusten, administratie/website bijhouden en 4000km op de fiets voor woon-werkverkeer.

Hoogtepunten 2003
-Mijn eerste Ultraloop te Glons (52km) 4:08 uur
-Rotterdam Marathon 2:47 uur
-Cross du Mont Blanc 2:15 uur
-Drenthe 1/2 marathon en Wijnbergloop in een weekend
-De 10km's van Borgharen - Bilzen en Maarland in nagenoeg de zelfde tijd 34:55
-Stadsloop Maastricht 1/2 marathon in 1:15:40
-Les 4 Cimes van Battice (33k) in een PR van 2:14 uur
-De Simon Marathon organiseren en lopen


Meerssen - Silvester/Simon Marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
28-dec-02 Meerssen 42,2 3:57:08 10,7 5:37 25
Start SM-loop De Silvester/Simon Marathon, gelopen om Simon Blok aan zijn 60e marathon in zijn 60 levensjaar te helpen, was een mooie afsluiting van het loopjaar. Er werd als groep gelopen over het oude parcours van de Mergelland Marathon en dan tegendraads zoals we nu eenmaal zijn. De belangstelling (25 lopers) voor deze (groeps) marathon op de dag van de onnozele kinderen overtreft alle verwachtingen en met een eindtijd van 3:57:08 is iedereen voldaan.
Click hier voor detail info van de Silvester Marathon.

Eijsden - INEOS (Mescher)bergloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
22-dec-02 Eijsden 14,6 59:50 14,7 4:05 278 26 10 1        
De INEOS Bergloop (14,6km) met start en finish te Eijsden bij de voormalige Zinkwitfabriek staat nog steeds bekend als de Mescherbergloop. (zie http://run.to/mesch) Het trappenpad door het Savelsbos met zijn 200 treden is na de diversen heuvels het breekpunt in deze bergloop maar tevens ook een van de uitdagingen waarom iedereen die loopschoenen heeft aan deze wedstrijd wil deelnemen. Ook dit jaar zijn de lopers in grote getale (ca. 300st. voor de hoofdloop) uit alle delen van Nederland, Belgie, Duitsland en de Euregio naar Eijsden gekomen. Dit ondanks de aanhoudende regen welke de bospaden in modderpaden heeft veranderd met waterplassen welke diep genoeg zijn om tot de enkels in weg te zakken. Bij de start is de regen plots verdwenen maar de eerste helling is nog steeds modderig en glad. Op de tweede helling (Kiezelkuilweg vanuit Mesch) komt Math Dinjens, Rene van Uum, Rafael Brabants en John Bosch voorbij. De kracht zit vandaag niet in de benen, maar in de afdaling kan ik het gaatje nog eenmaal dicht lopen (5km in 19:40). Hierna gaat het weer omhoog over een modderpad waarvan het grootste gedeelte door de waterplassen onbegaanbaar is gemaakt. Herstellen zit er niet meer in ondanks de afdaling naar de volgende helling bij de camping. De holle weg omhoog is hobbel de knobbel en ook hier is het weer zoeken naar de juiste plaats om de voeten neer te zetten zonder weg te glijden. John Bosch zit me op de hielen en de wedstrijd lijkt op een kopie van vorig jaar toen we achter elkaar geŽindigd zijn. Op de plaats waar we weer omlaag moeten heeft de attente organisatie iemand neer gezet met het bordje gevaarlijke afdaling. Niet dat lopers zich hier veel van aantrekken maar een gewaarschuwd man telt toch voor twee. Het is inderdaad oppassen op het gladde slingerpad omlaag met dwarsliggende boomstammen.  Het eerste trappenpad in het Savelsbos is slechts een opwarmer voor wat gaat komen en de benen voelen nu al beroerd. Terug naar beneden probeer ik te herstellen en me op te laden voor de beul met zijn 180 treden. De cadans is door de ongelijke trede moeilijk vast te houden. Na een honderdtal treden breekt bij mij het elastiekje en besluit ik om de rest maar omhoog te wandelen terwijl de krachtloper John Bosch me voorbij vliegt. Het trappenpad loop ik op training in ca. 1 minuut maar nu doe ik er 40 sec. langer over. Over de bospaden probeer ik mijn tempo weer op te pakken maar door de gladheid kan ik niet echt snelheid maken. Frank Harmsen uit de Achterhoek komt nog bij me lopen en hij meldt dat hij via mijn  internetsite http://run.to/mesch deze bergloop heeft gevonden. Op de laatste helling moet ik Frank laten lopen en ook Marcel Boelen gaat me bergop voorbij. Bovenop de Heiweg (Mescherberg) komt de vonk weer terug, begint de motor weer te lopen en de zon doet een waterige poging. Als eerste haal ik Marcel terug en vervolgens passeer ik Frank, nu nog 2,5 km volhouden. Het groepje met John Bosch is uit het zicht maar als er iemand verzwakt moet nog iets mogelijk zijn. Op het glibberpad neem ik geen risico en in de laatste bocht zie ik het groepje van John uit elkaar vallen. In de lange rechte laan naar de streep zie ik dat het gat steeds kleiner wordt en met een laatste krachtinspanning lukt het me om Fred Pierik te passeren. Met een laatste km van 3:14 kom ik vlak na John net binnen het uur binnen. De faciliteiten en gezellige sfeer na afloop van deze wedstrijd voor masochisten zijn zoals gebruikelijk weer dik in orde.
Margraten - Halve marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
24-nov-02 Margraten 21,1 1:19:13 16,0 3:45 178 10 6 1 8 3 Z 83
De Halve Marathon van Margraten staat door zijn heuvels en onverhard parcours te boek als zwaar. Mijn wedstrijd statistieken bevestigen dit want ik heb hier van de 10 starts pas 2 keer onder de 1:20 uur kunnen lopen. De omstandigheden zijn deze keer gunstig, Mestreechter zonneke maar wel modderpaden door de regen van afgelopen nacht. De start bij de sporthal aan de voet van de Keerderberg betekend dat er gelijk geklommen moet worden richting Cadier en Keer. De eerste km lukt net binnen de 4 minuten en dat is een schema van 1:23 uur, maar geen paniek. Het parcours met zijn vele heuvels, zo kort bij huis (Heer),  kan ik dromen want dit is het gebied waar ik vele uren train. Ik loop naar een groepje met Henny Hermans en Wiel Peters langs Bemelen en de bosrand door de Rozenkuil. Op de 2e helling gaat het me net te snel (5km in 18:47) of zijn de benen te zwak? Vanaf nu zal ik het zonder hulp moeten stellen en wordt het knokken om onder de 1:20uur te blijven. Na het plateau van Margraten en Klein Welsden volgt de beklimming naar Groot Welsden. Als we richting Margraten gaan zie ik de groep voor me maar het gat dicht lopen is andere koek (10km in 38:20). Mijn eindtijd op dit tempo is 1:21 uur, het zal dus sneller moeten in het 2e gedeelte wil ik mijn target van 1:20 uur halen. Inmiddels heeft Henny moeten lossen uit het groepje voor me en kan ik de jacht openen. De modderpaden zorgen dat er veel energie verloren gaat en slingerend zoek ik de beste ondergrond. Tijdens de beklimming vanuit de Rozenkuil omhoog (15km in 57:20) naar het plateau zie ik Henny geregeld omkijken. Nu volgt een rondje met lange afdaling om de mergelgroeve 'tRooth, de km's vliegen nu voorbij in 3:30. Henny moedigt me nog aan als ik hem passeer en meldt dat hij zijn puu bijna niet meer krijgt opgetild. Maastricht komt nu inzicht en dus ook de finish (20km in 1:15:11). De laatste loodjes gaan weer licht omhoog en met de wetenschap dat een tijd onder de 1:20uur er nu makkelijk in zit forceer ik niet. Speaker Frans van der Laar heeft me al op afstand herkend en meld mijn binnenkomst van deze mooie maar zware halve marathon. Met de eindtijd van 1:19:13 kom ik als 10e binnen en mag op het 50+ schavot als eerste plaats nemen.
Kerkrade - Herfstlopen
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
17-nov-02 Kerkrade 5 0:17:28 17,2 3:29 116 11 9 1 9 3 ZW 90
17-nov-02 Kerkrade 10 0:36:48 16,3 3:40 113 17 15 1 9 3 ZW 90
Nieuw op de loopkalender dit jaar zijn de Herfstlopen (5 en 10km) te Kerkrade met start en finish op de markt. Als eerste loop ik de businessrun van 5km (2 ronden). Het parcours is heuvelachtig over verharde wegen rond het centrum. Een week na de fantastische 4 Cimes (33km) te Battice en de ruim 2uur training van gisteren voelen de benen niet verkeerd. Met mijn eindtijd van 17:27 zit de door Patrick Heubel gewonnen 5km erop. Het inlopen voor de 10km (4ronden) wedstrijd kan ik overslaan na de warming-up van 5km wedstrijd. De eerste 2 ronden gaan redelijk snel en het 5km punt (17:49) is niet veel langzamer dan in de korte loop. De rest van de wedstrijd is het een kwestie van de plaats vast houden en met een eindtijd van 36:48 wordt ik 1e in de klasse 50+.
Battice - Les 4 Cimes du Pays de Herve (33km)
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
10-nov-02 Battice 32,8 2:14:04 14,7 4:05 884 25 3 1 7 3 Z 82
Jogger Jo in het land van Herve Les 4 Cimes du Pays de Herve, mijn 10e deelname, was dit jaar voor mij een zeer speciale editie. De organisatie die bekend staat om zijn gastvrijheid had me uitgenodigd om samen een pint te drinken tijdens de pasta party i.v.m. het geklus aan de website http://run.to/battice. Dit werd een geweldige happening met lopers uit Engeland, Nederland en BelgiŽ welke ook nog bleven slapen. Ik had een slaapplek samen met de lopers van Leiden Atletiek waarvan enkele midden in de nacht zo hard snurkte en andere oerwoud geluiden maakten, onze Karel Trags is er niets bij, dat ik uiteindelijk naar een rustige ruimte op zoek ben gegaan. Tijdens het gezamenlijk ontbijt babbel ik nog met de Engelsman Bryon Heywood de winnaar van de eerste 4 Cimes in 1986. Bryon komt elk jaar terug en won diverse malen in de categorieŽn senior, veteraan 1 en afgelopen jaren als veteraan 2. Als warming-up wandelen we achter de fanfare aan naar de startstreep. Vanaf de start gaat het gelijk stijl naar beneden en de eerste km's door het heuvelachtig land van Herve samen met Roger Roussau vliegen voorbij zonder dat ik er erg in heb (5km in 18:52). Het is puur en gratis genieten om hier te lopen en de geringe nachtrust is niet voelbaar.Er wordt nog gelachen Ik laat de groep met Roger op de 1e Cime (Croix de Charneux) lopen en kies voor mijn eigen tempo (10km in 37:04). Ik krijg nu Mergelland Marathon winnaar Vico Mingers in zicht en samen lopen we vanuit Mortroux bergop (15km in 56:56). Vico voelt zich zwak en in Neufchateau na de 2e Cime bij Fort Aubin neemt hij gas terug. Er volgt nu een lange afdaling (20km in 1:18:41) richting Val Dieu. Vanaf nu begint de wedstrijd pas echt en gaat het via de 3e Cime bij Mauhin  enkel omhoog (25km in 1:39:25). De tegenwind is onze 2e vijand, zeker nu de energie voorraad langzaam op raakt en de 4e Cime bij Chapelle du Transpineu genomen moet worden (30km in 2:01:47). De speaker is nu al hoorbaar maar de MUUR van Bouxhmont moet wel nog even genomen worden. Met 2:14:02 op de klok verbeter ik mijn beste tijd in Battice en wordt hiermee 1e 50+. In het Vet2 klassement over alle 17 edities stijg ik naar plaats 2 achter Bryon Heywood. Afsluitend geef ik het grootste compliment aan de organisatie en zijn vrijwilligers. MERCI !!!!!!
Klik hier voor het Battice schema van Jogger Jo
Meers - Meersermaasloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
3-nov-02 Meers 10,6 0:38:17 16,7 3:36 107 16 15 1 13 5 W 81
Een week na de stormachtige Run Party 1/2 marathon is de door een enthousiaste organisatie opgezette Meersermaasloop (10,6km) tussen Maas en Kanaal te Meers de volgende uitdaging. Een training van 3 uur de dag ervoor in de benen is natuurlijk niet de ideale voorbereiding om te kunnen vlammen in een wedstrijd maar wel leuk om te doen, dus waarom inhouden? Na een snelle start loop ik in een groep met Alex Lambrix, Math Roberts, Lars van de Eerde en de eerste Afrikaanse dame (3km in 10:17). De wind op de kanaaldijk valt mee, zeker na de ervaring van vorige week. Langs de Maas gaat het terug naar het dorp (5km in 17:39). In de tweede ronde moet ik het groepje laten lopen omdat nu de km's van gisteren voelbaar zijn en de motivatie om diep te gaan niet direct aanwezig is. Achter me is een gat van ca. 50 m met Ad Diederen en John Bosch. De prikkel om deze plaats vast te houden zorgt ervoor dat ik de draad weer op pak (10km in 36:15).  De laatste meters in Meers gaan probleemloos en na 38:17 zit de 10600m erop.  De tombola na afloop levert me nog een lekkere Limburgse vlaai en een wintermuts op.
Echt - Run Party 1/2 marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
27-oct-02 Echt 21,1 1:19:41 15,9 3:46 160 5 3 1 14 12 ZW 62
Mieljaar dat wšŲr 'ne stŲrrem ?
Terwijl de zwaarste storm sinds 12 jaar over Nederland raast en stortbuien er voor zorgen dat je nog geen hond buiten ziet ga ik met Patrick Heubel en Roger Rousseau naar Echt voor de Run Party halve marathon. Tijdens het inlopen krijgen we een voorproefje van wat ons te wachten staat. Normaal lopen is door de rukwinden bijna onmogelijk en afgebroken takken en bladeren zorgen voor de nodige obstakels. Vanaf de start, gelijk met de 10km loop, is het zoeken naar het juiste groepje om wat beschutting te hebben tegen de elementen. Kort bij elkaar lopen is bijna onmogelijk door de windstoten,  zo loop je in het midden van de weg en even later lig je bijna in de berm. Ik kan de groep met Patrick,  Roger en Marc Jaspers tot km 4 volgen maar moet dan terrein prijs geven. De wind staat nu vol tegen en Koempel Ger die op de 10k is gestart en twee maatjes van Caesar zijn nu mijn medelopers (5km in 18:15). Vanaf km 7 hebben we de wind weer mee en kan de grote plaat er op. De rugwind blaast ons richting einde van de eerste ronde naar snelle km tijden. Vanaf hier (10km in 36:36) sta/loop ik op plaats 5 er alleen voor en ik weet wat me in de volgende 11 km te wachten staat want de wind is nog heviger geworden (12m/s). Bij de volgende drankpost neem ik uitgebreid drank tot me en loop met Rudi Smeets de storm tegemoet. Het beste is er toch bij me vanaf maar Rudi is een goede hulp (15km in 56:30). De wind maakt nu een oorverdovend lawaai in de bomen en struiken naast het parcours. Een tijd onder de 1:20 uur was mijn streven onder redelijke omstandigheden  maar de hoop voor zo een tijd  vervliegt met elke km tegen de wind. Vanaf km 18 gaat het wind mee richting centrum Echt en kan er snelheid worden gemaakt (20km in 1:15:20), we lopen langzaam in op Roger voor ons. Mijn doelstelling om ook deze halve marathon binnen de de 1:20 uur moet nu toch haalbaar zijn ondanks een laatste stukje tegen de wind. Samen met Rudi passeer ik de streep als 5e van deze stormachtige Run Party halve marathon in een eindtijd van 1:19:41. Simon meldt dat de marathon van Etten-Leur bar en boos was en halverwege is afgelast wegens de wind.
Hasselt - Dwars door Hasselt 15 km
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
6-oct-02 Hasselt 15 0:53:50 16,7 3:35 1375 30 2   10 3 10 80
De streep is in zichtConcentratie op de laatste meters Op uitnodiging van DSM Genk, georganiseerd door Vlaamse Reus Marc Quadflieg en zijn Jeannine was het DSM Running Team aan de start voor de 15 km loop Dwars door Hasselt. Na de schitterende halve marathon van vorige week was het lichaam toch gevoelig voor virussen met als gevolg eerst een keelontsteking en vervolgens een aardige verkoudheid. Bij de start bewust een paar plaatsen naar achteren gaan staan om rustig te kunnen starten (1km in 3:50). Dat had ik dus beter niet kunnen doen want in de smalle bochtige winkelstraten zit je dan al snel in het gedrang met als gevolg enkele valpartijen waar ik goed weg uit kom. Jos Brouwer is dan als een speer uit beeld vertrokken en Ruud Coolen zie ik voor me lopen als we Hasselt verlaten. Lang het kanaal loop ik in een aardige groep en heb wat beschutting tegen de wind (5km in 17:54). Mijn neus is nu leeg gesnotterd en de groep versnippert als ik wat meer gas geef en uiteindelijk is er dus geen groep meer. Voor me sneuvelen de te snel vertrokken lopers en heb ik een mooie prooi om me op te richten (10km in 35:44). Hasselt komt nu weer in zicht en in de binnenstad win ik nog een paar plaatsen. De laatste bochtige km over de kasseien duurt voor het gevoel erg lang, zeker omdat je steeds door het geluid van de markt denkt dat je naar de streep gaat om vervolgens weer een zijstraatje in gestuurd te worden. Bij de streep blijkt dat ik niet zo ver achter Jos ben binnen gekomen en met mijn tijd van 0:53:50 zit ik op de zelfde tijd als het 15km punt vorige week tijdens de Stadsloop halve marathon. De verzorging van spijs en drank in een Hasselts establishment was weer uit de kunst, met dank aan onze Belgische vrienden.
Maastricht Ė Stadsloop Ĺ marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
29-sep-02 Maastricht 21,1 1:15:40 16,7 3:35 615 27 4 2 15 1 O 72
Jogger Jo & Patrick HeubelDe Stadsloop Maastricht, die ik dit jaar voor de 14e keer loop, bracht bijna alles wat je maar kunt wensen. De omstandigheden zijn perfect (wie had anders verwacht?), blauwe lucht, aangenaam temperatuurtje, weinig wind en veel supporters. Als warming-up met Patrick Heubel meegefietst voor zijn 10,5km en uiteindelijk 2e plaats en dit ondanks zijn ziek, zwak en misselijk gevoel vooraf. Bij de start door de binnenstad van Maastricht vanaf de Markt en over het Vrijthof is het altijd even oppassen om niet in het gedrang terecht te komen. De eerste km gaat dan ook in 0:3:20 waarbij de top van de dames in onze groep loopt. Via het Tongerseplein, Emmaplein het Basin en het keerpunt op de Maasboulevard gaat het naar de Noorderbrug (5km in 0:17:32). Het groepje met Marc Jaspers heb ik laten lopen en achter me is een gat met de groep Rene van Uum en Math Dinjens. Het heeft geen zin om nog 17km solo te lopen en ik laat me langzaam inlopen door het groepje achter me. Als Math en Rene in de Beatrixhaven bij me zijn pak ik de draad weer op (10km in 0:35:44). Op de brug over het Julianakanaal bij Itteren zitten we haverwegen (0:37:41) en een mooie eindtijd ligt in het verschiet als we dit volhouden. Rene heeft nu moeten afhaken als we richting maasdorp Itteren gaan. Jogger Jo & Math Dinjens in de laatste meters De muziek staat er loeihard en de aanmoedigingen geven de loper moed. Op het pad langs de Maas naar Borgharen is het normaal knokken tegen de zuid-west wind maar vandaag zijn de goden ons gunstig gezind en hebben we een lichte rugwind en de zon van voren (15km in 0:53:51). De fans in Borgharen geven ook aan dat er een supertijd gelopen kan worden maar Math maant me om vooral niet te forceren. De helling naar de sluis begin ik nu toch aardig in de benen te voelen maar in de afdaling richting Maastricht kan de grote molen er weer op. Wijck komt nu aardig nabij en Math kan nu niet meer overnemen (20km in 1:11:59). Met deze tussentijd op de klok gaan bij me alle alarmbellen rinkelen want een tijd onder de 1:16:00 moet mogelijk zijn. Alle krachten worden nog eenmalig gemobiliseerd voor de laatste 1100 m over de St. Servaasbrug en de kinderkopjes van de deels opengebroken binnenstad. De streep op de Markt passeer ik in de mooie tijd van 1:15:40. Deze tijd is, met dank aan de omstandigheden, mijn snelste tijd ooit gelopen in de Stadsloop Maastricht en maar 43 seconden boven mijn PR. Het parcours record gaat zowel bij de dames (1:10:35) als heren (1:02:02) aan flarden. Broer Paul overtref zich zelf door onder deze voor hem te warme omstandigheden zijn beste tijd (1:34:50) op de halve marathon te lopen. Om het lichaam te belonen na deze mooie race hoeven we niet ver te lopen want de zonnige terrassen langs de Markt liggen er uitnodigend bij.
Brunssum - Schuttersparkloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
22-sep-02 Brunssum 10 0:37:23 16,0 3:43 51 5 10 1 11 2 NO 90
Als grootste verassing op mijn verjaardag kreeg ik van dochter Anouk (25j.) te horen (nee ik wordt niet opa) dat ze stiekem aan het hardlopen was met een vriendin. Dat beviel het tweetal blijkbaar zo goed dat ze zich hadden ingeschreven voor de Schuttersparkloop te Brunssum waar een afstand van wel 2,3km op het programma stond. Pa werd verplicht om naar de eerste schreden van dochter lief te komen kijken en natuurlijk mee te lopen. Het gespreksonderwerp thuis veranderde de laatste week naar hardlopen, waar ze voorheen een gepaste belangstelling voor toonde, en alles wat je er maar omheen kunt voorstellen. De vraag naar tips in de voorbereiding voor zo een grote wedstrijd van 2,3km was aandoenlijk. Alles passeerde de revu van pasta dieet tot Sex voor de wedstrijd. Op de grote wedstrijd dag was de nerveuze spanning te snijden. Aan de voorbereiding lag het niet want de dames hadden zich zelfs al via internet ingeschreven. De loopbroek was nog even snel gewassen maar bleek toch niet droog te zijn op het moment suprŤme. Pa leverde snel de oplossing door zijn broek maar aan dochterlief te lenen. Het inlopen voor de wedstrijd leverde al zoveel zuchten en zweetdruppels op dat ik de bui al letterlijk en figuurlijk zag hangen. Met rekken en strekken lieten ze wel nog even zien wat een jong veulen nog allemaal kan en een oude knol alleen maar toekijkend kan van genieten. Bij de startstreep bereikte de nerveusiteit een hoogtepunt en het gegiechel was dan ook niet van de lucht. Het aantal dames aan dit wedstrijdje overtrof onze verwachtingen en verhoogde het gekakel. Gelijk na het startschot stoof de meute weg en liep ons tweetal moederziel alleen achteraan. Ondanks mijn motiverende kreten zakte het tempo op de eerste helling in het bos al behoorlijk. In hun trainingsprogramma hadden ze blijkbaar nog geen helling gelopen! Van opgeven wilde ze op de tweede helling niet horen en gedreven vervolgde ze hun weg over de kiezel en zandpaden naar de verlossende streep. Na 13:51 minuten zwoegen melde speaker Rob van Linden dat het voor Anouk erop zat en dat er nog maar 39km te gaan zijn voor een hele marathon. Met een mooie laatste en voorlaatste plaats waren ze in ieder geval de blikvangers van deze loop.

Na dit dochter-vader gebeuren mocht ik zelf aan de slag voor 10km met 8 hellingen door het park. De donkere wolken die ik tijdens de loop van Anouk zag hangen leverde nu hun lading regen af. Gezien het deelnemersveld was een vijfde stek het maximale haalbare en zo geschiede in een tijd van 37:23. Het napraten bij Anouk thuis met een lekker diner was zeker zo leuk als het lopen zelf.


Meerssen - Mergelland Marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
8-sep-02 Meerssen 42,2 3:06:41 13,6 4:25 150 7 5 2 23 3 Z 52
Na de tegenvallende deelname vorig jaar zag de organisatie van de MM het even niet zitten. Dankzij de vele positieve e-mail reacties via de website http://run.to/mergel zette iedereen toch weer de schouders eronder om de 5e editie van de MM te realiseren. De voorinschrijvingen via internet waren hoopvol, 100 st. voor de marathon en 70st. voor de 25km welke nieuw dit jaar was. De 25km loop is bedoelt voor lopers welke 42km te lang vinden of in training zijn voor een andere marathon. Met Patrick Heubel had ik de afspraak dat hij 25km (1:40: uur) met mij mee zou lopen op een schema van 20 minuten per 5 km. Vervolgens zou Marc of Oda de laatste ronde van 17km op de fiets voor begeleiding zorgen. Tot zondagmorgen liep alles volgens plan. Het weer zag er goed uit, Limburg stond het weekend aardig in het zonnetje maar niet verontrustend warm. Bij het ophalen van de borstnummers gaat het goed mis. In tegenstelling tot wat er binnen de organisatie is afgesproken blijkt er toch een onderscheid tussen atleten en recreanten te zijn gemaakt. De grootste groep lopers, de recreanten, wordt niet onder verdeelt naar leeftijd terwijl het de bedoeling was dat iedereen naar leeftijdklasse zou worden ingedeeld. Behoorlijk pissig over deze gang van zaken was de voorbereiding gelijk naar de kl.... Bij Rien Alfenaar heb ik mijn ei gedropt en alle medewerking aan de MM website opgezegd als dit niet veranderde. Rien heeft me bevestigd dat het aanpassen van de inschrijflijst (verwijderen leeftijdklasse van recreanten) een een mans/vrouw actie is geweest en betreurd de hele gang van zaken. Denk je ook dat er geen onderscheid tussen recreanten en atleten zou moeten zijn stuur dan een mail naar rien.alfenaar@zonnet.nl Stuur hier ook je mail als je verbeterpunten voor de MM wilt aandragen.

Nu dan mijn wedstrijd verhaal van de VELDSLAG in LIMBURG.
PatrickHeubel & Jogger Jo De start van beide afstanden vindt gelijktijdig plaats en het is zaak om goed op te letten wie welke afstand loopt om niet in een snelle 25k groep verzeild te raken. Bij de start de kop van de 25k wedstrijd laten lopen en gezien dat de uiteindelijke winnaar van marathon Vico Mingers wel voorin mee gaat. Zelf zit ik bij Wilbert Thimister en privehaas Patrick Heubel die 25k meedraait. De afspraak is om een schema van 4 minuten per km aan te houden, dus elke 5 km in 0:20:00. In de praktijk gaat het iets sneller 0:18:15 dus tijd om een tandje langzamer te lopen.Op de eerste heuvel de Biezenberg komt Gerard van Rijn bij ons die op een sneller schema loopt. Wilbert laat ik lopen als we langs Waterval richting Ulestraten weer omhoog gaan (10km in 0:37:29). Vanaf Schimmert (15km in 0:57:24) gaat het omlaag richting Valkenburg en kom ik weer bij Wilbert, we lopen nu op plaats 3 en 4 in de Marathon. Gezamenlijk met haas Patrick en Wilbert zijn broer op de fiets gaat het langs het Ravensbos (20km in 1:16:58) richting Houthem. Halverwege de marathon zitten we op 1:22 uur en gloort er een mooie tijd en plaats. Als we richting Meerssen lopen begint Wilbert wisselend langzaam te lopen en klaagt over zijn suikeropname. Ik wil nog niet alleen verder en blijf bij Wilbert. Zelf voel ik door de tempo wisselingen een kleine kramp in mijn linker kuit. Als de concentratie even weg is en mijn voet wat ongelukkig neer komt wordt de kramp erger. Op de ongelijke kinderkopjes op de Markt (25km in 1:38:13) van Meerssen schiet de kramp weer in mijn kuit als privehaas Patrick zijn werk erop heeft zitten. Nu moet de keuze gemaakt worden of ik doorga voor de laatste ronden van 17km. Ik weet al dat het 17km afzien wordt en het wordt nog erger als Wilbert ook nog uit de wedstrijd stapt. Ik besluit om alleen door te gaan in een tempo van wel tien tandjes lager. Waar ik tot nu toe net onder de 4 minuten per km liep moet het nu in meer dan 5 minuten. Oda bezorgt me zouttabletten om de kramp te bestrijden en Marga en Paul Wouters uit Beek fietsen met me mee tijdens mijn martelaren tocht. Dit deden ze ook in de tropische versie van 1999 waar ik ook door kramp geveld werd, toeval? Lou Maas is me inmiddels voorbij gelopen en op een 4e stek sukkel ik door het Limburgse heuvelland (30km in 2:02:50). Het verval in tijd is nu natuurlijk kolossaal en ik heb geen hoop dat het ook nog maar een stap harder kan ondanks alle verzorging en opbeurende woorden van Marga en Paul. Op de weg naar Schimmert gaat Marga aan de appels en dat lijkt me zo lekker smaken na alle sportdrank en water dat ik besluit om ook eens in de appel te bijten (35km in 2:28:40). Paul Wouters op de fiets, mijn drive om door te gaan Ik loop er niet slechter door maar ook geen stap beter. Ook de suikerklontjes die Marga ergens bij een huis afhaalt baten niet echt. Het verbaast me dat ik nog steeds 4e in de wedstrijd ben ondanks het grote verval. Op de weg naar Meerssen komen me de eerste achtervolger voorbij (Wim Elshout - Jo Haan). Elke versnelling die ik probeer moet ik bekomen met een KRAMP aanval om vervolgens helemaal stil te vallen (40km in 2:56:00). In de afdaling van de steile Raarberg komt Arco Cooiman aanzetten en ondanks mijn belachelijke pogingen om met kleine pasjes snel te lopen wordt ik op 100m voor de streep gepasseerd. Heel voorzicht loop ik de laatste meters op de Markt naar de meet en finish in deze veldslag in 3:06:40 als 7e loper. Gelijk als ik over de streep kom wordt het me zwart voor de ogen en krijg ik last van oorsuizing. De Limburgse vlaai laat ik even staan en met enkele glazen cola en wat hartige hapjes probeer ik weer boven Jan te komen. Dat het voor iedereen heel zwaar was getuigt het grote aantal uitvallers (50%). Jean Hendriks komt even later als 9e binnen. Hiermee heeft het DSM Running Team als enige loopgroep 2 man bij de eerste 10. Paul en Marga ben ik eeuwig dankbaar voor hun begeleiding en verzorging, zonder hun was het uiterst moeilijk geweest om het lichaam zover te krijgen.!


Maarland - Zomeravondloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
24-aug-02 Maarland 10 0:34:57 17,2 3:29 119 14 11 1 14 3 W 97
Jogger Jo & Roger Rabbit Na een miezerige dag is het net voor de start van de Zomeravondloop 10km van Maarland droog. Het parcours bestaat uit 8 ronden door het buitengebied van Maarland waarbij hier en daar door omwonende drankposten en feestverlichting is buitengezet. De start gaat flitsend en ik loop de eerste ronde (snelheid 18,1 km/u) in een groep met de lokale kanonnen Wil Pepels, Renzo Roumen, Roger Rousseau, Pieter Heijnen, Lou Maas, Rob Riksen en Marc Jaspers. Al snel merk ik dat het tempo net iets te hoog voor me is en ik laat de groep langzaam los. Door omroeper Wim van Linden hoor ik bij elke doorkomst wie achter me zitten (Hennie Hermans en Rene van Uum) en hoeveel het verschil is. Ik loop nu al enkele ronde alleen en het tweetal achter me loopt langzaam in op me (5km in 0:17:00). Ronde 6 wordt mijn langzaamste ronde (snelheid 16,5 km/u) en het tweetal komt me nu voorbij. Het verschil loopt op tot bij het ingaan van de laatste ronde waar ik de draad weer kan oppakken. Met een snelle laatste ronde (snelheid 17,4 km/u) kom ik 4 seconde na Hennie en Rene in een tijd van 0:34:57 als 1e 50+ over de eindstreep. Dit is de 3e 10km wedstrijd (Bilzen 34:58 en Borgharen 34:54) in nagenoeg dezelfde eindtijd.Rocker Jogger Jo Genoeg reden om op het lopersbal na afloop het verloren vocht weer aan te vullen en de benen op de dansvloer weer los te maken. Als de live muziek na middernacht stopt verkassen de echte doorbijters naar het aangrenzende cafť waar getracht wordt om de muziek aldaar d.m.v. een microfoon te voorzien van eigen teksten. Om 3 uur als iedereen is gesneuveld is het echt afgelopen en probeer ik de sporttas, gewonnen attributen, bloemen enz. zogoed mogelijk achter op het stalenros van Jenny te binden. Samen met Lou, Rene en aanhang fietsen/lopen we richting thuis onder het motto van "You never walk alone". Om niet het spoor naar Maastricht kwijt te raken tijdens de terugreis volgen we de spoorlijn door de donkere velden waar het in het oosten begint te dagen. Thuis gekomen, wat overigs langer duurde dan de 10km wedstrijd, merk ik met een glimlach dat de gewonnen beker niet meer in mijn tas zit. Bij deze dan ook een oproep: Gezocht zilverkleurige beker met het opschrift Zomeravondloop 1e M50 mogelijk licht tot zwaar beschadigd. De nacht was wel erg kort. Om 9:20 uur als Jenny constateert dat de kwaliteit van bloemen door dat nachtwerk wel erg achter uit gaat loop ik naar de Zweitlanceurs voor een duurloop van 2:30 uur over Belgisch grondgebied waar een gedeelte (natuurgebied Fort Eben Emal) van het parcours van de Ultraloop van Glons wordt afgelegd. De zweetproductie ligt bij de Zweitlanceurs vandaag erg hoog.
Val-Meer - Champignonloop 5,5 km & 13,4 km
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
18-aug-02 Val-Meer 5,5 0:19:20 17,1 3:30 104 8 8 1 29 1 O 48
18-aug-02 Val-Meer 13,4 0:50:42 15,9 3:47 86 8 10 1 29 2 O 45
In het tropische Val-Meer (B) was op zondagmiddag de Champignonloop de volgende uitdaging. Slimme Belgen hadden me verteld/uitgedaagd om twee afstanden (5,5km &13,4km) te lopen. Gezien het feit dat ik voor de Mergelland marathon wat aan snelheid maar ook de afstand wilde trainen was mijn keuze voor beide afstanden snel gemaakt. Tijdens het inlopen voor de korte loop had ik al een voorproefje van de hitte (29.C in de schaduw en 50% vocht) op de eerste helling geproefd en preventief alvast mijn hoofd onder water gedompeld. Vanaf de start volgde ik de Belgen Luc Henno en Ken Naudts. Forceren heeft geen zin onder deze omstandigheden, zeker gezien de 2e wedstrijd zo meteen. Na 0:19:20 zit de 5,5km erop en met een 8e plaats van de 104 hitte bestendige lopers. De gewonnen champignons gaan in de kofferbak en na een snelle verfrissing is het tijd voor de 13,4km loop. Dit keer moeten we 3 ronde door de buitengebieden van Val-Meer waar nauwelijks schaduw te vinden is. De start gaat weer voortvarend na de 5,5km opwarm ronde. Tijdens de voorlaatste klim zijn de inspanningen van de afgelopen dagen voelbaar en wordt ik door Rene van Uum ingehaald. Op souplesse volg ik en in de afdaling komt de 2e of 3e adem. Vlak voor de laatste helling kom ik weer bij Rene en het klimmen gaat nu wonderwel. Rene krijgt het nu moeilijk en ook in deze wedstrijd kom ik als 8e loper binnen. De champignons stapelen zich nu op in de kofferbak en met 2 keer een eerste plaats bij de 50+ binnen het uur vond ik het niet erg dat er geen geluk voor me in de tombola zat.
Borgharen - Haarderluip
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
16-aug-02 Borgharen 10 0:34:54 17,2 3:29 100 9 9 1 25 1 O 56
De Haarderluip op vrijdagavond was weer een echte zomerloop met een vakantiegevoel waarbij na afloop het lichaam uitvoerig beloond kon worden. De temperatuur van 25.C voelde niet zo warm aan en vanaf de start kon ik met de kopgroep mee. Halverwege moet ik toch een tandje terug maar dat is gezien de tussentijd (5km in 0:16:58) verklaarbaar. Vanaf nu is het de kunst om het gewonnen terrein t.o.v. de achtervolgers niet meer prijs te geven. Dat kan een zware klus worden gezien de reputatie van Marc Jaspers, Rene van Uum en Jean Willigers. Er is na de snelle start geen weg terug dus in mijn eentje knok ik het resterende gedeelte van deze loop door mijn geboortedorp naar 9e plaats algemeen in een tijd van 0:34:54. In het kader van na een succesvolle inspanning moet het lichaam beloond worden waren in de feesttent alle ingrediŽnten voorhanden.
Bilzen - Terras Jogging
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
11-jul-02 Bilzen 10 0:34:58 17,2 3:29 271 16 7 1 20 3 O 75
Let op het Belgisch bier op de tafel Ondanks of misschien wel dankzij de veel km's, de dag voor de wedstrijd nog 3:30 uur door het Limburgse heuvelland gestruind als voorbereiding van de Mergelland Marathon achter 1 maand, ging de Terras Jogging in het centrum van Bilzen (BelgiŽ) buiten verwachting. De temperatuur was lekker en dat betekend dat mijn oude knoken goed opgewarmd zijn. Bij de start vlogen de optimisten snel van me weg over het bochtige en soms zeer smalle parcours. Zonder te forceren, het zou een snelheid training zijn, kon ik me handhaven en zelfs weer wat plaatsen terug pakken. In ronde 2 van de 4 ronde kreeg ik Rene van Uum in zicht en ondanks mijn aanmoedigingen kon hij niet volgen. De ronde tijden (4*2,5km) waren vrij regelmatig (8:49-8:38-8:49-8:41) en met een eindtijd van 34:58 op deze 10km ben ik zeer tevreden. De bloemen voor mijn 1e plaats bij de 50+ waren voor Jenny en het pakket BelgiŽ bier zal ik zelf verzorgen.
Chamonix - Cross du Mont Blanc
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
7-jun-02 Chamonix 23,3 2:15:43 10,3 5:49 1200 120 10 5 20
Drankpost bij km 8 (Op een been kun je niet lang staan) Na 4 weken trainen/vakantie in de Grand Canyon du Verdon (camping Galetas nabij Aiguines aan Lac St. Croix) te Frankrijk was ik klaar voor mijn jaarlijkse bergloop (Cross du Mont Blanc) op de flanken van de Mont Blanc.Ik trainde in de Canyon du Verdon 25 dagen achter elkaar een hoogteverschil van ca. 500m per dag (totaal 25*500=12500m) op de meest afgelegen gruwelijke paden tussen de wilde zwijnen. Kortom geen meter vlak. Een spierblessure in de kuit, opgelopen tijdens het vlak lopen in Nederland, heeft echter voor wat ongemak gezorgd. Ondanks een week rust en koelen met ijs bleef de kuitspier pijn doen onder het lopen. Bij de start vertrokken Ger Lemmens en Marc Quadflieg erg snel en liep ik in een groepje met Piet Thomassen, Ruud Coolen, Jean Hendriks en Edwin Currie. Na enkele beklimmingen kwam Marc weer in zicht die moeizaam naar boven ging. Zonder echt te versnellen kon ik tot op 5 meter van Koempel Ger komen maar toen voelde ik de stekende pijn in de kuit erger worden en besloot wat rustiger aan te doen. Bij de drankpost op 11 km kwam Marc als herboren voorbij. Enkele km's verder tijdens de steile klim naar la Flegere kom ik al wandelend weer langs Marc. Het tempo moet ik steeds aanpassen aan de toestand van mijn kuit. Bij La Trappe passeer ik Ceasar loper Carl de Bont die uiteindelijk 7 minuten zal verliezen. Het lopen over de stenen boven de boomgrens heb ik in de Verdon genoeg getraind en gaat me nu goed af. Door de warme Juni maand is er geen ijs of sneeuw in de laatste km's en komt de finish na 2:15 uur in zicht. De grote verrassing achter de streep is het koele Mont Blanc bier dat er lekker ingaat.

---------------------------------------------------

Km punt 22 (kijk eens achterom)DSM team presteert op flanken van de Mont Blanc

Chamonix (Fr.). Het DSM Running Team heeft afgelopen zondag geweldig gepresteerd in de 24e editie van de Cross de Mont Blanc te Frankrijk. Deze internationale bergloop/hardloopwedstrijd van ruim 23 kilometer lengte over smalle bergpaden rond de Mont Blanc met een hoogte verschil van 1500m was voor 1200 deelnemers uit een twintigtal landen weer adembenemend in dubbel opzicht. Het Limburgse DSM Running Team bestaande uit lopers van DSM en het nieuwe Sabic hebben na een maanden lange voorbereiding over de Limburgse heuvels hun krachten in het hooggebergte getoond en kunnen tevreden terug kijken naar de strijd met de ďberggeitenĒ uit de Alpenlanden.

Ger Lemmens kwam na 2:14 uur zwoegen tegen de berg als eerste van het team boven bij de finish op 1 minuut gevolgd door Jo Schoonbroodt die hiermee in het totaalklassement 5e in de categorie 50+ werd.

Bijgekomen van deze helle tocht werd er al vooruit gekeken naar het volgende jaar want dan wordt de Cross du Mont Blanc een marathon afstand.

Uitslag DSM Runners in Cross du Mont Blanc 2002Km 23 (Lang leve de supporter)

Naam Uren
Lemmens Ger 2:14
Schoonbroodt Jo 2:15
Currie Edwin 2:18
Quadflieg Marc 2:19
Coolen Ruud 2:19
Hendriks Jean 2:19
Wendker Harrie 2:28
Hooijkaas Herbert 2:34
Thomassen Piet 2:35
Amkreuz Frans 2:40
Bakker Peter 2:41
Frencken Hub 2:45
Trags Karel 2:46
Schepers Raymond 2:51
Caris, Helmy 2:55
Blok Simon 3:00
Oppen van Oda 3:09
Beeldsnijder Eugene 3:13
Lambers Gerrie 3:16
BradaÔ Kamel 3:18
Lansu Anne 3:18
Solberg Jeannine 3:24
Verboort Jos 3:26
http://sports.chamonix.org/cross/
Maastricht - Wijnbergloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
26-mei-02 Maastricht 21,5 1:29:41 14,4 4:10 54 20 1 16 4 Z 47
Na een lekker eten in Klazinaveen na de 1/2 Drenthe marathon (zie beneden) en daarna een gezellige avond in Emmen vertrekken we om 9 uur richting zuiden. De route is nu geen probleem want Maastricht staat al vroeg aangegeven! Als we op tijd terug zijn is de Wijnbergloop de uitdaging voor vandaag. Om 12:30 uur ben ik thuis en Jenny vraagt zich af hoe die bloemen zo verfomfaait uit kunnen zien. De natte spullen in de tas gewisseld voor een droge set en om de beentje los te krijgen gaat het op de fiets richting Jekerdal. Het DSM Running Team is goed vertegenwoordigd door de Chamonix gangers. De Apostelhoeve is de eerste heuvel en de beentjes voelen nog zwaar. In de afdaling wordt het verloren terrein weer goed gemaakt en ik sluit aan bij het groepje John Bosch. Op de Nekumerberg (5km in 20:09) moet ik weer lossen en bij het bruggetje over de Jeker zie ik de groep voor me. Op het plateau van de St.Pietersberg kan ik weer versnellen en kom ik bij John. Via fort St.Pieter en de Luikerweg komen we bij de Zonnenberg. Hier hoef ik er niet echt vanaf en krijgt John het moeilijk (10km in 40:13). Door het vrij vlakke Encibos kan het tempo omhoog en komt het groepje voor ons weer in zicht. De Observant met zijn trappenpad is na de watertoren training een eitje en door de foutieve aanwijzing loopt iedereen ca. 800 m te weinig (15km in 58:17). In de afdaling kom ik koempel Ger tegen en Peter Bakker. De afdaling richting Treechberg is bezaait met stenen en takken, dus heel goed uit kijken. De Treechberg met zijn scherpe gladde stenen doe ik een tandje rustiger maar boven gaat de grote plaat weer op de molen. Bij de Duivelsgrot lopen we deze keer rechts omhoog. Na de randweg om het bos volgt de laatste kuitenbijter terug naar het plateau. De afdaling richting Jekerdal is door het verfrissende regenbuitje glad geworden maar met de meet nabij kan de gaskraan nog even open. Na mij eerste 3/4 rondje dit jaar op een atletiekbaan besluit ik de gekrompen Wijnbergloop (21,5km in 1:29:41) als eerste 50+.
Klazinaveen - Drenthe 1/2 Matathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
25-mei-02 Klazinaveen 21,1 1:18:46 16,1 3:43 325 12 4 2 16 5 Z 55
Vroeg uit de veren want we gaan vandaag met het DSM Running Team vanuit Limburg naar de Drenthe Marathon. De reis verloopt voorspoedig met Jean op de bok, Ruud als copiloot, een Duitstalige routebeschrijving van het Franse Michelin onder handbereik en Vlaamse Reus Marc heeft voor de zekerheid ook nog de toeristische routebeschrijving van Europa meegenomen. Karel en Frans zitten in de volgwagen om eventueel in te grijpen als het mis gaat. We zullen Simon wel even laten zien dat we ook zonder hem ons doel bereiken! Tot dat we in Hoogeveen te vroeg van de autoweg afrijden en via een achterom van een tankstation verder koers zetten richting Emmen waarbij de plaats Groningen steeds dichterbij komt en ons uiteindelijk doel (Klazinaveen) in geen velden of wegen valt te bekennen. Als we uiteindelijk de Martinitoren van Groningen denken te herkennen doemt het bordje Emmen op en komen we uiteindelijk toch in Klazinaveen waar een verontrust ontvangst comitť ons welkom heet. Ik loop een stukje met de gestarte marathon mee waarbij Jos Brouwer in een mooi groepje zit, Marc worstelend met zijn eet/drinkbus voor het groepje met Ruud en een lachende Simon afwijkend van zijn principe niet helemaal achteraan flaneert. Zijn dat de eerste tekens van wat het gaat worden? Vanaf de start van de 1/2 marathon, 10 minuten na de marathon, loop ik in een snel groepje (5km in 18:00). De eerste afvallers moeten nu lossen en ik zoek op het beschutte stuk weg door het bos gezelschap voor het lange rechte stuk tegen de wind dat volgt. De staart van de marathon is nu ingehaald en in regen en wind zie ik met een soepele tred Simon voor me. Na een korte babbel om te vragen hoe het gaat vervolg ik mijn route (10km in 36:44). Als ik Klazinaveen binnen kom zie Jos met zijn groep het dorp net verlaten. Ik loop langzaam in op een donkere loper voor me en na het rondje door het dorp kom ik bij hem. De conversatie gaat in half Engels en half Nederlands, het beste is duidelijk bij hem er vanaf en in het bos ga ik mijn eigen weg (15km in 55:38). De wind blaast nog een keer gemeen tegen maar dankzij het duurvermogen kan ik het tempo vrijwel vasthouden. (20km in 1:14:46). Met een laatste 1,1km in 4 minuten sluit ik de Drenthe 1/2 marathon af. Na Jan de Langen stap ik als 2e op het podium van de 50+. Met de bos bloemen in de hand loop ik met Jean de marathon mannen tegemoet en begeleiden we een met kramp kampende Ruud naar de meet.
Berg en Terblijt - Geuldalloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
12-mei-02 BergTerblijt 10,8 0:43:05 15,0 4:00 54 6 11 2 12 2 NW 93
Afgelopen week door de vrije dagen heel veel kunnen trainen, o.a. de heuvels van de Wijnbergloop en een weektotaal 144km!!!. Zaterdag nog 3:15 uur over het parcours van de Mergelland Marathon gebold. Niet echt ideaal als voorbereiding voor een korte heuvelloop zoals de Geuldalloop maar wel leuk. De wedstrijd (10,77km) in ons zaterdag trainingsgebied tegen de hellingen van het Geuldal met start en finish bij voetbalclub Berg (Frans Erens) werd door de aanhoudende regen een lekker modderballet. De afdalingen over de bospaden waren glibberig en het was zoeken naar houvast. De beruchte Lijkenweg was de kuitenbijter in de eerste ronde en een soortgelijke helling zat als toetje ook in de tweede lus. Met een start op een 8e plek en een onstuimige John Bosch voor me en gefinisht op een 6e plaats mag ik niet klagen (43.05). Na een uitgebreide douche beurt van lichaam, kleren en schoenen smaakte het gerstenat nog knarsend van de modder. Patrick Heubel die ik had meegenomen naar deze loop werd dankzij/ondanks zijn vooraf nerveus hollen naar de WC, 1e algemeen gevolgd door Jean Herpers en Roger Rousseau.
Landgraaf - Heideloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
04-mei-02 Landgraaf 16,1 1:01:45 15,6 3:50 136 10 7 1 8 3 W 93
Koud weer, miezerige regen, modder paden maar een enthousiaste STB organisatie dat is de entourage waarin de Heideloop van 10 Engelse mijl (16,1km) wordt gelopen. Met veel Duitse lopers i.v.m. de Ruhr-Eifel cup is deze loop in Landgraaf voor mij een beetje een buitenlandse wedstrijd en dus leuk om te doen. De loop over 5EM is al gestarten tijdens het inlopen metRoger Rousseau moedigen we de deelnemers aan. Bij de start is het even oppassen i.v.m. de drukte en de gladde bochten. Ik loop een paar km met Harry Kamphuis en informeer naar zijn herstel na de Rotterdam marathon. Het is voor mij de 2e en voor Harry zijn 1e wedstrijd na Rotterdam. Hij loopt me net een pas te hard en ik moet hem laten gaan. Inmiddels zit ik met een andere Harry (Driessen) in een groepje (5km in 18:13). We lopen gezamenlijkdoor een bosachtig gedeelte waar de route d.m.v. witte verf op de boomwortels is aangegeven. Harry heeft er blijkbaar zin in en ik blijf met 2 "jonkies" over. Bij de doorkomst halverwege meldt Wim van Linden, die overigens al kilometers voor de meet hoorbaar is, dat ik op plaats 10 loop. Dat is toevallig,want ook mijn startnummer heeft het getal 10. Het 10km punt passeren we in 38:11 en Guido Meys krijgt het moeilijk. Ik loop vanaf nu steeds op kop en zie dat we weer langzaam inlopen op Harry Driessen. Ondanks alle aanmoedigingen en het uit de wind houden moet Guido afhaken (15km in 57:03). De natte en eenzame signaleur Rob Riksen krijgt van mij nog een bemoedigend woord en ik ga de laatste km nog vrij fris in. Ik kan speaker Wim alweervan verre horen en met een rondje door een bosje besluit ik besmeurt door de modder maar met een goed gevoel de Heideloop in 1:01:46 als 1e oude knar, oftewel Masters 50+. De nazit i.v.m. de prijsuitreiking in de kantinne van de plaatselijke voetbalvereniging (De Kakert) is wel gezellig maar kon wat korter omdat het thuisfront met het eten zit te wachten.
Maastricht - Observantloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
30-apr-02 Maastricht 14,5 0:53:32 16,3 3:41 388 9 2 1 12 7 ZW 59
Het landelijk verjaardagsfeestje op 30 april, ook wel Koninginnedag genoemd, is de jaarlijkse datum waarop de Observantloop (14,5km) plaats vind. Met start en finish op het Vrijthof en een tour via BelgiŽ rondom de hoogste pukkel (Observant) van Maastricht is deze klassieker een van de drukst bezochte Limburgse lopen. De wind blaast vol tegen als we via Jekerdal richting BelgiŽ lopen. Ik zit in een groep met Rene van Uum en tot Kanne kan ik het tempo volgen (5km in 19:38). Nu moet er geklommen worden en mis ik de kracht om mee naar boven te gaan. Met een tandje minder ga ik in eigen tempo om de Observant. Tijdens de laatste klim komt Math Dinjes langszij en we babbelen nog even over zijn Parijs marathon (2:43 uur) en mijn Rotterdam marathon (2:47 uur). Via het Encibos gaat het richting St.Pieter (10km in 40:29). In de afdaling loop ik behouden om blessures te voorkomen en wordt door 2 man voorbij gestoven. Het lange rechte stuk richting Kenedybrug is een mooie gelegenheid om het verloren terrein weer goed te maken. Via de smalle binnenstraatjes geplaveid met "kinderkopjes" gaat het nu richting Vrijthof. Ik loop steeds meer in op Alex Lambrix maar kom ondanks een laatste jump net een paar centimeter te kort. Met een tijd van 53:32 mag ik niet klagen en lijkt de marathon van vorige week goed verwerkt.
Rotterdam - Marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
21-apr-02 Rotterdam 42,2 2:47:27 15,1 3:58 11000 168 2 7 16 2 O 45
De omstandigheden zijn deze keer tijdens de Rotterdam Marathon perfect, lekkere temperatuur, weinig wind en veel enthousiaste toeschouwers. Na een gezellige avond (aan drank en eten geen tekort) bij Peter en Ellen in Zwijndrecht en een goede nachtrust hoef ik niet zo vroeg uit de veren als mijn andere loopmaatjes uit Limburg en Drenthe. Bij metrostation Rhoon verzamelt het DSM Runningteam, met lopers uit alle windstreken, en worden de startnummers door onze Deltse regulateur Jos Brouwer uitgedeeld. De debutante en lopers met snode plannen krijgen nog een laatste tip. Deze werken vaak zenuw verhogend en prestatie verlagend. Het gevolg is in ieder geval dat de darmen beginnen te werken en de naverbrander actief wordt. Dit in combinatie met het insmeren met allerhande middelen (warming-up crŤme, zonnebrandolie, anti muggenspul enz.) op de kamer is dan ook een ware aanslag op het reuk orgaan. Behoorlijk onder de "indruk" gaan we dan ook naar het startvak en in de frisse lucht. In het B-vak start ik met de teamgenoten Mark en Jos terwijl in het C-vak Jean, Ruud en Edwin vooraan vertrekken. De tramrail met dubbele afzettingen blijkt na een paar honderd meter geen echte barriŤre te zijn en al snel lopen we samen. Ik wil gaan voor een tijd onder de 2:50 uur en met 4min./km is 2:48 uur een mooi streven. De eerste km's is het even aftasten hoe de benen zijn en ik verwacht Jos en Mark in mijn buurt. Als ik om kijk zie ik een gat tussen mij en de rest van onze groep. In dubio besluit ik toch maar in dit tempo door te lopen (5km in 0:19:03). Dit is 1 minuut sneller als mijn schema van 20 minuten per 5 km, maar ik pak liever wat winst in het begin. Door deze buffer kan ik het verval wat er toch gaat komen goed opvangen. Ik kan het tempo goed vast houden en ga van groepje naar groepje (10km in 38:11). Dit is mooi een1 minuut verdiend t.o.v. het schema. Via Slinge waar er topless boven op een container wordt gedanst bereik ik goed gemutst het 15km punt in 57:00. Ik zit nu 3 minuten onder het schema en realiseer me dat ik dit niet kan blijven volhouden. Langs Feijenoord loopt het altijd wat zwaarder en ik probeer meer op reserve te lopen (20km in 1:16:25). Het halve marathon punt passeer ik in 1:21:00 uur. De verleiding is nu om te gaan denken aan een eindtijd van 2 maal 1:21 = 2:42 uur, maar ik weet dat ik gekozen heb voor een positieve split en wil gaan voor 2:48 uur. We komen weer richting centrum en over de Erasmusbrug waar het publiek de lopers weer energie geeft. De lichte inzinking is weer voorbij (25km in 1:36:08). Via Krooswijk gaat het nu richting Kralingen en het tempo gaat nu naar precies 4min./km (30km in 1:56:07). De eindeloze weg met keerpunt gaat moeizaam en ik moedig de lopers aan die aan de andere kant van de weg zitten (35km in 2:16:40). Dit is mijn eerste 5km van ruim 20 min. Het is nu ieder voor zich en god voor ons allen. De ideeŽn voor een mooie tijd zijn nog soepel maar de uitvoering gaat stroef en er is opkomende kramp als we langs het Kralingsebos komen. Ik word af en toe ingehaald om even verder weer dezelfde loper weer voorbij te strompelen. Alles begint pijn te doen en het verlangen naar de streep is erg groot maar de weg is nog lang. Terug in het centrum staat weer die mensen massa die je verplicht om door te lopen ondanks alle lijden, tevens zie ik aan de andere kant van de weg de lopers die nog om het Kralingsebos heen moeten, ik voel dubbel met hun mee (40km in 2:38:08). Dit is echt inleveren, bijna 22 minuten over 5km. Elke oneffenheid in het wegdek prikt nu in mij brandende voeten en door goed op mijn bewegingen te letten probeer ik soepel te lopen. De Coolsingel en de verlossende meet zijn nabij en ik weet zowaar weer het tempo op te voeren. Na 2:47:27 uur komt er een einde aan de marathon en na een drankje en wat bananen ziet het leven er plotseling weer heel zonnig uit. Door het stilstaan en wachten op de anderen zijn mijn benen nu totaal verzuurd en is het traplopen een houterige attractie geworden. Met 4 lopers binnen de 3 uur is het DSM Runningteam 3e geworden in de Marathon Businessrun.
Brunssum - Parelloop 10 km & 5,2 km
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
07-apr-02 Brunssum 10 0:36:55 16,3 3:41 258 16 6 1 7 5 O 46
07-apr-02 Brunssum 5,2 0:18:25 16,9 3:32 292 9 3 1 9 4 O 42
Met nog wat zware benen van de Ultraloop van vorige week is de Parelloop te Brussum zeker niet de wedstrijd om vol te kunnen vlammen. Voor de start zag ik in gedachten een groepje van DSM runners een tijd van 36 minuten op deze 10km realiseren. Bij de start schoot Marc wat snel weg en trok ik het groepje met koppel uit Elsloo, Ruud en Jean. Ivo volgde op korte afstand (1km in 3:20). Al snel liep Marc weer bij ons en met zijn vieren en nog wat vreemd aanhangsel zaten we mooi op schema (5km in 18:08). Jean in top conditie gaat alleen op oorlogspad en Ruud hangt aan het elastiek en heeft het erg zwaar. Uit het achterveld komt een frisse Ivo aanzetten die achter Jean aangaat. Samen met Marc praten en trekken we Ruud de laatste km's richting finish. Een 36 minuten tijd is nog steeds realiseerbaar als we de laatste km in 3:45 minuten kunnen lopen . Met de streep en hoffotograaf Simon in zicht weet Ruud zowaar er nog een eindsprint uit te persen. Met 5 DSM runners binnen de 37 minuten zit "part one" van de Parelloop erop en zijn de verwachtingen voor een mooie prestatie in de Rotterdam Marathon, over twee weken, bij enkele teamleden verder aangewakkerd.

Even wat verfrissen een nieuw nummer opspelden een andere chip aan de schoen en we zijn klaar voor deel twee, de 5,2km Businessrun die zo meteen begint. Mark start alsof het zijn eerste wedstrijd vandaag is en ik moet hem na 1km (3:17) laten gaan. De benen zijn duidelijk niet gewend om na alle Ultra werk ook nog snel te zijn. Gaande de wedstrijd merk ik dat ik geen terrein verlies op de lopers voor me. Sterker nog ik begin wat lopers in te halen en krijg Marc weer in het vissier. Tijdens de laatste km kom ik achtervolgd door een andere bedrijvenloper voorbij Marc. Ik hoor hem nog wat roepen maar de juiste tekst ontgaat me door de aanmoedigingen van het publiek. De boodschap is me wel duidelijk, gaan voor de banaan. Bij het 5km (17:45) punt probeer ik nog een loper te verschalken maar dat lukt net niet. De zonnige streep van deze 5,2km bedrijvenloop passeer ik in 18:25 minuten


Glons - Le Trail des Chapeliers
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
31-mar-02 Glons 52 4:08:42 12,55 4:46 130 4 3 1 16 4 W 37
Jos-Jo-Rob-Karel-Henk De Trail des Chapeliers, 52km door de natuur en over de heuvels langs de Jeker met eigen drankbevoorrading, werd een onvergetelijke ervaring. Met startnummer 52 voor deze 52km in mijn 52e levensjaar ging het lopen van mijn eerste Ultraloop eindelijk gebeuren. De loop die voor de eerste keer werd georganiseerd trok 130 ultra's en de sfeer was zeer ontspannen. Inlopen kon achterwegen blijven gezien de afstand die op het programma stond. Speculaties over een mogelijke eindtijd hadden niet veel zin omdat de zwaarte van het parcours de grote onbekende was. Vanaf de start liep ik me met Vlaamse Reus Mark Quadflieg op een 8e positie en de benen voelde niet verkeerd . De heuvels zijn nog niet al te pittig en lopen vrij makkelijk (10km 43:25). In een bos gedeelte is het even zoeken naar het juiste pad dat gemarkeerd is met geel/zwarte lint en richting aanwijzingen. Het blijf in deze Trail opletten om het juiste parcours te volgen. We hebben enkele lopers ingehaald en als Mark me verteld dat we op plek 4 en 5 lopen kan ik dat nauwelijks geloven (20km in 1:25:40). Dat er in een Trail ook wel iets verkeerd kan gaan blijkt als ik bij een pas omgeploegd stuk land plotseling 3 lopers voor me zie lopen. De boer blijkt alle aanwijzingen met de grond gelijk te hebben gemaakt en de top 3 van de wedstrijd heeft zich verlopen. Mark heeft me gemaand om door te lopen en ik informeer bij de mannen wat er mis is gegaan en wat hun ultra ervaring is, erg spraakzaan en gezellig zijn ze niet. Samen met de Belgen Jan Vandendriessche (8e bij het Europees kampioenschap) en Raphael Brabants loop ik naar de 1e drankpost boven op de Halembaye (25km). Hier neem ik de gelegenheid om mijn drankvoorraad weer aan te vullen en goed te drinken want pas bij 38km is de volgende mogelijkheid. Ons groepje is uit elkaar gevallen en ik zit nu op een 3e stek. We gaan nu over de Montagne St.Pierre naar Fort Eben-Emael met zijn uitzicht over het Albertkanaal en de Maas.De zon laat zich op de open stukken nu goed voelen en tussen het struikgewas boven op het Fort is het zoeken naar het juiste pad. Het parcours draait nu weer terug richting Tongeren en de hellingen lijken steeds steeds pittiger te worden. EbenEzer Bij kasteel Eben Ezer gaat het omhoog en boven gekomen vrijwel direct omlaag naar de Jeker richting Wonck (30km in 2:13:00). De soepele tred wordt langzaan minder en vooral de steile afdalingen beginnen pijn te doen in de bovenbenen. De beklimmingen en afdalingen volgen elkaar nu in een rap tempo op en ik zie geen 40km aanduiding. Op de voorlaatste helling voorbij Bassenge komt de ervaren Zwitserse Ultraloper Stefan Cand me voorbij. Door de opkomende krampen moet ik het tempo aanpassen. De laatste helling doet de deur dicht door zijn stijging percentage en het knobbelig pad. Lopen is bijna onmogelijk en bij het bordje 50km (3:54:08) zegt mijn geest doorlopen maar de benen willen hooguit wandelen. Boven aan de helling kijk ik omlaag en zie ik teamgenoot Mark Quadflieg naar boven komen.Opa Rob & Jogger Jo Ik besluit om met (gedwongen) rustig doorlopen op hem te wachten. Er volgt nu een afdaling van 2km waarbij het de kunst is om de kramp onder de knie te houden. Mijn benen maken af en toe verkrampte en oncontroleerbare bewegingen maar met de finish in zich en Mark aan mijn zijde moet het lukken. Gezamenlijk lopen we als 4e en 5e het inschrijflokaal binnen waar de streep 5m van de bar is verwijderd. Mijn eerste Ultraloop (52km in 4:08:42) zit erop en het gevoel in mijn hoofd is geweldig. De benen spreken mede door de meer dan 800 hoogtemeters een andere taal want door de steeds terug kerende kramp kan ik mezelf niet omkleden om te douche. De Belgische Leffe smaakt Ultra en met de Lasagne van de organisatie wordt de verloren energie weer aangevuld.

Jan Vandendriessche schreef op UltraNed : Tijdens een lange gemene klim weet Jo Schoonbroodt aansluiting te krijgen. We lopen tot bij Raf, Jo moedigt hem nog wat aan. Hij vertelt me dat hij 52 is, voor de eerste maal 52km loopt en dat dan nog met nr.52. mooi om te onthouden. Op de vraag of dat ik wel al eens meer langere afstanden had gelopen kon ik alleen maar bevestigend antwoorden. Eigenlijk vond ik het niet gepast om hier nu met mijn palmares te gaan pronken temeer dat mijn naam hem klaarblijkelijk niet zoveel zei. Raf liet ons 50m vooruit lopen. Aan de bevoorradingspost verlies ik blijkbaar het minste tijd met het nemen van mijn twee flesjes. Jo blijft achter,..


Weert - Posno 1/2 marathon
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
24-mar-02 Weert 21,1 1:17:43 16,3 3:41 251 25 10 1 8 3 O 50
Met volgende week de ultraloop (52km) van Glons in het vooruitzicht en achter 4 weken de Rotterdam Marathon is de halve marathon van Weert een aardige test hoe de benen zijn. Met Rene van Uum, welke ik een paar dagen geleden tijdens het trainen trof, afgesproken om samen een tijd van rond de 1:17 samen te lopen. Na de zonnige start loop ik samen met Rene (1km in 3:22), het rechte stuk langs het kanaal gaat tegen de wind en we wisselen goed af (5km in 17:56). Tijdens de 2e ronde voel ik dat door het hoge tempo van Rene de krachten minderen en overnemen tegen de wind lukt niet (10km in 35:57). Dat we snel gaan zie ik aan de kleiner wordende afstand met de lopers voor ons. Tijdens de 3e ronde besluit ik om niet tot het uiterste te gaan gezien de uitdaging van volgende week. Ik doe het even wat rustiger na de drankpost en zoek naar het juiste tempo. Tegen de wind sluit ik aan bij een een drietal lopers. Het tempo gaat weer omhoog maar ik hang aan het elastiek (15km in 54:50). Ik moet het drietal lossen en het wordt knokken in de laatste ronde. Tegen de wind moet ik het nu alleen klaren maar ik heb een afvaller uit het groepje voor me als richtpunt (20 km in 1:13:56). De laatste 1,1 km richting centrum gaan naar behoren en ik kan nog een plaats opschuiven (21,1 km in 1:17:43). Jean Hendriks heeft een werelddag en voor ik mijn beker drank leeg heb komt hij precies 1 minuut na me binnen.
Maastricht - Treechloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
17-mar-02 Maastricht 11,3 0:42:07 16,1 3:43 244 18 7 1 15 3 ZW 55
De opening klassieker van het loopjaar is de Treechloop met start en finish langs de zonnige boorden van de Maas bij watersportcentrum Treech. Het parcours gaat na een vlakke aanloop van 3km richting BelgiŽ over in een pittige helling met onverharde bospaden langs de boerderij van Caestert en over het plateau van de St.Pietersberg. Na de afdaling bij Casino Slavanten is het nog bijna 1km vlak tot aan de streep. De weersomstandigheden zijn traditioneel bij de Treechloop gunstig en het voorjaar is overal voelbaar. Er wordt dan ook in de korte broek gestart en de eerste km's kan ik met de groep Rousseau - Henquet - van Uum meelopen. Patrick Heubel zit nog een groep hiervoor en ik zie hem pas terug aan de finish. Voor de eerste heuvel neem ik wat gas terug om wat krachten te sparen. De griep heeft de afgelopen 2 weken goed huisgehouden en mijn krachten zijn danig verminderd. Boven aan de helling krijg ik gezelschap van Richard Hendrix (zijn broer Danny zit niet ver achter ons) en samen lopen we richting ENCI bos. De griep heeft me meer gesloopt dan ik had gehoopt waardoor ik een tandje terug moet en Richard laten gaan. Zonder te forceren probeer ik mijn plaats te behouden en het verschil met Richard loopt niet op. In de afdaling van de Zonneberg kan ik weer versnellen en loop ik weer in op de lopers voor me. Het is nu nog 900m tot de streep en met nog een tandje erbij haal ik Richard weer in. De traditionele Limburgse vlaai en het gerstenat na afloop vullen de verbruikte energie weer snel aan.
Bertlich - Strassenfšuf
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
10-feb-02 Bertlich 30 1:56:51 15,4 3:53 100 2 2 1 8 6 W 71
In plaats van Carnaval te vieren in het zuiden stond voor het DSM Running Team de Bertlicher Strassenlšufe op het programma. Dat dit ook een feest kan zijn zal blijken. De wedstrijd in Duitsland wordt zeer grondig georganiseerd, zelfs de sportdrank is voorverwarm bij de drankposten aanwezig. Er kan gestart worden op 7 verschillende afstanden vanaf de 5km tot en met de marathon en dat drie keer per jaar (http://www.sus-bertlich.de). Om 9:30 uur arriveren we in Herten-Bertlich nabij Gelsenkirchen waar we ook onze teamlopers uit Delft, Drenthe, BelgiŽ en Duitsland treffen. De marathon start om 10:30 uur waar Simon Blok de team eer hoog gaat houden. Om 10:40 uur begint de halve marathon met vanaf start met Koempel Ger Lemmens in 2e positie. Zelf heb ik gekozen voor de 30km, ook wel de patat afstand genoemd in onze groep. Omdat ik de volgende maand een ultraloop (52km door de heuvels en de natuur) in Glons (B) nabij Maastricht wil lopen en dit als opbouw zie wil ik proberen op marthon tempo te gaan lopen. Gelijk na de start om 12:uur zijn de kaarten al geschut. Ik loop met een onbekende Duitser op kop en informeer naar zijn plannen. De 1:50 uur voor deze 30km die hij wil lopen kan ik echt niet aan en ik moet hem mede door mijn verkoudheid na 2 km laten lopen. Dat wordt of 28 km solo lopen of wachten op de achtervolgers. Ik kies voor het sololopen ook omdat ik steeds de lopers van andere afstanden als mikpunt voor me zie (5km in 18:42). Op het winderige gedeelte van het parcours mis ik een loopmaatje (10km in 38:03), ik maak bij een drankpost nog een babbeltje met de ingehaalde marathonloper Simon. In het begin van de tweede ronde bezorgt de wind me weer wat voordeel (15km in 57:39). Een tijd onder de 2 uur moet haalbaar zijn tenzij de sterkere tegenwind nog roet in het eten gaat gooien (25km 1:37:30). Ik gebruik de marathonlopers, welke ik steeds voor me zie lopen, om mijn snelheid wat op te krikken. Het wordt nog even bijten op het laatste stuk tegen de wind. Met een laatste km, dankzij de aanmoedigingen van het team, in 3:32 minuut beŽindig ik deze 30km in een PR tijd van 1:56:51, dit was ook de eerste keer dat ik deze afstand als wedstrijd liep. De 1e plaats bij de 50+ knakkers (Masters), een 2e plaats algemeen plus de Mannschafts-pokal en een lekker eten met het team maken van deze carnavalsloop een feest. De terugreis naar Limburg gebeurt via de kortste omweg omdat meerdere lopers in hogere sferen verkeren en de oriŽntatie op de landkaart wat minder is geworden. Met een Alaaaaaaaf op de autoradio zijn we weer terug in het carnavals geweld.
Posterholt - Annendaalloop
DatumPlaatsKmTijdKm/uKm tijdAantalNr.%Vet.CM/SUit%
20-jan-02 Posterholt 21,1 1:17:25 16,4 3:40 135 15 11 1 8 6 ZW 83
Jogger Jo na de 1/2 marathonMijn opening van het loopseizoen begon met het hollen van de halve marathon tijdens de Annendaalloop te Posterholt. De weersomstandigheden zijn door de hogere temperatuur en windkracht herfstachtig te noemen. Het vlakke parcours heeft me de afgelopen jaren mooie tijden opgeleverd en zo een eerste wedstrijd in het nieuwe jaar is altijd weer aardig om te kijken hoe het met de conditie staat. Samen met Rudy Henquet en Joep Drent ben ik al vroeg in het inschrijflokaal. De Euro heeft ook hier de prijs, onnodig, opgedreven en dat is te merken aan het aantal deelnemers. Wedstrijden organiseren moet hier toch ook kunnen zonder veel poespas en voor de lopers onnodige extra kosten zie de voorbeelden in BelgiŽ. De halve marathon start samen met de kwart en gaat over 2 ronden. Direct na de start mis ik de aansluiting bij de 2e groep waar Rudy, Lou Maas en Rob Riksen in lopen, ze gaan me net een tandje te hard van stapel. Samen met Lars van der Eerden en onder begeleiding van vader Ton van der Eerden op de fiets zoeken we naar het juiste tempo (5km in 18:15). De wind is op het lange rechte stuk de ďkillerĒ en door goed af te wisselen houden we de vaart erin. Op het einde van de eerste ronde richting Posterholt hebben we de wind mee en kan de grote plaat erop. We halen zelfs wat lopers van de kwart in en ik waarschuw Lars om de nodige reserves voor de tweede ronde tegen de wind in te bewaren (10km in 36:05). Het bochtenwerk in het dorp met het steeds weer opnieuw aanzetten om op snelheid te komen vergt veel kracht en ik krijg last van een dip. Om het nog zwaarder te maken is ďJan de windĒ nog wat harder gaan blazen en wordt het wisselen met Lars moeizamer. Ton spreekt ons vanaf de fiets moed in en meld dat de lopers voor ons ook kapot zitten (15km in 55:01). Het voordeel dat we op het laatste stuk met de wind mee zouden kunnen hebben wordt maar ten delen benut omdat Lars er nu compleet doorheen zit. Ton en ik proberen hem bij de les te houden en te begeleiden. Vanaf km 20 (1:14:00) geef ik weer gas en ga solo omdat ik onder de 1:18 uur wil eindigen. Dankzij de reserves kan ik nog een snelle laatste 1,1km lopen en eindig het hollen in Posterholt in 1:17:25
Wedstrijd verslagen van vorig jaar            Terug naar de top